年纪轻轻的痔疮已经第二个年头了,上了大学那会就开始消化不好经常便秘,本来干干净净的屁屁硬生生长了一坨肉疙瘩,一上厕所就肿像肉被扯出来了,我妈硬给我塞回去的,疼的一抽一抽的,上班坐着都难受啊,深刻体验到了如坐针毡...

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各种各样的方法都收藏了一大堆,当然也踩了不少雷,结合了好多姐妹的建议和经验,坚持了段时间,忍不住想跟大家分享一波!

清洁

早晚用花洒把pp冲洗干净,在盆里接40度左右的温水,坐浴5-10分钟,泡完再涂一层炉甘石

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消痔外用药

每天早晚坚持涂抹,挤适量的均匀的涂抹在肉球和肛周上即可,一段时间后肉球小了一圈,都没那么肿胀了,继续抹继续抹,到后面肉球直接就没有了

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日常小tips

①一定要忌口,远离辛辣生冷油腻这些刺激的食物,容易复发

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②不要久坐久蹲久站,抽空多运动(瑜伽、提肛运动)加强身体抵抗力

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③清淡饮食哦,多吃富含膳食纤维的食物,多喝水

方法确实蛮简单的,但贵在坚持,痔疮姐妹快冲!