手麻是生活中一种出现几率很高的症状，在不少人看来这是十分平常的一件事，但今天在这里劝你千万别大意！
手臂发麻，一查竟是癌症晚期！
这是黑龙江电视台于今年3月报道的一个真实案例，患者李先生今年42岁，从几个月前开始他陆续出现手臂抬不起来，隐隐作痛等症状，尤其是到了晚上整个手臂就像有一大群蚂蚁在上面爬。
在又一个彻夜未眠之后，李先生下定决心第二天要去医院检查。检查结果显示他的多节颈椎和胸椎已经被病灶侵蚀，并且从被侵蚀的形状看，这更像是恶性肿瘤脊柱转移的病灶。
果然，在做完一系列检查后，医生在他的肺部发现一个晚期肺癌病灶，而他的颈椎和胸椎的问题，正是因为发生了转移所导致的。
对于这个结果，李先生及其家人怎么也不敢相信，明明只是手麻，怎么一下子就确诊了肺癌晚期。
手麻，分为正常情况和非正常情况两种。
正常情况一般包括长期从事体力劳动；保持某个姿势久了导致神经被压迫，血液循环因此不畅，最终出现手麻；趴着睡或者枕着手臂睡等不正确的睡姿；以及枕头太高了等因素。
这些原因所导致的手麻，一般在经过休息后基本都能得到改善。可如果没有这些因素，却还是出现了手麻的情况，并且持续的时间比较长，那就要警惕了，可能是疾病的信号。
经常手麻的人，可能和这8种疾病有关！
①颈椎病
这是手麻最常见的原因，特别是中老年人身上更为常见。这是因为颈椎在受到压迫后，颈椎部位的神经往往也会跟着受到压迫，这时手麻症状也就出现了。
需要注意的是，手麻只是颈椎病的一个轻微症状，病情严重时甚至会出现肌肉萎缩、行走困难、四肢麻木和瘫痪等严重后果。
②中风
中风的患者一般会表现出一侧肢体无力、笨拙或者沉重的感觉，与此同时还会伴随着面部麻木、口眼歪斜等症状。这种症状一般持续几小时到几天不等，如果不及时治疗，可能会发展成半身不遂甚至是危及生命等严重后果。
所以，一旦出现手麻并伴随着上述症状出现，一定要及时就医，避免更严重的情况发生。
③糖尿病
糖尿病患者可出现手脚麻木症状，尤其是手指和脚趾麻木。这主要和糖尿病没有得到很好控制，导致周围神经性病变有关。需要注意的是，长期酗酒也会导致周围神经性病变，因此长期酗酒的人出现手脚麻木后也要注意。
④恶性肿瘤
肿瘤也可能导致手麻，这是因为肿瘤，尤其是恶性肿瘤的生长速度很快，可能会在短时间内对周围的神经、血管等造成不同程度的压迫。
因此，如果出现手麻或者其他部位的异常包块，大家一定不要忽视，尽快去做影像学检查，确认是否为恶性病灶。一旦确诊是恶性病灶，要及时治疗，以免癌细胞扩散。
⑤帕金森
帕金森又被称为原发性震颤性麻痹，常常表现为震颤、姿势和步态不稳、肌强直等，好发于50-80岁，约八成的患者从一侧手臂的手指开始震颤，并慢慢扩展到四肢和全身。
因此，如果出现手部异常麻木、颤抖，并且伴随着动作变慢字越写越小，走路时起步难、小碎步、容易摔倒，躯干和肌肉面部表情僵硬等症状，应及时就医检查是否有帕金森。
⑥脑梗
如果一侧的肢体出现手指麻木，而另一侧肢体却完全正常，同时还伴随着头痛头晕、视线模糊等症状时，要特别警惕脑梗的发生，这是千万不要犹豫，赶紧就医！
⑦高血压
高血压可能会导致手脚发麻，特别是晚上睡觉时这种症状尤为明显，这主要是因为患有高血压的人在躺下休息时，很容易出现脑供血不足，最终导致的手脚发麻。建议此类患者平时要合理服用降压药，清淡饮食，少发脾气。
⑧腕管综合征
这种情况又被称为“鼠标手”，初期可能会表现为夜间间歇性的手部感觉异常与麻木，伴随着病情的进一步发展，患者可能会先后经历手部感觉退却、拇指、食指和中指到手掌的麻木和疼痛，手指变得越来越不灵活，拿物品时手发抖等。
如果不及时介入治疗，情况严重时还可能发展成肌肉萎缩、间歇性的皮肤苍白和指尖坏死。
做好3点，预防手麻
作为某些疾病的并发症，手麻往往会反复出现，并且难以根治，因此我们在日常生活中可以通过以下细节来缓解和预防手麻。
①避免腕部慢性损伤
平时在做家务或者长时间使用鼠标时，尽量中途休息一下，给手部肌肉、肌腱和神经得到充分放松，以防止腕管狭窄压迫神经传导束导致手麻。
②做指尖运动
先用拇指尖触到食指尖两次，然后触到中指尖三次，最后再触到小指尖四次。
接着和一开始的顺序相反，用拇指尖触到小指尖四次，触到无名指尖三次，触到中指尖一次，最后触到食指尖两次。
按照以上顺序不断循环往复，持续做15-20分钟。
指尖运动的目的在于打破了手指的活动常规，让我们的大脑思维有所转折，帮助大脑细胞的活跃。
③定期体检
这一点看似无关紧要，殊不知定期体检是健康身体的保证，特别是中老年人更要定期检查血压、血脂以及血液流变学检查。
总而言之，不管出现什么类型的手麻，只要是经常出现或者伴随其他症状一起出现，都要提高警惕，该就医时一定要及时就医，不要拖着。
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