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中国传统武术中,刚猛暴烈的八极拳是典型的外家拳。

乾隆帝御笔亲题“文有太极安天下,武有八极定乾坤”;八极拳师霍殿阁做过溥仪的御前侍卫;

八极拳在日本ACG【Animation(动画)、Comics(漫画)与Games(游戏)】作品中的出场率非常高;

王家卫导演的电影《一代宗师》中,张震扮演的一线天拳脚过人、以一敌十,其朴实简洁、刚猛脆烈的八极拳拳术,给人留下深刻的印象;

甚至有海外八极拳弟子在国际泰拳搏击擂台上夺得冠军……可见八极拳在技击实战中的重要地位。

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八极拳名家吴连枝

八极拳的技术特点

八极拳是中国实战性拳种的代表之一,招式朴素而实用,套路短小而精悍,属于短打拳法。其动作朴实简洁,脆烈刚猛,动静分明,刚而不硬,柔而不软,杀伤力和技击性都很强。

八极拳训练讲究头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用,是一种以挨、崩、挤、靠的贴身技击为特点的短打拳术。猛虎硬爬山、顶心肘、六大开、八大招都是耳熟能详的招式,绝招“贴山靠”是其中翘楚。其劲法主要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等,但各种劲力之间又不是孤立的,而是密切联系、互相兼容的整体。

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八极拳的练习者

八极拳是非常讲求实战、打练结合的拳种之一,猛起硬落、硬开对方之门,连连进发是八极拳技击中的最大特色。八极拳有八极架、六大开、六肘头、八大招、四郎宽等套路。除了拳术,八极拳还有器械:六合大枪、六合刀、行者棒、双戟双钩、鸳鸯铽、雁翅镗等。

2008年6月7日,八极拳经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

八极拳的由来

八极拳从创立至今已有200多年的历史,但关于其创始人及发源地众说纷纭。

一种说法认为,八极拳起源于中国古代民间,形成于晋,显名于明,流传于清,盛于民国;

另一种说法是在明代戚继光所著的《纪效新书》“拳经捷要篇”中,曾提到“巴子拳(即八极拳)”,由“巴子拳棍”发展而来;

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八极拳的练习者

第三种说法认为,八极拳源于武当,是武当道士根据其内家拳法所创,而当前有史可考、有据可依的是清代吴钟创立一说,《吴氏家谱》《八极拳谱》等皆是有力证明。

八极拳名家

八极拳历代名家辈出,涌现出很多高手,其中以吴钟、李书文为代表的武术名家为八极拳的发展奠定了坚实的基础。

吴钟(1732-1822),清代山东海丰县(今庆云)后庄科村人。吴钟天性聪颖,自幼练习武术,曾在少林寺习武。乾隆四十三年(1778年),吴钟只身南游,来到福建南少林寺,持一杆大枪三进三出少林寺,暗器无一着身,被寺僧和镇寺钦差官誉为“神枪吴钟”,威名远震四方。据传,吴钟还在与京城抚远大将军、恂勤郡王胤禵的比武中获胜。

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吴钟画像

乾隆四十七年(1782年),吴钟回到家乡设场授艺,把几十年所掌握的各种拳法、器械及气功进行系统归纳、整理,采众家之长,反复提炼,融会贯通,以八极拳、六合大枪为核心,创立了八极拳门户武学体系。

李书文(1862-1934年),绰号“六合神枪”,是清末武术名家,擅使枪,绰号“神枪李”,八极拳的杰出代表。李书文曾被民国大总统冯国璋、许兰洲将军、李景林提督等召用为保镖和武术教师。李书文幼年学拳时距离师父家十六里路,往返都是一路打拳,风雨无阻。还有着“用大枪挑起八十斤左右的大车轱辘摇风车”的记载。

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李书文画像

1895年,袁世凯开始在天津南郊小站练兵,广招天下豪杰,并重金聘用东洋空手道高手和德国军事教官训练精锐。代师任教的李书文与日本教官伊藤太郎比武。比试中,李书文一枪刺死准备出刀的伊藤太郎,被袁世凯称赞为“神枪”。宣统年间,李书文一拳打裂来华挑战的俄国拳王马洛托夫的肋骨,并将其打下擂台。

霍殿阁(1886-1942年),是李书文的开山弟子,曾是清朝末代皇帝溥仪的武术老师兼护卫。溥仪当年效仿先人习武强身,技艺出众的霍殿阁被推荐为溥仪的武术教师。相传曾经和一骑马的武师较劲,霍殿阁让他的马拉他,武师连打数鞭,霍殿阁使出千斤坠的功夫纹丝不动,武师叹服。

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霍殿阁画像

1937年,大同公园事件。霍殿阁之护军弟子和日本士兵打斗,踢死日本狼狗,打伤10余日本兵。日本人趁机迫使溥仪赶走霍殿阁的护军弟子,霍殿阁离开溥仪。

刘云樵(1909-1992年),出生于书香门第,七岁随李书文习武,是李书文最后一个弟子。李书文教拳认真严格,刘云樵经常因此受伤。20岁时,父亲原本想让他到朝阳大学法律系念书,但刘云樵拿着学费,跟着李书文四处闯荡。参军后与日军多次作战,被升为团长。1936年天津租界内,刘云樵公开挑战日本军校的著名武士剑道高手太田德三郎。双方器械对决,刘云樵仅用一招“一剑三化影”,就把对方打得心服口服了。

八极拳实战功夫

除了以上几位名家的功夫写照外,八极拳在擂台上也有不俗的表现。不仅在CCTV组织的武林大会中决出过总擂主,在海外,八极拳还登上搏击擂台,并夺得国际冠军。

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八极拳的练习者

在委内瑞拉,拳手马杜蝶拜师苏昱彰学习八极拳。马杜蝶充分发挥八极拳出招刚猛的技击特点,多次在泰国国际泰拳擂台上夺得冠军,充分体现了八极拳的技击特点。

值得一提的是,八极拳的实战能力吸引到著名导演陈勋奇、王家卫的注意,他们创作出《一代宗师》。台湾演员张震扮演的八极拳传承人一线天戏份虽少,但其使用的八极拳动作朴实简洁、刚猛脆烈,给人留下深刻的印象。

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电影《一代宗师》中,八极拳传人一线天

为拍摄此电影张震拜师八极拳名家王世泉,苦练3年,每天早上3小时,晚上3小时,终成八极拳高手。不仅拿下全国八极拳比赛一等奖,还登上了央视羊年春晚舞台。据说张震在习武之后,出门都很少带保镖了。

武术名家吴连枝教你八极拳小架应该怎么练

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