不想血管堵塞，4样东西千万不要吃
一，高盐的食物，每天吃盐建议控制在6g以内，长期高盐的饮食，会增加高血压的风险，进一步会影响血管功能。

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二，高糖饮食。过量的摄入糖分会导致血管硬化，比如说蛋糕、糕点、奶茶等等，能少吃，尽量少吃。
三，油炸的食物，膨化食物，如果摄入过多，就会使多余的脂肪排不出去，就会沉积到血管内，造成血管堵塞，

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四，香烟，会损伤血管。引起动脉粥样硬化斑块，同样会增加血管性疾病的风险，
春天老中医推荐食疗方，
出自《本草纲目》，蒲公英，苦丁，苦瓜，玫瑰茄，木犀科女贞，金银花，薄荷等等多种食材，熬煮煎服饮用，
苦丁降血脂，降血糖，降血压，增加冠状动脉血流量，
玫瑰茄降低胆固醇，甘油三酯，减少血栓形成的概率，
苦瓜含有果胶，调节血管，降低餐后的胆固醇，控制血糖值，

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