享受新鲜的空气，感受阳光的温暖，赶紧练起来吧！

真正爱瑜伽的女生，才能会体会到什么是先苦后甜

只有真正独立，有毅力，坚守自己梦想的女生才能做到

大嫂在家天天做瑜伽，我都想跟着学学了！

这小区在哪？有这样的邻居，我能看一天！

你的身体可以这么柔软吗？

美女这个瑜伽动作很优美啊

分腿，并腿都可以的哈，滚动不会的亲们跟着这个口令来试试。如果哪天你厉害了，千万别忘了我#瑜伽瑙力法专业教学

小心颈纹暴露了你的年龄！开肩瑜伽助你紧致肩颈线条、改善体态

健身房肩部训练通病，哑铃侧平举斜方代偿看凯莉老师一秒轻松搞定

一直找不到人确认，我的身子真的比床还软！

中国健身美少女桂林阿比克健身大赛特邀女嘉宾刘太阳

这小子何德何能，美女对他言听计从，我都着急了！

一套适合初学者，每天练习的瑜伽序列，简单又实用

【芭蕾瑜伽第36课】

老婆一大把年纪了，还喜欢玩秋千，荡起来是真的过瘾！

带大家去瑜伽室，看老师教学员练习下腰，塑造优美形体男女都行哦

热爱生活，热爱瑜伽，有喜欢的朋友嘛？

减肥的王牌动作，天天原地50次，消耗全身脂肪，让你瘦身一整天

腿部瑜伽练习，每天坚持5分钟，排毒祛湿塑形极佳！

哥几个来练瑜伽了

男教练指导就是到位！有效缓解颈椎腰椎不适，每天坚持3分钟！

打造美丽锁骨，强韧腰背肌肉群，瑜伽老师一个体式让你瘦身

燃烧脂肪并不难，躺姿一个体式练习15天，从头瘦到脚

三个挺拔胸背的动作，挺胸后整个人的气场都会有很大改变

瑜伽与生活是一种经历，人活一世，珍惜自己拥有的

拉伸瘦腰的瑜伽体式！每天练习3分钟，轻松打造女神身材！

每日瑜伽，欣赏小姐姐的瑜伽亦是一种享受

每日必练养生瑜伽，加强全身力量，练完真酸爽！

这个厉害不厉害

瑜伽能帮助我们学会掌控心灵的状态，排除日常生活中所面临的压力

第一视角带你去瑜伽室，看女生如何燃脂大腿脂肪，强韧肌肉力量

瑜伽少女：睡觉前多做一些减肥的瑜伽动作，效果非常不错！

快速燃脂瘦腿的体式！每个体式练习3分钟，塑形瘦腿效果好！

瑜伽少女：骨盆伸展瑜伽运动，建议新手练习

曹老师瑜伽课，瑜伽体式之“双脚式”，舒展身体跟随律动做起来!

简单易学的瑜伽体式！每天练习20组，燃烧大腿内侧脂肪！

小姐姐看起来年纪不大，瑜伽却练得很好，身材让人很羡慕

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瑜伽女友：全身燃脂练习，腰部力量得到有效强化

适合瑜伽初学者的拜日A热身

每天坚持这样扭转，1天60次，打开堵塞，腰腹赘肉没了，1天天瘦

王子文练瑜伽，这动作真的很厉害

瑜伽女神屈腿拉伸燃脂塑形

高跟鞋的骄傲，平底鞋给不了！

坚持了一个月的“下蹲摆臂”，瘦得都是内脏脂肪，简单不节食！

每天躺着晃腿6分钟减掉顽固小肚子，30天肚子平了，腹部不留赘肉

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暴瘦操，每天三组，每组10分钟，快速瘦腰，瘦肚子赘肉，瘦了更健康！

城里的房子没有院坝，小八根本呆不惯，就拉着亲戚们一起健身

谁说大肚子、腰腹赘肉不能瘦？8组动作每天30分钟，一个月看效果