#头条创作挑战#也就是昨天艺人金莎发博分享了自己的新冠康复经验，今天张珞艺也分享了家人从感染新冠到痊愈转阴的过程，并亲自回答网友提问，点赞网友。
张葆艺分享的经验表明，即便是老人和儿童，明显不怕感染奥密克戎，只要身体健康，也能及时养阴。
1 .家庭5人感染，逐例痊愈
张珞艺家共5人感染奥密克戎，感染顺序为袁弘、儿子、张珞艺、姥爷、姥爷、转阴顺为儿子、张珞艺、姥爷、袁弘、姥爷。
因为家人住在一起，所以陆续感染了。 张瑷艺的做法是“把大家的饭分好，住在休息室里”。 也就是说，如果家里有条件的话，被感染的家人会尽量隔离吃饭。
除了她和丈夫袁弘外，家里的两个老人和三岁的儿子都被感染了，最先受感染的是儿子，第一个感染的袁弘是倒数第二个受感染的。
其中，儿子感染后的症状是两天的发热，从第三天开始上网络课。 她像平时孩子发烧一样照顾着。 而且，儿子转阴后，家里的大人都是阳性的，生活在一起，但儿子已经没有感染了。
有趣的是，因为她的儿子很年轻，还没有打疫苗。
感染治愈后是否形成了抗体还不知道，但奥密克戎病毒确实比想象的可怕。 正如张珞艺所说，是以平常心对待。
2 .很实用的方法
张奕艺分享的经验表明，她并没有大量囤积药品和药物，只提到准备了退烧药和莲花清疫，强调要多喝水。 “大葱可以水煮，大量饮用，抱着白开水继续喝。 最好是30分钟排尿一次。“热度下降后，喝水喝水。”
平时一感冒发烧，医生就提醒多喝水。 我认为这是每个人都知道的常识。 张珞艺特别强调这一点。 她自己没有吃过消炎药。 就是多喝水。 睡觉前泡脚。
对于新冠感染的症状，张珞艺也表示，确实嗅觉变差，大约5天后逐渐恢复，但味觉并没有失去，而且她阴天后食欲非常好，半夜想吃点东西。
3 .以平常心对待奥密克戎
张珞艺分享的经验是，感染奥密克戎病毒后，一个家庭的症状比较轻，主要是发烧，她的经验是不慌不忙，休息，喝水，发高烧才吃退烧药。
对于感染期间和转阴后，家中是否需要消毒，张劲艺也只是强调“通风”。
随着国内防疫政策的放宽，专家预计春节前后将迎来新型冠状病毒感染高潮，人人都要做好感染准备。
但张珞艺的分享让她明白，全家人感染后，不去医院，只需要隔离和自我调节。
奥米加荣真的不害怕。 就像平时感冒发烧一样，没有必要也不应该说话。 我们必须学会与病毒共存。 当然，平时也要注意防护，积极锻炼身体，积极乐观面对奥密克戎。
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