1983年，20岁的何赛飞应老师的邀请到他家里吃饭。在老师家里，她突然看到桌子上有一张照片，原来是老师的4个儿子的合照。何赛飞没来由想：“我可能会嫁给他们其中一位。”想想很好笑，谁知，这件事真的发生了。
说起何赛飞很多人不一定认识，但是说起《大红灯笼高高挂》里的梅珊和《大宅门》里的杨九红估计有不少人会记得，这些都是何赛飞扮演的。
何赛飞的性格一直很耿直，经常有啥说啥。
1983年，20岁的何赛飞调入浙江小百花越剧团，剧团里的老师们对她都挺好的。有一天剧团里的杨老师邀请她和其他一众年轻演员去他家里吃饭，何赛飞想都没想就答应了。
在杨老师家里何赛飞意外看到一张照片，原来是杨老师4个儿子的合照，何赛飞没来由想：“我将来可能会嫁给他们其中一位。”之后她又觉得这个想法太好笑了，也就没再往深入想。只是她看照片里那个最左侧那个年轻人，觉得对方长得挺帅的，她就多看了两眼，没想到这次吃饭意外促成两人后来的相恋。
不久后的一天，何赛飞突然在剧团后台看到一个长得很高大的年轻人。她一问才知道对方是杨老师的儿子杨楠，正是她在杨老师家注意到的那个年轻人。两人初次见面，就聊了一下，通过这次聊天何赛飞才意识到对方不仅长得帅气，性格也挺温柔的，而杨楠对这个性格直爽的女生产生了兴趣。
之后杨楠开始猛追何赛飞，而何赛飞在跟杨楠的不断接触中，也喜欢上了对方，最后决定跟对方走到了一起。然而两人刚恋爱没多久，就差点分手。
有一天何赛飞突然听杨楠说：“赛飞，我要跟你坦白一件事，我之前谈过一个女朋友。”何赛飞马上瞪大了双眼，发火道：“你怎么能在我之前，跟别的女生谈恋爱呢。我之前都没谈过，我们分手吧。”
杨楠赶紧解释道：“那就是我年轻时候不懂事，我跟对方就谈了一个月，很快就分手了。现在我跟她早就断了联系了。”何赛飞则不依不饶，坚持要分手，还好杨楠没放弃，各种软磨硬泡，最后才挽回了何赛飞的心。
1989年，何赛飞突然接到张艺谋的邀约，想请她参演电影《大红灯笼高高挂》里的三太太梅珊。何赛飞当时就想：“张艺谋可是拿过金熊奖的大师，这次是个好机会，我一定要把握住。”
想到这，她马上就答应了。没过多久，她就去团里找领导请假。谁知道她领导直接摆手拒绝道：“不行，你现在是咱们这的台柱子，团里缺不了人，再说咱们剧团排练正紧张呢，没时间留给你拍电影。”
何赛飞耐心解释道：“我的角色团里随时有人演，我看小张就挺不错的。我觉得她可以试试。再说拍戏也耽误不了多久时间，我拍完戏就回来了。”
没想到领导直接吼道：“我告诉你何赛飞，没门，这个假我就不批。”何赛飞也火了，直接一拍桌子，吼道：“我告诉你，这个假我请定了，你不批也得批。”两人因为请假的事情直接吵了起来，最后张艺谋派人来协调，团里才放人。
而何赛飞的坚持也很对，她把梅姗唱戏时的妩媚娇柔，以及恃宠而骄的人物特点演绎得淋漓尽致。
之后何赛飞又出演了如杨九红等经典角色，不过她耿直的性格一点也没变。有一次她甚至直接把几个航空公司的地勤都骂了一顿。
有一天何赛飞中午11点赶到机场准备办理值机手续，没想到地勤人员突然说：“抱歉，何女士，我们这里不能为您办理值机手续。”
何赛飞这边正有急事呢，她连忙问：“怎么回事，我老早就定好票了，为什么不能上飞机。”
地勤人员解释道：“;因为公司飞机票卖多了，您来得比较晚，现在飞机座位已经满了。不过您放心，我们这里为您补办了其他的飞机票，您晚上7点钟就能过来办理值机手续了。”
听说还要等8个小时，何赛飞直接就火了，怒吼道：“你们航空公司自己的失误，凭什么让我承担，我这边着急有事呢，你知道我违约了要赔多少钱吗，这些钱你帮我出啊。”
几个地勤人员只能在那耐心劝说，但是何赛飞就是不听。这时候旁边又来了一个地勤人员劝说道：“您也是个大明星，要注意一下形象。”
何赛飞更火了，直接瞪大眼睛说：“我注意屁的形象，你们航空公司的错，凭什么让我们客户承担。”就这样她把周围的地勤人员都痛批了一顿，航空公司无奈，只能给她安排了另外的航班。何赛飞这才气消。
2022年，已经59岁的何赛飞把更多的精力放在了宣传戏剧上，她的社交账号也一直发戏剧相关的内容。
何赛飞性格一直很耿直，她在遇到不平事时，直接据理力争，甚至跟对方吵了起来。其实这种性格挺好的，当自己的利益被侵犯了，坚持不妥协，努力争取自己应得的利益。
现实生活中很多人被教育遇到争端要学会退让，这也导致很多人的性格很软，当自己的利益被侵犯时，他们更多地学会忍让。其实应该像何赛飞这样，遇到不平事，直接上前争取，不然别人只会认为我们软弱可欺。
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