除了可以雕塑大腿，臀部肌肉，强化核心，坚持练习还有很多的好处

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青春同学音乐

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• 论背景音乐的重要性！！

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• 旁边有个抢活的…怎么办？人都过去了？

  新媒体

  

• 多喝热水，热水治百病！

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• 这滑的挺远的哈，棒棒哒

  新媒体

  

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