“为什么我每天运动一个小时还是不瘦？”
“为什么我已经吃得很少了但依然瘦不下来呢？”
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你是不是也刷到过类似的视频，一个月可以瘦20斤30斤，她们似乎都要告诉你，减肥是一个非常简单的事情，可以快速的达成，但是当你真正的按照她们的方法去执行的时候，你就会发现远远没有你想象的那么简单，并且大多数都以失败而告终。
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那今天我给大家总结了几点干货，也是我一对一减脂私教的付费内容，赶紧点赞收藏看起来，尤其是那些反复减肥的姐妹，一定要认真看完。
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