01
浮生若梦，为欢几何？
——唐·李白《春夜宴从弟桃花园序》
释义：人的一生如此短暂,就像是一场大梦一样,这其中又有多少欢乐时光呢?
人生感悟：庄子曾说，人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。大概李白也感知到了生命如同一场梦幻，所以，他致力于仙人式的存在，来无影去无踪。勤以养财、静以养心、动以养身、书以养气；人生不必取悦别人，而只需富养自己。
02
采菊东篱下，悠然见南山。
——魏晋·陶渊明《饮酒·其五》
释义：在东边篱笆之下悠闲地采摘菊花，不经意间悠然远眺，便可看见南山唯美的风景。
人生感悟：一个人大概回到了自然，就会重新找到真实的自己，悠然这两个字就是放松、自在，无拘无束，这其实也是一种生命的态度，做真正的自己才会有真正的快乐。
03
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
——宋·苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》
释义：手持竹杖、脚踏草鞋，轻松自如更胜骑马；一身蓑衣，任凭风吹雨打，笑对人生百态。
人生感悟：人生来的时候就是赤裸裸什么也没有，如果你想着从来都没有，又谈何来的失去。道德经说“甚爱必大费，多藏必厚亡”过分的贪求物质名利必定要劳心劳力大费精神，当你一切都放下的时候，轻装上路，你发现啥都不怕。
04
山中何事？松花酿酒，春水煎茶。
——元·张可久《人月圆·山中书事》
释义：身处山中究竟有何等乐事？采集松花酿成美酒，取春水烹煮香茗。
人生感悟：简朴的生活也能充满诗意与雅趣，于平淡之中觅得一份超凡脱俗的享受。我们不能要求每个树枝都挂满果实，总得有一些闲枝长着叶子迎着阳光风雨。树有闲枝，人也要有闲时，闲来无事的时候，松花酿酒，春水煎茶也算是释放自我。
05
行到水穷处，坐看云起时。
——唐·王维《终南别业》
释义：走到水流穷尽的地方，坐下来看云卷云舒，感受天地的变化。
人生感悟：人生走到最绝望的时候，你坐下来静下心看着一片片云升起，那人生就到了另一个境界。“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”人在经历失败，失去，痛苦之后会心智大开，转机往往在这个时候就会出现。
06
醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。
——宋·欧阳修《醉翁亭记》
释义：醉翁喝酒并不只是在于酒本身，而是在于欣赏那环绕身边的美丽山水。
人生感悟：人生的真正价值和快乐不在于物质的拥有和享受，而在从内心生发出来的精神的满足，这种感觉由内而外，不受旁人的干扰而改变，这就是真正的快乐。
07
水流任急境常静，花落虽频意自闲。
——宋·邵雍《天津感事二十六首其一》
释义：不论水流如何急湍,只要心情宁静,就听不到水声;花瓣虽然纷纷谢落,只要心情悠闲，就不受其干扰。
人生感悟：得不足喜，失不足忧。世间纷扰不断，唯有修炼内心的宁静，方能在喧嚣之中寻得一份超脱与闲适。无论世事如何变迁，我们坚持做有原则的自己，宠辱不惊。
08
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
——宋·无门慧开禅师《无题》
释义：春天有盛开的花朵，秋天有明亮的月色，夏天有清凉的微风，冬天有皑皑白雪。只要心中没有琐碎烦扰之事，那么任何时候都是美好的时光。
人生感悟：王阳明的“心外无物，心外无理”他的意思是说，每个人心中都有自己的世界，而且各不相同。十方空无异 众生起分别。所有的定义都是由人做出来的，所有的感受都是人的妄念而起，你心中若无事，每天都是好日子。
09
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。
——宋·杨万里《闲居初夏午睡起》
释义：夏日午后，慵懒醒来，心中无一丝杂念，闲暇之余观赏孩子们戏捉柳絮。
人生感悟：偶尔放慢生活的节奏，享受片刻的宁静与童趣，是一种珍贵的内心修养。生活从来不以人的意志而转移，日子一天天的过，该吃的吃，该睡的睡，该放松就放松，千万不要为难自己。
10
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。
——宋·苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
释义：雪花般的茶沫漂浮在午后的茶盏上，嫩绿的蓼芽、鲜嫩的蒿尖点缀在春季的餐盘中。人间至味，不过是一份清淡的欢喜。
