这组燃脂瑜伽动作，每天3组，快速甩肉
0
跟贴
这组燃脂瑜伽动作，每天3组，快速甩肉
每日瑜伽吧
2'11"
打开网易新闻 查看更多精彩视频
更多视频
颈肩酸胀腰部不适！1个动作每天坚持3分钟，舒活气血预防颈椎病！
1'17"
打开APP
开胯燃脂的瑜伽体式！燃脂瘦身减去身上赘肉，效果显著！
1'0"
打开APP
美女脚抬那么高应该很难做到
0'14"
打开APP
瘦腿开髋有效的瑜伽体式，释放压力，坚持练还能瘦腿呢
0'59"
打开APP
几个睡前拉伸动作，缓解你一天的疲劳，让你睡得更香！
1'18"
打开APP
排毒瘦腿的瑜伽体式！排毒祛湿效果佳，每天坚持3分钟
1'19"
打开APP
短视频推荐：小姐姐也太牛逼了
0'26"
打开APP
短视频推荐：妹子家中秀绝活，才艺表演精彩好看，值得表扬！
0'22"
打开APP
沙发上实现3个瑜伽体式训练，强韧腹肌，大腿塑形燃脂，韧带拉伸
1'50"
打开APP
7分钟在家瘦手臂运动，甩掉脂肪甩掉赘肉，简单又方便
2'16"
打开APP
30天瘦身瑜伽练习，每天15分钟的，比得上跑步1小时
1'15"
打开APP
燃脂瘦腿的瑜伽体式！每组动作30个，锻炼一周见效果
1'12"
打开APP
每天练习这个平衡瑜伽体式，塑形燃脂全身多余脂肪，让你气质更好
1'33"
打开APP
瑜伽体式训练，腿部开胯式伸展拉伸，消除大腿内侧脂肪
1'35"
打开APP
健身房里瑜伽训练不容易，男教练很严肃，女士哭着也要练完
2'28"
打开APP
纠正假胯宽的瑜伽体式！修正脊柱侧弯，有脚气的离脸远些！
1'27"
打开APP
背薄一寸，年轻10岁！简单的居家运动，瘦手臂、美背
1'59"
打开APP
初学者瑜伽在家练！能锻炼腰部，也能轻松减脂！
1'1"
打开APP
练习半年瑜伽后的宝妈，身材明显柔软许多
0'22"
打开APP
三位小姐姐一起配合开髋，看起来难度很大
0'13"
打开APP
挺腰燃脂的瑜伽体式！每天练习20组，燃脂腹部脂肪！
1'20"
打开APP
小姐姐野外瑜伽训练，走进大自然，放松心情
4'2"
打开APP
每日起床训练5分钟，精神一整天
9'5"
打开APP
日常深蹲
12'44"
打开APP
小女孩演示瘦腿燃脂动作，分合用力要均匀，每个动作要到位哦
2'0"
打开APP
借助瑜伽球，午后瑜伽燃脂体式，每天坚持练习可以减全身肚子肥肉
1'13"
打开APP
最爱的开胯瑜伽练习来了！拉伸韧带快速燃脂，瘦腰瘦腿效果好
1'28"
打开APP
躺着就能瘦的瑜伽体式！一招坚持下去快速瘦肚子，缓解颈椎疼痛
2'11"
打开APP
缓解身体疲劳的瑜伽体式！每天躺着练习5分钟，塑形燃脂排毒！
1'21"
打开APP
瑜伽整体躯干拉伸，颈肩的放松，调整含胸驼背提升气质
1'22"
打开APP
每晚瑜伽十分钟，舒展身体缓解便秘，轻松减肥
2'36"
打开APP
瑜伽瘦腿开髋动作，促进血液循环，减脂瘦腿
2'4"
打开APP
瘦小腿的瑜伽练习，每天坚持做，三周消灭肌肉腿
1'46"
打开APP
早上起来锻炼的小姐姐，这才是让身材保持魅力的办法
0'12"
打开APP
腰部训练瑜伽体式，轻松燃脂塑形，效果十分显著！
1'14"
打开APP
女人的气质很多时候是练出来的
0'16"
打开APP
开胯排毒的瑜伽体式！紧致盆底肌促进循环，效果极佳
1'11"
打开APP
火焰腿女神张舒晴，火焰腿完整教学
3'7"
打开APP
女神居家练习瑜伽，燃脂瘦身效果好，每天坚持练习！
1'10"
打开APP
大腿内侧脂肪多别慌，简单瘦腿瑜伽体式，快乐健身每一天
1'49"
打开APP
教你韧带有效拉伸！有效实现燃脂和腿部塑形，每天坚持3分钟！
1'23"
打开APP
韩国瑜伽老师教你减少手臂赘肉的瑜伽动作，轻松减掉多余赘肉
2'29"
打开APP
常练这些瑜伽体式，瘦身又塑形，有效增强个人意志力
1'49"
打开APP
养生瑜伽体式，瘦胳膊瘦腿的同时，对腰腿部疾病有很好的预防作用
1'53"
打开APP
这样一个女孩跳舞跳得非常棒
0'10"
打开APP
瘦腰瘦腿有效的瑜伽体式！长时间练习，可达到塑形美体的效果
1'19"
打开APP
简单实用的睡前拉伸瑜伽，瘦身又减压，放松身心助睡眠
0'59"
打开APP
健身改善疲劳，放松身体
10'48"
打开APP
身体极度疲劳，这放松瑜伽7式，每次10分钟惬意极了
1'58"
打开APP
在家天天练的瑜伽，拉伸韧带瘦腹排毒，燃烧腹部脂肪
1'22"
打开APP
