最燃瑜伽体式!动作简单易学,十天达到快速瘦身的效果
0
跟贴
最燃瑜伽体式!动作简单易学,十天达到快速瘦身的效果
时尚新宠
0'57"
打开网易新闻 查看更多精彩视频
更多视频
美女有才艺,觉得厉害点个赞
0'16"
打开APP
厉害了小姐姐,节奏感太好了!
0'12"
打开APP
今天就让你们看看我的身子究竟有多软
0'19"
打开APP
早上起来锻炼的小姐姐,这才是让身材保持魅力的办法
0'12"
打开APP
一字马超过一百八十度,美女的硬核才艺
0'15"
打开APP
表姐整天练这套动作,真不知道有什么用,难道是吃饱了撑的
0'10"
打开APP
女人的气质很多时候是练出来的
0'16"
打开APP
早晨2分钟,拉伸全身减轻压力,21天消除身体多余赘肉
1'2"
打开APP
美腿:瘦大象腿必备的腿部拉伸合集,塑造细长直的腿部线条
2'34"
打开APP
健身房里瑜伽训练不容易,男教练很严肃,女士哭着也要练完
2'28"
打开APP
小姐姐在家和狗子一起做拉伸运动
2'15"
打开APP
每日起床训练5分钟,精神一整天
9'5"
打开APP
姐妹俩一起做瑜伽,你们俩可真会玩,佩服
0'10"
打开APP
日常深蹲
12'44"
打开APP
简单的瑜伽球拉伸动作,减脂瘦肚子,练完效果太好了!
1'7"
打开APP
火焰腿女神张舒晴,火焰腿完整教学
3'7"
打开APP
7分钟在家瘦手臂运动,甩掉脂肪甩掉赘肉,简单又方便
2'16"
打开APP
腰椎间盘突出不要怕!3个超有效的运动,促进恢复、远离酸痛
6'23"
打开APP
10个人9个淋巴堵塞!每天10分钟淋巴排毒,经络通了,气色都好了
2'9"
打开APP
早上一组猫式伸展瑜伽,放松全身,开启美好的一天!
0'58"
打开APP
初学者瑜伽在家练!能锻炼腰部,也能轻松减脂!
1'1"
打开APP
清纯女神练瑜伽,美的不可方物,不可错过的系列!
2'52"
打开APP
燥热、容易发脾气,多由肝气郁结造成的,2个动作疏肝理气
1'25"
打开APP
拉伸系列,保持健康
9'10"
打开APP
每天这样躺一躺,甩掉肚子赘肉,整个人气质提升
2'35"
打开APP
健身改善疲劳,放松身体
10'48"
打开APP
小姐姐看起来年纪不大,瑜伽却练得很好,身材让人很羡慕
4'24"
打开APP
享受新鲜的空气,感受阳光的温暖,赶紧练起来吧!
6'0"
打开APP
媳妇练了半年瑜伽,这才艺看着还行
0'11"
打开APP
每日瑜伽,欣赏小姐姐的瑜伽亦是一种享受
8'43"
打开APP
硬核瑜伽,锻炼身体,极致柔软!
3'22"
打开APP
腰腿酸软浑身乏力!1个体式每天坚持3分钟,缓解腰酸背痛!
1'15"
打开APP
解锁各种动作,瑜伽的魅力就是这样
0'11"
打开APP
瑜伽女神躺姿冥想拉伸燃脂,颈肩综合征可以尝试,塑形也容易
2'32"
打开APP
大开眼界的室外瑜伽,好多漂亮小姐姐,有想加入的吗?
6'18"
打开APP
女孩练瑜伽清新自然,让身体放松达到最好境界,瑜伽的美妙在于此
3'10"
打开APP
做瑜伽新手要注意!运动前花半小时热身,效果更加让你心动
3'12"
打开APP
瑜伽跪姿脚背僵硬,脚踝痛?非常值得练习哦
1'28"
打开APP
在家天天练的瑜伽,拉伸韧带瘦腹排毒,燃烧腹部脂肪
1'22"
打开APP
韩国瑜伽女神,教你如何燃烧腰部脂肪,轻松练出完美身形
1'18"
打开APP
【瑜伽】姐姐的瑜伽训练,真心羡慕
1'40"
打开APP
一个阳光明媚的下午在家里做瑜伽伸展
5'11"
打开APP
开胯燃脂的瑜伽体式!燃脂瘦身减去身上赘肉,效果显著!
1'0"
打开APP
瑜伽姑娘的背腿表演,这种高难度的动作,一般人不会!
0'13"
打开APP
和漂亮姐姐学瑜伽,第三弹,停不下来了
1'39"
打开APP
在家天天练的瑜伽体式!增强身体柔韧性,排毒养生坚持5分钟!
1'20"
打开APP
开胯拉筋的瑜伽体式!每天练习3分钟,排毒瘦腿效果棒!
1'35"
打开APP
借助瑜伽球,午后瑜伽燃脂体式,每天坚持练习可以减全身肚子肥肉
1'13"
打开APP
大师演示精准又到位的瑜伽头倒立,稳定优雅又轻盈,收藏级
2'10"
打开APP
不能错过的健身体式!锻炼全身肌肉,拥有完美的身材
2'23"
打开APP