揉开大腿后侧膀胱经，从此打开全身气血开关，做完双腿轻盈
0
跟贴
揉开大腿后侧膀胱经，从此打开全身气血开关，做完双腿轻盈
养生时间
3'53"
黑龙江
打开网易新闻 体验效果更佳
更多视频
专家建议：不管是男人还是女人，3个时间段尽量不要喝水
3'49"
打开APP
四种水果登上黑名单，一旦吃错，越吃身体越累.你知道哪几种？
5'51"
打开APP
湖南百岁老人死而复活，临终前高呼四个字震惊众人，专家揭开真相
6'53"
打开APP
医生提醒，血管堵塞都是这两类食物引起的，值得了解一下
4'39"
打开APP
生活中这5种食物，不要在二次加热了，吃不完也不要在吃了
4'47"
打开APP
4位百岁老寿星都不养生，饮食习惯都一样，“长寿秘诀”是什么？
8'40"
打开APP
“越勤快，不利于健康”，3个“勤快”习惯建议调整，很多人常做
4'58"
打开APP
千万！千万不能带这3样东西睡觉。为了健康早知道早改善
5'50"
打开APP
身上有四个穴位，常常点按，帮助活血化瘀疏肝行气
7'2"
打开APP
五十岁以后，早起不做三件事！睡前避开三件事，才能更加的长寿！
3'38"
打开APP
养生：人中的长短跟寿命有关？专家教你看人中，没事多学学
4'55"
打开APP
中老年要注意的几点事项，坚持这五点好习惯，健康又安全
5'47"
打开APP
想要健康长寿的中老年朋友，坚持以下5点，轻松活过90不再是梦
6'4"
打开APP
湿气重大便不成形齿痕舌等！医生教你借助三伏天有效祛湿气
4'11"
打开APP
寿命不长的男人，大多有这3个“通病”，没有就说明你可能活很久
4'20"
打开APP
手腕上藏着一个“长寿开关”，经常揉按打通气血固守精气通经补肾
3'23"
打开APP
长寿之人特征很明显，七老八十还有这3大表现之人，寿命相对更长
4'12"
打开APP
70岁以后预防生病的最佳方式，不是运动，不是养生，而是这3样
4'50"
打开APP
你必须要知道，温度决定健康
2'44"
打开APP
这是真的吗？早睡居然比晚睡更不健康？那么到底几点睡才健康呢？
1'56"
打开APP
高温天气不怕，多吃这五种食物
1'8"
打开APP
老年人如果不差钱，多吃这六种食物，腿脚有劲走路还轻快！
1'13"
打开APP
谁能想到，大家熟知的养生方法是错的，不仅不养生，还会危害健康
1'47"
打开APP
77岁中医的养生法竟然这么简单？赶快跟着敲起来！
2'40"
打开APP
老中医教您一招，打通全身经络
1'1"
打开APP
居家锻炼 手部穴位按摩 自愈力 健康养生 风筝爱运动
1'34"
打开APP
女人一定要知道这些对身体有好处
0'6"
打开APP
山东104岁老人独居生活，一辈子没去过医院，长寿的方法很简单
4'3"
打开APP
专家建议老年人，少吃牛羊猪肉，多吃这八样
2'16"
打开APP
天筋藏于目、地筋隐于足，揉地筋30下，降肝火、排肝毒、肝健康
3'16"
打开APP
百岁老人的“不老”秘诀！每天做3分钟，强壮骨骼肌肉，延缓衰老
5'38"
打开APP
这四个穴位最“安眠”！每天按揉帮你快速入睡，失眠的朋友快收藏
6'13"
打开APP
60岁以上的老人，多吃这六种食物，腿脚有劲，营养又健康！
1'17"
打开APP
男人一定要收藏这几个穴位 偷偷按摩
0'12"
打开APP
“天然胰岛素”被发现了，高血糖人群常吃3物，或稳定血糖不上升
2'31"
打开APP
#养生就是养健康
0'8"
打开APP
没事常按这个穴位，让你眼明肝血旺
0'8"
打开APP
一个800年前老祖宗用来养生的动作！每天3分钟，调理五脏，百病逃
6'15"
打开APP
程凯养生说：一个动作，三重养生
10'34"
打开APP
一个神奇的动作瞬间激活大脑的记忆力，让您阳气满满，活力四射
3'34"
打开APP
手上有个“壮阳穴”，没事揉一揉，补肾助阳，精力充沛一整天
3'10"
打开APP
养生先养背！绝活“敲天鼓”，疏通整个后背，2分钟让你叫绝
4'13"
打开APP
三伏天以热逼寒，教你5个小妙招，陈年寒湿都赶走，让你阳气充盈
5'38"
打开APP
一味药让你疏肝理气睡觉香
0'38"
打开APP
今天教你一套“心脏保健操”，让心脏年轻20岁，心脏越来越健康
2'16"
打开APP
