我们大家都知道菊花是一种比较常见的养生食材，而且在平时的时候，可能很多人都比较喜欢用菊花泡水喝，如果经常用菊花泡水喝，可以帮助我们清热解毒，而且也可以保护我们身体的各个器官，菊花不仅仅是一种观赏性的植物，而且还可能会有利于我们的身体健康，促进我们的肾脏肠胃还有肝脏的健康，特别是在寒冷的冬季，如果经常的用菊花泡水喝，再加上一样东西的话，可能会养生的效果事半功倍。
菊花配一物，连喝几天，肾可能慢慢变强，排宿便，皮肤也白皙了
1. 山楂
在平时泡菊花茶的时候，如果可以加一点山楂的话，那么我们的身体也可能会更加健康，因为山楂和菊花一起泡的话，对于通肠润便还有滋养我们的肝脏，肾脏也有一定的帮助作用，可以帮助我们的身体排出毒素和垃圾，而且还可以预防各种火器进入我们的身体，在一定程度上也可以减少口腔溃疡或者是牙龈出血情况的出现，所以说菊花和山楂可以让我们的肾脏更加的健康。
2. 枸杞
如果菊花和枸杞在一起泡着喝的话，也可以让我们的皮肤越来越好，而且可以强壮我们的肾脏，排出身体里面的宿便，而且如果经常的用枸杞泡水喝，也可以减少我们身体的辐射伤害，特别是对于上班族来说，可能会经常的面对着电脑或者是经常玩手机，如果经常的用菊花泡水喝，可以使得我们的皮肤越来越细嫩有光泽，而且菊花泡枸杞养生的效果会事半功倍。
在平时的生活中，如果你也喜欢养生的话，小编建议你可以尽量采用食疗的方式来调理自己的身体，不但有利于身体的健康，而且也会减少药物对于身体的伤害，如果注意身体的健康，也可以延长我们的寿命，所以说在平时的生活中，我们应该养成一个良好的生活习惯，还有饮食习惯。
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