人们经常说要接纳、允许和涵容，那么不接纳、不允许和不涵容的人是什么样子呢？
我们想要理解、观察和学习一个事物时，往往要站到它的对立面。因为你的眼睛是看不到你的眼睛的，只能通过一个对立的镜面，才能够看到你的眼睛。所以，我们想要了解不接纳、不允许和不涵容的人是什么样子，就要站到它的对立面，也就是接纳、允许和涵容的位置上。当你站到这个位置的时候，你看到的是残忍、冷酷和无情。残忍是以充满敌意的方式对待他人，将他人拖入到施受虐的关系中来。冷酷代表了一种不可挽回、不可修复、不可宽恕、不可原谅的绝对僵化的状态，他表明个体内部存在这样一个“审判”组织，通过冷酷无情的审判来逃避人性中的温柔、善良、美好、宽容但是脆弱的人格面向。 无情是拒绝所有的情感卷入，让自己保持置身事外的方式，避免体验到别人的情感处境。无情也是在拒绝与外界进行能量交换，这样做的目的是维持内心固有的心理秩序。比如，看到电影中感人的情节会让人流泪，这是人之常情。而无情的表现则是对这一行为的鄙视，将内心温柔、美好、善良的情感隔离开来。 残忍、冷酷和无情，共同构成了超我人格结构。当你发现内心有太多的不接纳、不允许和不涵容的时候，那就是被超我人格所主导的时刻。你可能很难让自己感到满意，因为你内心的那个超我人格太过于残忍、冷酷和无情了。修正超我结构，是人格发展的一条出路。当你的超我人格有了更多接纳、允许和涵容的时候，你将感受到内心世界捂手言和的样子。