借助工具前后运动,瘦腰燃脂强韧腰背部肌肉,简单易学家中练习
0
跟贴
借助工具前后运动,瘦腰燃脂强韧腰背部肌肉,简单易学家中练习
飞天大搜罗
1'56"
打开网易新闻 查看更多精彩视频
更多视频
每天坚持5分钟,减去腰部、髋部多余脂肪,实用
1'16"
打开APP
瑜伽入门级体式合集,快快收藏,和老师一起练习吧
1'50"
打开APP
在家天天练的瑜伽,拉伸韧带瘦腹排毒,燃烧腹部脂肪
1'22"
打开APP
日常深蹲
12'44"
打开APP
特地请私人教练,保证每个姿势够精准优美
0'35"
打开APP
每日瑜伽,欣赏小姐姐的瑜伽亦是一种享受
8'43"
打开APP
大腿内侧脂肪多别慌,简单瘦腿瑜伽体式,快乐健身每一天
1'49"
打开APP
健身房里瑜伽训练不容易,男教练很严肃,女士哭着也要练完
2'28"
打开APP
在家躺着就能练的瑜伽,减少脂肪,有效瘦身
1'24"
打开APP
火焰腿女神张舒晴,火焰腿完整教学
3'7"
打开APP
硬核瑜伽,锻炼身体,极致柔软!
3'22"
打开APP
缓解身心疲劳的瑜伽体式!有助于韧带拉伸,放松身体排毒
1'15"
打开APP
黄老师教你做晨起瑜伽!扩胸开背放松全身,修身养性头脑清醒!
1'3"
打开APP
洛丽塔的猫可能就是如此慵懒吧,舒缓自己的每一寸肌肤,慵懒美丽
1'55"
打开APP
大开眼界的室外瑜伽,好多漂亮小姐姐,有想加入的吗?
6'18"
打开APP
纠正假胯宽的瑜伽体式!修正脊柱侧弯,有脚气的离脸远些!
1'27"
打开APP
每日起床训练5分钟,精神一整天
9'5"
打开APP
在家借助瑜伽球伸展拉伸,每天坚持5分钟,打造完美身材
2'11"
打开APP
小姐姐在家和狗子一起做拉伸运动
2'15"
打开APP
常练这些瑜伽体式,瘦身又塑形,有效增强个人意志力
1'49"
打开APP
【瑜伽】4分钟练小腹,腰边肥肉!好身材都是练出来的
3'55"
打开APP
初学者瑜伽在家练!能锻炼腰部,也能轻松减脂!
1'1"
打开APP
瑜伽瘦腿开髋动作,促进血液循环,减脂瘦腿
2'4"
打开APP
黄老师教你排毒的瑜伽体式!每天坚持5分钟,修身养性身体健康!
1'20"
打开APP
每天这样躺一躺,甩掉肚子赘肉,整个人气质提升
2'35"
打开APP
小姐姐看起来年纪不大,瑜伽却练得很好,身材让人很羡慕
4'24"
打开APP
7分钟在家瘦手臂运动,甩掉脂肪甩掉赘肉,简单又方便
2'16"
打开APP
后进姿势瑜伽!运动腿部达到瘦身,值得一练哦
2'15"
打开APP
天天七分钟的拉伸,横扫疲乏,让你更柔软和灵巧
7'17"
打开APP
享受新鲜的空气,感受阳光的温暖,赶紧练起来吧!
6'0"
打开APP
《破坏之王》达叔真的有这么多才艺,多少人表示刮目相看?
1'43"
打开APP
快递员不会说话,小姐姐很生气
0'13"
打开APP
【Pocket Girls】Hyuna可爱一字马
4'33"
打开APP
不能错过的瑜伽体式!帮你柔软脊柱,缓解肩颈酸痛
2'27"
打开APP
躺着就能瘦的瑜伽体式!一招坚持下去快速瘦肚子,缓解颈椎疼痛
2'11"
打开APP
周星驰被遗忘的一部喜剧,好多人没有看过,超级搞笑
14'6"
打开APP
坚持练习的瑜伽体式!自己在家简单练习,轻松瘦身效果好
1'40"
打开APP
韩国瑜伽女神,教你如何借助工具练习,燃烧腿部脚部脂肪
2'53"
打开APP
最有效的燃脂瑜伽!轻松减肥瘦身,15天摆脱水桶腰!
1'11"
打开APP
早上醒来的第一件事就是练瑜伽,打开美好的一天
0'15"
打开APP
瑜伽瘦腿灵活动作训练教学
2'16"
打开APP
瑜伽艺术的美无法用言语表达!
0'13"
打开APP
美女身体真是柔软,可以做出很多高难度动作!
0'19"
打开APP
打造马甲线,从头瘦到脚,这几个瑜伽体式黄老师练出大汗,你行吗
1'39"
打开APP
是男人就上十五层,少一层自罚100倒立俯卧撑
2'58"
打开APP
居家美女秀才艺,这个绝活我给满分,太到位了!
0'11"
打开APP
厉害了小姐姐,节奏感太好了!
0'12"
打开APP
拉伸塑形的瑜伽体式!纠正骨盆前倾,15天练出S型身材!
1'26"
打开APP
借助瑜伽球,午后瑜伽燃脂体式,每天坚持练习可以减全身肚子肥肉
1'13"
打开APP
短视频推荐:练好腹肌告别大胃口,看了还想看!
0'16"
打开APP