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无油の鸡
宠食无油版炸鸡
无油炸鸡
你家主子有没有吃过炸鸡
没有的话
这次可有口福了
不需要刀工
不需要熬高汤
简简单单的食材
就可以让你的宝贝开心
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准备工作
食材：鸡胸肉、鸡蛋、大米粉、奶酪、羊奶
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工具：蒸锅、绞肉机、烤盘
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步骤
①
用双手给鸡大胸来次温柔的马杀鸡后，去除肥腻腻的油脂。
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②
把去除肥腻腻油脂的鸡大胸，上锅蒸熟。
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③
把煮熟的鸡大胸，放入绞肉机内搅打成碎末。
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④
在鸡胸肉末再加入羊奶，奶酪。
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⑤
搅匀并捏成小鸡腿的形状。
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⑥
将捏好的小鸡腿整齐排列在烤盘上。
*记得放上油纸噢！
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⑦
在鸡腿上刷上薄薄一层蛋黄液。
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⑧
将煮熟的鸡蛋黄碾碎，并加入适量大米粉调成粉状。
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⑨
抓一颗鸡腿放入蛋黄末中翻滚均匀
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⑩
放入烤箱 165 度，烘烤 10 - 15 分钟，就能获得香喷喷的炸鸡啦！
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打开烤箱那一刻要被香晕过去～
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顾不得烫就徒手撕开，鲜嫩的鸡肉融合了蛋黄独有的气味。
放凉片刻，主子就一口吃完，开启了愉悦的狂奔。
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评论有礼
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