夏天给宝宝吹空调，家长要注意这4方面！|空调|空调房|空调病

炎热的夏季,坐在空调屋中享受舒适的时光,是不是感觉非常舒适。也幸亏我们现在有空调才能在炎热的夏季享受到凉爽,但是在这同时我们又不能避免空调病。这也就是事物存在的两面性,有好的一面就会有坏的一面。其中让家人们担忧的不止是自己的问题,还有孩子的健康。

所以在炎热的天气,我们不要贪图一时清爽,要合理使用空调,让“空调病”远离家人,让宝宝度过每一个清凉舒适的夏天。接下来我们就来了解一下空调的注意事项,让家人适当使用空调,更好地享受空调带来的好处。

1、避免空调直吹

空调病的主要原因是因为对人直吹来的,因为空调是制冷机器,加之风力的影响,直吹很容易患病,所以我们要避免直吹,来预防空调病。患上空调病的人受不得冷风吹,同时自己身体的各个关节暴露在冷风之下还容易患上风湿病,给未来生活的隐患。为了避免直吹,可以给家里的空调装上挡风板。这样做就很凉爽,也避免了家人健康的隐患。

2、清洗空调有必要

夏天特别炎热,很多人家都会使用空调,在这里要提醒各位家长,在使用空调之前和使用一段时间以后要对空调进行定期清洗。因为空调污染也是家庭健康的顽疾,空调内部若是长期不清洁,就会聚集很多灰尘和细菌,空调内部也就会吹出带有细菌的空气,造成室内空气污染,诱发呼吸道疾病。所以我们在使用空调前应该对其进行清洗,包括过滤网与内机。这样才能保障家人和宝宝的健康。

3、室内外温度要适宜

室内外温差如果过大会造成宝宝身体的不适,易引发感冒。在燥热的夏季,空调房和炎热的室外温度冷热夹击,大人都受不了,更何况是小孩子。为了避免出现不舒服的现象,室内应该保持适宜的温度。当我们从酷热的室外进入室内时,尽量不要马上开空调或开较低的温度,一般来说与室外温差在5～8℃为宜。基本人体的最适宜空调温度也是在24℃~27℃,夏季的晚上考虑到身体的原因可以稍微调高一些。

4、经常通风,保持室内空气清新

在炎热的夏季,不仅要降低室内温度,更要保持室内空气清新。当清凉的空气随风潜入屋内是非常舒服的。并且夏日若是经常开空调,房屋长期处于密闭状态,空气不流通很容易滋生很多细菌,时间长了室内的空气质量就会越来越差,所以家人应该在清晨或者傍晚开窗通风,提高室内空气质量。

说了这么多,相信各位对于夏季开空调已经掌握了正确使用方法与技巧。除此之外,在这里还要提醒各位夏季宝宝的饮食各位家长也要多注意,要食用一些好消化吸收的食物,建议给宝宝准备营养丰富的奶粉,比如优博奶粉,含有58种营养素,添加的藻油DHA无鱼腥味,口味清淡,更容易被宝宝所接受;五种核苷酸能够维持宝宝免疫系统的正常功能,让宝宝的免疫系统更强大;特别添加的牛磺酸和胆碱,能够促进大脑发育,增强智力和提高记忆力。除了营养全面以外,拥有20年历史的优博品牌,市场反馈也是非常不错的呢。