人生感悟：在寻常饮食中体味生活的淡泊与喜悦，越是朴素简单的食物，越能品味出生活的本真滋味。清欢二字，是对那种摒弃世俗浮华、追求内心宁静的一种生活理想与闲适境界的最好诠释。
11
人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。
——宋·高翥《清明日对酒》
释义：在有限的人生里，应当珍视饮酒畅饮的时光，毕竟死后没有哪一滴酒能够陪伴我们到达另一个世界。
人生感悟：人生苦短，应当及时行乐，不过分拘泥于未来不可知之事。人生最好的状态就是活在当下,不念过往,不畏将来,不负余生。
12
睡听晚衙无一事，徐徐。读尽床头几卷书。
——宋·苏轼《南乡子·自述》
释义：夜深人静，政务已毕，悠闲自得地躺在床上慢慢品读几卷好书。
人生感悟：在忙碌之余心无旁骛，专心致志地沉浸于书籍的世界里，以修身读书为乐，在内心里筑起一处世外桃源，从此谈笑有鸿儒，往来无白丁，绝对是对精神世界的高级滋养。
13
独坐幽篁里，弹琴复长啸。
深林人不知，明月来相照。
—— 唐·王维《竹里馆》
释义：独自坐在寂静幽深的竹林之中，一边弹琴一边发出悠长的吟啸，尽管无人知晓，但皎洁的明月却成为他的伴侣。
人生感悟：滚滚红尘中，世人皆是宇宙中的过客，你路过我，我路过你，然后各自前行，各自修行，我们根本不用去依附任何人，做一个内心清高的自己，何必将自己搞得如此卑躬屈膝。
14
茅檐长扫净无苔，花木成畦手自栽。
——宋·王安石《书湖阴先生壁》
释义：茅草屋檐下经常打扫得干干净净，连青苔也没有，院中的花木都是自己亲手栽种排列成行。
人生感悟：无心卷入纷争，在自家门前，修篱种菊，管好自己的一亩三分地，自得逍遥。
15
思量。能几许，忧愁风雨，一半相妨，又何须，抵死说短论长。
幸对清风皓月，苔茵展、云幕高张。
——宋·苏轼《满庭芳·蜗角虚名》
释义：思考人生能有多少时光，忧愁风雨等琐碎事务占据了一半光阴，实在没有必要过分在意别人的褒贬长短。
庆幸的是，还可以面对清风皓月，感受大自然的恩赐，展开苔藓如茵的画卷，欣赏天空如云幕般开阔壮丽。
人生感悟：不必过于执着于世间的纷争与虚名，要学会看淡得失。智者取舍有度，愚则取舍两难，欲望过重求而不得，辗转难眠必然伤己。
16
几时归去，作个闲人。
对一张琴，一壶酒，一溪云。
——宋·苏轼《行香子·述怀》
释义：何时才能彻底抽身离去，做个逍遥自在的人，只需对着古琴、一壶美酒、一条溪流边飘浮的白云度过日子。
人生感悟：苏东坡处于人生的低谷，在苦难中还能幽默，还能笑得出来，绝对不是作秀，而是生活的智慧。适时的调整自己，苦中作乐，也未尝不是一种自慰自励的方法。
17
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
—— 宋·苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》
释义：回望过去的坎坷经历，决定离开纷扰之地，无论遇到风雨还是晴天，心境都应保持淡然。
人生感悟：就如他自己所写：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人生的路道上总是荆棘与阳光结伴而行。波涛过后，回头看看来时的路，不也过来了吗？人生没有迈不过的坎，只有过不去的心。
18
归去来兮，田园将芜胡不归？
既自以心为形役，奚惆怅而独悲！
释义：既然田园即将荒芜，为何还不回归呢？既然自己的内心已经被外物奴役，为何还要独自惆怅悲伤？
人生感悟：人在江湖身不由己，面对官场生活的厌倦和对田园生活的向往，内心是很纠结矛盾的。不妨，你也像陶公一样，不为五斗而折腰，回归于茅屋篱舍，麦田陇亩，一切枷锁都自然解开了。
19
纵浪大化中，不喜亦不惧。
应尽便须尽，无复独多虑。
——魏晋·陶渊明《形影神三首》
释义：身处世间万物的变化之中，不因得失而欢喜，也不因未知而恐惧。该结束的就让它结束，无需过多忧虑与执着。
人生感悟：陶渊明教导我们要顺应自然规律，对待生死变化应坦然接受，减少无谓的焦虑与执着。人生无非就是饥来吃饭倦来眠，有钱人有有钱人的活法，穷人有穷人的活法， 但是，需求都是一样的。
20
世事一场大梦，人生几度秋凉？
——宋· 苏轼《西江月·世事一场大梦》
释义：人间世事就像一场大梦，人生经历过多少次秋天的凉意与沧桑。
人生感悟：苏轼以梦比喻世事的变幻无常，感叹人生短暂且充满变数。我们要在有限的生命中把握当下，不言过往，不言归期。
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