由于香港疫情的爆发,我国很多地方的疫情仍然没有得到很好的控制,往往这个时候,人们的重心就会出现偏移,忽视了对其他流感的防护。

冬春交替之时,很多人都已经脱掉了臃肿的棉衣,换上了轻薄的外套,每年的这个时候也是各种流感的爆发季节。这个时候我们不但要预防新冠病毒,还要预防这几种传染病。

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流行性感冒

可能很多人传染感冒没什么大不了的事情,但是流行性感冒也被称之为流感。是流行病毒引起的呼吸道传染病。流行性感冒疾病传播的途径是通过飞沫传染的,高发季节常发生于冬春季节,1~7天之内具有一定的传染性。流行性感冒的主要症状和普通的感冒发烧差不多,出现头痛、发热、干咳、肌肉疼痛等症状。

水痘

水痘又被称之为天花,在我小的时候有得过,不过还好发现及时,水痘主要是带状疱疹病毒感染,得过一次后,可以终生免疫。高发季节也是冬春两季。具有一定的传染性。传播途径主要由飞沫、接触一杯感染的物品,水痘的潜伏期为2周,于新冠病毒的潜伏期差不多。水痘的主要症状,发热、头疼、食欲下降等,发病一天内可能出现皮疹,随之蔓延全身。

荨麻疹

荨麻疹主要发生于冬春季节,传染性即可,凡是没有接种过此类疫苗的,只要接触后90%都会被传染。传染途径除了飞沫传染,还有分泌物传染,主要症状为发烧,起疹。

除了以上所举出的春季传染病以外,还有:手足口病、猩红热、流行性腮腺炎、疟疾等等,以及一些禽流感等等。大家在预防新冠肺炎的同时千万不要忽视了以上这几种春季传染病,他们前期的症状,和普通的感冒发烧一样,千万不要当做小感冒处理,早发现,早治疗。

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面对着各种传染病的高发季节,我们应该做到以下这几点防护

因为这些传染病前期并没有什么明显症状,所以我们要减少外出,避免去人多且密封的环境,比如:电影院、ktv等等。流行期间不要走亲访友。

外出一定要戴口罩,不要认为我们地区没有新冠肺炎,我就可以不戴口罩,除了新冠肺炎,很多传染病的传播途径也可以通过飞沫传播。尤其是需要买菜的朋友们,菜市场其实是一个很脏的地方的地方。

日常生活中做到不吃生食,不管什么食物最好吃做熟以后的,一些果蔬食物避免和生禽肉接触。

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勤通风,每天上班之前把家里的窗户打开通风透气,长期空气不流通的环境很容易给呼吸道带来不好的影响。注意家里的卫生,每周养成打扫卫生的习惯。适当的锻炼身体,增强自身的免疫力。

外出的时候、饭前、便后等,要保证手的卫生,勤洗手,洗完手以后一定要擦干,很多人冬天洗手真的只是洗手,只洗手指头,正确的洗手方式应该是揉搓的时间不少于20秒。

相信很多人有时候经常会忍不住或者无意识的打喷嚏,那么当我们有想打喷嚏的时候,应该要注意什么?

如果是在餐桌上想要打喷嚏,这个时候千万不能正对着餐桌,我们这个时候应该选择用纸或遮掩口鼻,头向一侧倾斜。用纸遮住口鼻是为了防止打喷嚏是飞沫乱飞,结束后,纸巾要及时的丢进垃圾桶里。如果你正对着餐桌打喷嚏,此时会显得你特别不礼貌。

在打喷嚏的时候千万不能用双手遮住口鼻,相信这是很多人都会犯的错误,包括我自己在内,这样双手很有可能会沾染到细菌。

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可能有些人会觉得,好像有了新冠肺炎后,每年纵横的流感好像停滞了,其实事实并非如此,所以,面临着春季流感的高发季节,大家在外出的时候一定要戴上口罩,不要因为热、闷就摘掉口罩,保持一定的社交距离。

参考资料:
【1】《5月,除了新冠肺炎,还要提防这几种传染病!每一个都很伤人》·环球网·2020-5-10
【2】《注意|除了新冠肺炎,这些春季传染病也要防护》·光明网·2020-3-30
【3】《新冠肺炎等重点传染病防护知识》·光明网·2020-10-19