和瑜伽老师一起练习吧，锻炼我们的肌肉，这几个动作要记好

分腿，并腿都可以的哈，滚动不会的亲们跟着这个口令来试试。如果哪天你厉害了，千万别忘了我#瑜伽瑙力法专业教学

瑜伽美女教你瑜伽动作：双腿拉伸训练，这动作我很有信心的

老婆都三十多岁了，每天还坚持做运动，咱也不敢问不敢说！

一直找不到人确认，我的身子真的比床还软！

坚持练瑜伽，时间长可以看展现出不一样的气质身材

每天保持练习，日复一日的坚持，你会看到身心的变化的

本以为小姐姐是个高手，看到最后我才明白，装的还挺像！

会瑜伽的，为什么都是别人家的媳妇

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各位姐妹们 跟我一起开胯啦

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1个简单开髋瘦腹动作，每天在家5分钟，做精致小女人！

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瑜伽最尴尬的动作之一，难度还挺大

瑜伽就是你付出多少，收获多少

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美的不是瑜伽动作，而是每天坚持的你，你喜欢练瑜伽的女生吗

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