背面健身操,暴汗燃脂塑身造型,加强新陈代谢助消化
0
跟贴
背面健身操,暴汗燃脂塑身造型,加强新陈代谢助消化
桦之美广场舞
4'31"
打开网易新闻 查看更多精彩视频
更多视频
外国大叔坚持8个星期的身材变化,你也可以
0'22"
打开APP
全民健身操,每天跳一跳,帮助消化,减肥塑身!
4'2"
打开APP
15分钟完整版《强力减肥操》男女老少都喜欢,健康快乐送给你
15'14"
打开APP
睡前做一做《摇臂扩胸健身操》有益身心健康,心情舒畅睡眠好
3'16"
打开APP
不管多胖,腰多粗,肚子多大每天坚持30分钟1个月就会瘦简单好学
6'14"
打开APP
肩部前束训练要点千万记住,让你的肌肉刻度和饱满度都增加
0'59"
打开APP
从200多斤开始减肥,减到140多斤,究竟是怎么减下来的?
8'2"
打开APP
今天的卷腹运动,瘦腰腹,动感的节奏好学,适合大众
5'14"
打开APP
饭后消食操,别问《为什么》跟我背面动起来,快乐减掉大肚子
4'3"
打开APP
难怪去健身房没效果,主要原因是健身教练,太强势了
0'10"
打开APP
中老年健身操《酒醒的蝴蝶》dj正背面完整版,我舞蹈我快乐我健康
7'34"
打开APP
全程无跳跃!玛丽姐15分钟全身HIIT燃脂训练!
15'45"
打开APP
教你个日常练腿的动作,让你练腿不迷路,学习起来吧!
1'17"
打开APP
你有大肚腩水桶腰吗?每天坚持40分钟暴汗全身减肥操 轻松瘦全身
35'6"
打开APP
罕见的发了一次火,这是你们逼我的,真是气死个人!
0'11"
打开APP
动感瘦腰腹健身操,简单易学,一学就会
4'10"
打开APP
为何对峙练习良久腹肌却不显然,八块腹肌街健大神分享腹肌讲授
10'8"
打开APP
专业健身操教学《马云的女人》卷腹动作专门减肚子赘肉,快收藏
7'12"
打开APP
厉害了我的妹!这绝活太赞了
0'14"
打开APP
DJ活力健身操《只要你还需要我》轻松月瘦10斤不是梦
4'21"
打开APP
老鹰朝落单的鹅飞扑过去,用力过猛扎到水里,不过猎物算是抓到了
4'1"
打开APP
看了那么多老鹰视频,这是我看过最猛的,捕猎好霸气
1'46"
打开APP
你找的超级暴汗燃脂操来了一首《站在草原望北京》瘦掉大肚子腰腹
4'22"
打开APP
动感《不如跳舞》,在家轻松瘦全身,每天十分钟,月瘦30斤!
1'5"
打开APP
猴哥今天不吃肉了,要开始运动减肥了,目标500斤减到200斤
4'42"
打开APP
肚子大、上身胖,每天踮脚举手,21天减掉上身赘肉,减肥很简单
1'30"
打开APP
5分钟强力卷腹瘦腰健身操,每天做一做瘦身看得见
4'57"
打开APP
早晚3遍,爆汗减脂瘦身,甩掉大肚腩,身体轻了上楼也不喘了
6'15"
打开APP
经典老歌健身操《粉红色的回忆》瘦腰腹,减掉手臂拜拜肉
3'15"
打开APP
健身不是年轻人的专属。看70岁洋外婆健身
1'6"
打开APP
正反腰腹健身操《姑娘跟我走DJ》每天30分钟,7天腰腹变平坦
4'53"
打开APP
每天这样踮踮脚,改善血液循环,还能瘦肚子瘦大腿
1'28"
打开APP
论音乐的重要性 看着多么轻松愉快
1'26"
打开APP
饭后千万别坐着,来跳一支消食操,扔掉脂肪,提升魅力
3'8"
打开APP
火爆瘦身操,一学就会,一做就对,你今天做对了吗
2'22"
打开APP
4分钟完整版健身操《拥抱着你离去》消食减肥瘦腰腹,改善睡眠
3'10"
打开APP
消食减肥操:饭后10分钟,胜过跑步2小时,懒人减肥必备
3'14"
打开APP
坚持了一个月的“转身弓步蹬腿”,瘦的都是大腿脂肪,暴瘦全身
1'2"
打开APP
动感健身操《听心》减肥要效果,更要科学健康,跟我一起跳健身操
2'52"
打开APP
最爱的女神健身来了!爆汗燃脂运动,快速燃脂脂肪减去赘肉
2'56"
打开APP
坚持锻炼的小姐姐自带魅力
0'11"
打开APP
1个动作减全身,每天原地做,快速燃烧脂肪,肚子1天比1天小
1'44"
打开APP
年前再瘦一波,每天这样做100下,瘦得都是内脏脂肪!
1'43"
打开APP
躺着就能瘦肚子,每天6分钟,肚子变平了,腰也细了
1'47"
打开APP
《姑娘你真美》中老年保健操,运动全身,快乐瘦身健康养生
2'43"
打开APP
超火热歌有氧健身操,再也不怕代谢不足脂肪堆积,好身材练出来
2'57"
打开APP
健身操《嗨起来》这样的编排你喜欢吗
5'31"
打开APP
2分钟瘦身,再懒的人也能做,坚持15天瘦了一圈
1'32"
打开APP
《鬼迷心窍》瘦肚子,减肥瘦身,瘦腰腹健身操正面演示
3'56"
打开APP
《梦中想着你》中老年健身舞,在家就能练燃脂瘦身,和赘肉说再见
2'42"
打开APP