尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
大家好！
律回春渐进，新元正肇起。愉快的假期生活已进入尾声，新学期如约而至，让我们携手开启崭新的旅程，再次相伴，共赴成长。根据庆阳市教育局《关于做好全市中小学幼儿园2023年春季学期开学工作的通知》文件精神和西峰区教育局相关要求，结合学校实际，现将我校学生开学报到具体事宜通知如下：
一、报到时间
2023年2月6日（星期一）上午8:30—10:00，高一、高二学生来校报到，报到后按照年级安排，统一上自习。
特别提示:
1.报到期间,家长一律不得进入校园，行李由校学生会志愿者帮助带入宿舍。
2.学生须带书本费、生活费。学费和住宿费待开学后，在收到“甘肃非税”发送的缴款码后，根据短信提醒扫码缴费。
3.开学第一周进行高一、高二学生寒假学习质量检测考试，高一年级2月6日-8日考试，高二年级2月9日-10日考试，请同学们提前做好各科复习。
二、入校流程
1.学生有序排队进校；
2.师生入校时测量体温，发现发热等症状，师生及时采取留观等相应措施；
3.对学生仪容仪表及违禁物品检查；
4.住校生入校后，先进宿舍整理好物品，再进入教室；走读生入校后，直入教室，按学校时间安排学习或进行其他活动；
5.班主任安排学生报到注册，收缴假期作业、素质报告单、书本费及假期社会实践报告等，分发课本、作业本，召开班会，打扫室内外卫生和环境卫生，组织学生自习。
三、相关要求
（一）疫情防控要求
1.开学返校前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。师生返校后连续7天开展健康监测，尽量减少聚集性活动。
2.师生出入校门不再提供核酸证明，其他外来人员进入校园须提供核酸或抗原阴性证明。
3.师生自行准备一定数量的口罩，全程佩戴口罩。
4.师生返校后严格落实晨午检制度、传染病疫情报告制度、因病缺勤缺课追踪登记等制度。
5.学校提前对教室、实验室、食堂、宿舍、体育运动场所、图书馆、卫生室、卫生间等重点场所进行消毒和通风换气。
（二）交通安全要求
1.遵守交通法规，不闯红灯，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。
2.不乘坐无牌、无证车辆和超载车辆。
3.学生上、下学尽量避免乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上学。
4.严禁学生骑电动车上下学，严禁骑车载人。
（三）食品安全要求
1.不食用“三无”食品和“过期”食品，不食用街头小摊贩出售的食品，不偏食，不暴饮暴食。
2.严禁校外食品进校园。
3.学校对住校生实行全封闭式管理，无特殊情况一律严禁出校门，早午晚餐一律服从学校统一管理，在学校餐厅就餐。
4.早晚餐后，住校生立即进入学习状态，午餐后，立即回宿舍休息，不得相聚交谈。
（四）手机管理要求
1.按照国家、省、市、区教育主管部门关于加强中小学生手机管理工作系列文件要求，我校原则上坚决禁止学生携带手机入校，一经发现，按照制度严肃处理并没收手机，直至放暑假时归还学生家长。
2.因特殊情况确需将手机带入校园的，家长须向学校提出书面申请，学校同意备案后，方可带入，在校期间，学生手机交班主任保管，离校时归还学生。
（五）纪律要求
1.学生返校后，直入学校，严禁在学校周边逗留、玩耍。
2.严禁学生前往酒吧、网吧、游戏厅、KTV等不宜学生出入的场所。
3.严禁将游戏机、香烟、随身听、扑克、棋类、吹风机、刀具、棍棒、化妆品、易燃易爆品等违规物品带入校园。
4.语言文明得体，举止大方，礼貌待人。
5.学生一律穿校服戴校牌，否则不得入校。
6.学生仪容仪表须符合要求。不穿奇装异服进校园和教室；男生要求理小平头，不留长发，不剃光头，不染发、烫发；女生一律短发，前额刘海不过眉，后不搭肩；不佩戴耳环、项链、戒指、手链等饰物，不纹身、绘身。对仪容仪表不符合要求的学生，班主任将拒绝办理报到入学手续。
四、开学“收心”攻略
（一）调整作息，规律饮食
刚过完年，许多孩子的生活作息都是紊乱的，如果不及时调整作息时间，开学后孩子们上课便容易犯困，无法集中注意力学习，赶不上老师的教学进度，便会影响孩子接下来的学习状态。
现在开始，家长要帮助孩子有意识地对作息时间进行适当调整，不要急于求成，给孩子一个缓冲的时间，引导孩子按照平时上学的时间作息、学习和活动，让孩子逐步适应开学的节奏。
除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免过年时的大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。
（二）减少娱乐，增加学习
优秀的人往往懂得收放自如。临近开学，一些孩子对娱乐活动依旧意犹未尽，家长要督促孩子减少娱乐时间，帮助孩子从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来，让孩子意识到寒假已经渐渐远离，该开始为新学期的学习摩拳擦掌了！
开学前过度的一周，家长要尽可能把孩子的注意力转移到学习上，逐渐增加每日学习的时间，可以适当地让孩子预习新课，坚持阅读的习惯，更早进入学习状态。同时，家长也要创设乐于学习的家庭氛围，让整个家的节奏缓下来、静下来，帮助孩子在心理上、环境上都感受到一种平稳过度的惬意和舒适。
（三）完善作业，查缺补漏
总结也是收心的一种方式。寒假快要结束时，引导孩子对假期生活回顾检查并分析评价，不仅可以帮助孩子及时反思，还能让孩子正确地认识自我，以更好的状态迎接新学期的到来。
主要从以下三个方面进行完善总结：一是对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏；二是总结寒假学习有哪些收获，已学知识是否全部掌握，提前学到了哪些新知识等等；三是寒假学习有哪些遗憾，比如有哪些假期计划还没有完成，原因是什么。通过对假期进行总结复盘，孩子才不会糊里糊涂地结束假期，又匆匆进入新学期，因为，孩子是带着思考向前走的。
（四）用心陪伴，充满期待
临近开学，一些孩子情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。家长要尝试去读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子分析原因，多鼓励，多沟通。最重要的，是给予孩子积极的心理暗示。比如可以引导孩子回忆校园发生的趣事，唤醒孩子对老师同学、校园生活的想念，让孩子重新燃起对学校生活的憧憬，从心理上对新学期充满期待和信心。
（五）充分预热，营造满满的仪式感
凡事预则立，不预则废。新学期开始前，制定一份新学期计划也是一种仪式感。把新学期要读的书，要重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，要增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。为保证计划的严格执行，可列出每日任务清单，分出轻重缓急，长计划和短安排相结合，根据实际情况制定和完成。
家长要注意的是，不要包办代替，让孩子学会自己整理新学期学习用具，自己根据实际情况制定计划，培养孩子独立自主的意识和习惯。
收假收心拉满弦，铆足干劲再出发。希望各位家长和孩子们在春节的余韵中，充分做好开学各项准备，在即将到来的新学期跑出加速度、奔向新高度！
来源：庆阳第二中学
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