说起螨虫痘痘问题，我觉得没人有比我更了解它！之前因为螨虫细菌滋生，我的整个后背以及脖子几乎都长满了痘痘，还特别的刺痒，总是忍不住去挠，十分的折磨人！
当时为了解决螨虫以及痘痘，前后尝试了很多方法，网上有的几乎都用遍了，虽然花了不少冤枉钱，但也确实是彻底根除了螨虫以及痘痘，现在的皮肤光滑细腻！作为过来人我也整理了一些经验和除螨方法，无偿分享给大家，有需要的朋友可以参考使用！
1.身体除螨
螨虫不除痘痘就会一直反反复复，所以身体除螨一定要重视！最简单方便的方法就是用除螨沐浴露，我前前后后用了好几种，其中除螨效果最好的就是这款沐意清除螨皂液，我当时还专门查过，它是有除螨专利的，在除螨杀菌的同时，里面的精华成分还可以滋养粗糙的皮肤！
我当时是按照一天一次的频率去用的，沐浴露打出泡沫后上身揉搓五分钟冲掉，洗完的皮肤很清爽，一点也不拔干不紧绷！连着用了小半个月后背刺痒的情况就消失了，红肿的痘痘也是肉眼可见的消散了很多，直到痘痘完全消散，我一共用了两瓶沐浴露，也就是不到两个月的时间！后面感觉效果还不错，就一直在回购日常用，现在皮肤状态很稳定，肤色相比之前也均匀多了！
2.环境除螨
螨虫不仅喜欢寄生在皮肤上，我们平时睡觉的被褥以及以及衣柜都藏匿了大量的吗，螨虫，所以我平时还会定期的进行环境除螨，一般是一周换一次床单被罩，一周晾晒一次被褥，衣柜这些地方我会放除螨包，这样就能有效杀除环境中的螨虫，减少螨虫和皮肤的接触，痘痘自然而然也就不长了！
3.饮食习惯
我发现辛辣刺激以及油腻的东西吃多了，皮肤就变得特别爱出油，还会莫名其妙的刺痒，所以到后面就开始忌口，三餐还是以清淡为主，平时还会多吃水果！同时还改掉了熬夜的坏毛病，然后每天坚持运动半个小时，坚持了一段时间皮肤的状态确实是有好转！所以说好的生活习惯也十分重要！
好啦！今天的分享到这里就要结束了，以上就是我在解决后背痘痘时用到的方法，具体的流程写的都比较详细，希望对你们有帮助！
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