对伴侣彻底心寒前,通常会经历4个阶段。虽然说,真正的离开都是悄无声息的,但是在离开前,在行为、语言、态度上会有征兆,预示着这段感情正在被消耗,继续损耗下去有人就会动了离开的念头。 第一阶段:彼此客气,顾及感受一开始,遇到生活摩擦时,双方都会怕对方不高兴,尽量去妥协和忍让,希望能让对方在婚姻里开开心心的,有时候一些小事自己也就忍了,觉得没必要拿出来说。这段时间,感情浓烈而甜蜜,对方的每一个举动在你眼里都是有爱的。第二阶段:相互批评,积攒怨气但是,感情里最难的一件事情,就是伴侣永远不会按照你想的去做。你想的是自己只要多懂事一点,多沟通一下,他就会改变生活上的坏习惯,对你产生愧疚,会好好对待你。实际上,他还是会忘记你写在备忘录上的事情,袜子说了多少遍也还是扔到洗衣机里,吃饭的时候眼睛永远离不开手机,你心里会冒出一个声音:他怎么每次都这样?这时,再开口的沟通,多半都带着日积月累的委屈:你从来都不改那些坏习惯,根本没重视过我说的话。而伴侣听了,也会产生防御:你难道就做得很好吗?凭什么总是你在说我不好?第三阶段:开始贬低,仇恨对方相互攻击的沟通多了之后,很容易消耗爱情。本来因为有爱的滤镜,才能包容生活上的分歧,但一旦失去缓冲,夫妻之间很容易相看两生厌,于是开始用更加情绪化的语言去发泄心情。比如,阴阳怪气说对方太胖,太丑,太不上进,不知道为什么眼瞎了会和你结婚,你爱怎么想就怎么想,我也没办法......这样的话语,虽然很能发泄当下心里的苦闷,可同时会让他感受到,自己没有被你重视,最亲近的人伤害自己最深。情感的裂痕将会越来越大,一想到你就会唤起负面情绪,就算你觉得想要好好聊聊,解决问题,他第一反应也是觉得你又要发脾气,于是长期逃避交流。第四阶段:消极回避,情感不再流动当吵架阶段过去,就来到了陌生人阶段。你们很难再感受到爱,关系已经跟合租舍友差不多。你在积极沟通,说心里话,他在沉默回避,能躲就躲,逼得你脾气越来越大,却一点办法都没有。你们不再关注对方的情感需求,不再考虑对方的感受,在冲突的时候,都会强调自己的付出,也会指责对方不重视自己,没有为自己付出过。只看得见自己,看不到伴侣,就是这段婚姻的终点。很多婚姻从幸福变得千疮百孔,都会经历这四个阶段。但这并不代表两夫妻不爱对方,而是因为有太多生活琐事,不擅长沟通,一次次的误会、委屈、争吵、指责,以及错误的相处模式,不懂得经营婚姻,才把爱情都消耗掉了。但如果能在婚姻初期,就调整为良性的沟通模式,当伴侣表达不满,生气时,能够通过他的表达看见,其实他是需要被认可,被关爱的;在婚姻的更深阶段,当出现问题、夫妻开始争吵和闹矛盾时,在感到被冷落、委屈的时候,懂得表达对伴侣的爱,会正确提出自己的需求,构建彼此间的正向反馈系统,就能你影响我,我影响你,让爱流动起来,让婚姻变得幸福。 #只有自己高兴了才是生活# #热门话题创作激励计划#