【中医养生】藏在身上的8个救命钥匙

最伤肝的八大行为，快来看看你有没有！想护肝，一定要避免

程凯养生说：头昏、眼花、耳鸣，就用这个穴位

您的肝经是否通畅？摸一下这个穴你就能知道|健康之路

气血不足、身体虚？经常按这组穴位，既补气又养血

吃得少寿命长，饭量小衰老的慢？医生告诉你如何进食更健康

心脏不好的人，这2种食物要少吃，很多人都不知道！

走路快慢决定寿命的长短？医生：中老年人这样做，有助于增长寿命

气血不足，生百病，中医教你三招 恢复气血

#中医 #涨知识 #健康科普

古稀之年若想生龙活虎，就一定要管住嘴！4种食物尽量避免！

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脾虚百病生，乡下医生经常使用的三个健脾中成药

平时刺激这个穴位，大有用

农村车前草“煮水洗澡”新妙用厉害了，很多人不知车前草这好处

绿豆搭配薏米这样做作用真厉害，88岁老中医的养生秘诀，快收藏

吃完饭胃不消化，教你一招缓解，简单又实用

这4类人不能随意喝汤

元气补足百病生？两个穴位让你元气满满

手腕上这个中医“奇穴”，点按几下，竟有如此神奇的功效！

泡陈皮可以祛湿气吗？怎么做才能更好？#中医传承 #科普 #陈皮#祛湿

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双脚这样拍一拍，调理五脏、防病健身，比泡10次脚还管用！

这5种健脾祛湿的中成药，不懂千万别乱用！快看看，早了解早受益

【健康饮食】四类食物不适合晚上吃！

老中医提醒：为了你的身体健康，这5种病人尽量不要吃花生

#中医健康养生#一味中药，打通全身经络

为什么说每一颗无花果肉，体内都有一具尸体，看完让人不敢相信

三焦通百病消！1个动作3分钟，经络通畅气血足，身体1天比1天好！

一到冬天就手脚冰凉是体质太差吗？4个方法让你暖起来

神奇的穴位——手三里是常用的保健穴位，对腰腿痛、肩周炎很好

按时间规律养生，效果事半功倍

这样吃提高肠道免疫力

46岁的王女士说以前每天早中晚三包，现在终于可以不吃了，希望大家都能好起来 身体倍棒#中医 #口腔健

睡觉时若有这三个表现，说明你的血糖升高了，你有吗

老医生：长寿不在于多睡觉，要坚持“三做两不做”，很有效，学习

健康 脾胃 湿气危害 湿热

人到中年想长寿，这4种食物别吝啬，排毒清肠，长寿"不请自来"

你要偷偷补肾，然后惊艳所有人

几毛钱成本祛湿气，就是这么简单

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