跟着教练一起练习减肥,把全身的肉肉都抖下来
0
跟贴
跟着教练一起练习减肥,把全身的肉肉都抖下来
聆听的幸福
0'27"
打开网易新闻 查看更多精彩视频
更多视频
妹子的绝活表演真到位,后面的奶奶真是实力抢镜!
0'14"
打开APP
在健身房,遇到这样的熊孩子,千万不要心慈手软
0'10"
打开APP
【搞笑】超级爆笑的日本广告 如果一名刑警有很严重的洁癖的话
1'15"
打开APP
这么有气势的动感单车见过吗,帅哥们排成一排,配上音乐太有感觉
0'17"
打开APP
睡前敲肚子,我怕你瘦太快
0'18"
打开APP
暴力瘦肚子的动作,快速练出马甲线!
0'11"
打开APP
精彩短视频推荐:今天你练腹肌了吗
0'16"
打开APP
辣妈的第一练就从骨盆开始
0'13"
打开APP
情侣之间适合做的健身动作,你学会了吗
0'13"
打开APP
经典老歌健身操《粉红色的回忆》瘦腰腹,减掉手臂拜拜肉
3'15"
打开APP
早上空腹左右伸展,瘦得特别快,每天60秒,瘦腰减肚子
1'33"
打开APP
健身操《你是我曾经最爱的女人》背面,歌醉舞美,简单又好学
4'36"
打开APP
教练:我也想低头啊,可是咱也没有这个勇气
0'12"
打开APP
腿部训练,让我们跟着女神练起来!
0'10"
打开APP
美化肩膀曲线,收紧手臂线条
1'2"
打开APP
腹型肥胖怎么办?1个动作,每天60下,肚子变小,小蛮腰也出来了
2'19"
打开APP
分享一节4分钟语音版健身操,节奏动感简单,好听好看好学
4'4"
打开APP
火爆日本30秒瘦腰术!一周腰围立减7厘米!太厉害了!
1'34"
打开APP
饭后消食操,别问《为什么》跟我背面动起来,快乐减掉大肚子
4'3"
打开APP
5分钟强力卷腹瘦腰健身操,每天做一做瘦身看得见
4'57"
打开APP
比跳绳还有效的燃脂操,每天15分钟,榨干脂肪,月瘦10斤不反弹!
3'32"
打开APP
语音版摆胯卷腹健身操,每一个动作都清晰明了,清楚到位
3'30"
打开APP
还在担心自己的大肚腩吗?睡前简单小运动,轻松瘦腹效果好!
1'46"
打开APP
背薄一寸,显瘦十斤!每天拉伸60秒,疏通经络把背拉直1天比1天瘦
1'34"
打开APP
时尚健身操,背面学习,收腹收腰,肩颈不适这样练
5'9"
打开APP
没事在家做下蹲,健腿健腰,1天100下,减内脏脂肪比跑步快2倍
1'36"
打开APP
健身操《偷偷的哭》旋律火爆,高效燃脂瘦身,背面好看又好学
3'26"
打开APP
中老年健身操,简单又减脂,还提升气质,一起练起来吧
2'35"
打开APP
15分钟完整版《强力减肥操》男女老少都喜欢,健康快乐送给你
15'14"
打开APP
每天这样做,健身又快乐,简单易学,语音提示
3'6"
打开APP
早起下蹲转体200下,瘦得是内脏脂肪,坚持一月抚平肚腩暴瘦全身
1'38"
打开APP
瘦全身:不跑不跳,每天做100个,肚子平了,腿细了
1'32"
打开APP
零基础健身操,舒展筋骨增强体质,减压减脂促消化助睡眠
3'18"
打开APP
想减肚子试试踮脚尖,1天75次,减腹部赘肉,还不伤膝盖
2'3"
打开APP
躺着就能瘦肚子,每天5分钟,小肚子变平了,腰围也细了
2'17"
打开APP
背面演示健身操,快乐燃脂瘦全身,越跳越精神越跳越轻松
3'1"
打开APP
全程无跳跃!玛丽姐15分钟全身HIIT燃脂训练!
15'45"
打开APP
你找的超级暴汗燃脂操来了一首《站在草原望北京》瘦掉大肚子腰腹
4'22"
打开APP
不跑不跳每天150次,减掉内脏脂肪,减肚子收腰腹胜过5000米
1'34"
打开APP
肚子赘肉减不掉?试试甩手操!每天90下,疏通经络,长寿又健康
2'15"
打开APP
国外体操队拉筋必备神器,这样的“一字马”我看着都疼!
3'43"
打开APP
3个“懒人”瘦腹动作,每天做3组坐着就能瘦肚子,老年人也能做
1'48"
打开APP
睡前瘦腿攻略!每天3分钟拉伸小腿肌肉,改善腿型1周就见效!
2'25"
打开APP
中老年健身操《我和草原一起来唱歌》教学版,甩脂瘦全身改善体质
3'12"
打开APP
正反腰腹健身操《姑娘跟我走DJ》每天30分钟,7天腰腹变平坦
4'53"
打开APP
比跑1000米好!专门减肚子,减腰腹,抚平肚腩!
2'13"
打开APP
瘦全身:不用跑不用跳,原地举臂竞走60次,暴瘦全身
1'30"
打开APP
瘦腰腹:原地这样左右摇摆30次,腰一天天变细
1'13"
打开APP
火爆瘦身操,一学就会,一做就对,你今天做对了吗
2'22"
打开APP
用力张开你的五指,跟我跳最炫民族风健身操,坚持练习身体好
3'46"
打开APP