昨天终于熬过了中伏，

别着急，

准备迎接三伏天的最后十天

—— 末伏

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先来看看中伏的“战绩”：

今年中伏期间市区的平均气温为24.7℃，总降水量为75.4毫米，气温基本与常年同期持平，而降水量要比常年平均少了两成多。

关于末伏↓↓

①末伏，提醒人们初秋已到，炎热的三伏天快过去了；

②末伏，白天阳光依然剧烈，但已不像中伏时那样难以忍受，早晚较凉爽；③可多吃些茯苓、山药、梨子、龙眼等，健脾祛湿，缓解秋燥；

④由夏入秋，多发感冒，解暑降温需有度，切忌贪凉。

到了末伏是不是就能凉快点了，

目前看下周一到下周三，天

气多云为主，但暑热将“接管”大连地区，

周一到周三市区最高气温将大都在30℃附近，

最低气温25℃上下……

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最后要提醒伙伴们！

今天傍晚到明天早晨，我市将出现强降雨天气，降雨期间还可能伴有短时强降雨、雷雨大风等强对流天气，所以建议伙伴们周六中午之后最好避免外出，可以等周日降雨结束后再进行出行计划。另外，降雨比较强的时段有事出门，一定要注意防雷电，并注意防范短时强降水、雷雨大风等强对流天气。

来源：综合@大连气象、@人民日报、网络等