今日天气:气温高得可以穿短袖,但厚被子还不能收

2020-03-23 08:03:24 羊城派

文/羊城晚报全媒体记者 曾敏妍

今天又是星期一!我们要元气满满地上班!

据说昨晚有冷空气来过,大家有感觉到吗?很明显,因为气场太弱,它并没有什么存在感,回南天一样无所畏惧地黏糊糊呆在我们身边。

今天最高气温有28℃,跟昨天一样,穿短袖完全没问题。

图/广州天气

图/广州天气

广州的春天能有这样的气温,北方的同学很惊讶吧?可是,这次广州的高温成绩还不是最拔尖的,从昨天下午4点的气温测值看来,测得的最高值31.3℃是在丰顺,最低值23.9℃,广州在广东里来说,也就是在平均线上。

图/广东天气

图/广东天气

但厚被子不能收起来,本周下半周,将会有雨天和降温过程。现在的暖暖,将和到时候的凉凉,形成体感温度上比较大的落差。

图/广州天气

图/广州天气

据广州市气象台预测:未来三天,广州市维持多云天气,早晚有轻雾,能见度较低。气温介于21℃到28℃之间;相对湿度介于55%~95%之间;吹轻微的偏南风。

图/广州天气

图/广州天气

【温馨提醒】

1、今天起,广州地铁部分车站,将启动早晚高峰客流管控。

随着广州市全面有序复工复产复市,部分区段在早晚上班通勤时段列车上将出现拥挤情况,挤地铁将回归大家视线。

派派建议大家根据自己的出行计划,预留宽松点进站候车时间,或选择客流较小的线路迂回乘车,或错峰出行。

图/广州地铁

图/广州地铁

疫情当前,大家乘坐地铁要全程佩戴好口罩,与其他乘客保持距离,不要扎堆,不要交谈。

为了可以精准追溯,自己也可以得到更好的保护。上车后,大家记得打开微信扫一扫,扫描“防疫乘车登记”二维码按提示登记信息。同趟列车移动到其它车厢或换乘了其它线路,也需要重新扫所处车厢内的“防疫乘车登记”二维码重新登记哦!

2、赶走春困,试试以下三招!

春意盎然之时,万物本呈生机勃勃之象,但入春之后人们反而容易困倦、头晕、嗜睡,这种现象俗称春困。

怎样才能赶走春困? 广东省中医院珠海医院治未病中心主任成杰辉给大家介绍了三个妙招。

第一,保证规律的作息。规律起居有助于良好睡眠,良好的睡眠,则可以使大脑得到充分的休息,减轻白天的嗜睡疲倦现象。

第二,睡眠前可以温水泡脚、或喝一杯热牛奶、听一曲轻音乐,平复心情,减轻失眠、多梦、易醒症状,提升睡眠质量。

第三,适量运动。早晨起来可以散步、做操、打拳、慢跑,促进全身气机运行,调整脏器血流供应。脏腑功能健旺,困倦自然全消。

图/羊城派资料图

源 | 羊城晚报羊城派综合 @广州天气 @广东天气@羊城派
编 | 曾敏妍
签 | 郑宗敏
习生 |梁晓静

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