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资料图
11月26日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第425场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰介绍，11月26日0时至15时，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者2454例。
其中，隔离观察人员2026例、社会面筛查人员428例；东城区530例，昌平区345例，朝阳区315例，通州区242例，海淀区223例，顺义区222例，西城区146例，大兴区129例，房山区85例，石景山区79例，丰台区60例，门头沟区、怀柔区各24例，密云区14例，平谷区12例，延庆区4例；普通型3例、轻型368例、无症状感染者2083例。
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进一步降低通勤率
这类人尽量减少外出
会上，刘晓峰介绍，当前本市疫情涉及的街乡进一步增加，各区要切实履行属地责任，督促辖区内各行业、单位加强员工和流动人员防疫管理，结合本单位实际情况，进一步降低通勤率，减少人员内部流动和聚集，督促单位员工严格落实核酸检测、健康监测、规范佩戴口罩、勤洗手、保持安全距离等防控措施；做好公共区域，特别是电梯、公共卫生间等重点公共场所清洁消杀，保持清洁干爽、空气流通，使用电梯、公共卫生间的人员应全程规范佩戴口罩，做好手卫生；要做好社区（村）的防疫管理和服务保障，引导居民减少不必要外出，减少跨区流动，不聚集，不聚餐，做好个人防护。
科学规范佩戴口罩是预防呼吸道传染病的重要措施之一。在室内外人员密集场所时，乘坐厢式电梯和飞机、火车、地铁、公交车等公共交通工具时，在医院就诊、陪护、核酸检测时以及出现呼吸道症状时，均应规范佩戴口罩；风险人员在集中隔离转运、办理入住、取餐、核酸采样、外出就医、解除隔离等情况时，应规范佩戴N95或KN95医用防护口罩；按规定进行核酸检测时，要正确佩戴口罩，服从现场安排，有序排队，保持安全距离，不聚集、不扎堆、少交谈，不随地吐痰，检测后戴好口罩立即离开，做好手卫生。
近期降温明显，请广大市民朋友关注气温变化，注意防寒保暖，保持室内空气流通和环境清洁，做好个人卫生，保证充足睡眠，坚持适量运动，避免前往人员密集、空气流动性较差的公共场所。老年人、婴幼儿和有基础病的重点人群，抵抗力较低，为减少感染风险，应尽量减少外出，不串门、不聚会，避免去人员密集的公共场所；必须外出时，要做好规范佩戴口罩、保持安全社交距离等个人防护措施，如身体出现不适，特别是有发热、咳嗽等呼吸道症状，及时规范就医。
朝阳+315
已解封高风险区36个
会上，朝阳区副区长杨蓓蓓介绍，26日0时至15时，朝阳区新增新冠肺炎病毒感染者315例，其中68例为社会面筛查人员，247例为隔离观察人员。
杨蓓蓓表示，高风险区连续5天未发现新增感染者，且第5天风险区域内所有人员完成一轮核酸筛查均为阴性，将降为低风险区，符合解封条件的高风险区我们会及时解封。今日0-12点已解封高风险区36个。
按照第九版、二十条措施防控要求，目前，除已划定的高风险区外，朝阳区全域仍为低风险区，需强化社会面管控，按要求开展核酸核酸检测，就近就便设置采样点；期间人员尽量减少外出、不聚集、不扎堆，外出时做好个人防护；严格落实进入室内公共场所预约、错峰、限流、测温、登记、戴口罩等措施；倡导非必要不离开本区域。
丰台最大限度将涉保供且符合健康条件的
配送人员纳入白名单
会上，丰台区委常委、宣传部部长、区委新闻发言人韩新星介绍，11月26日0时至15时，新增新冠病毒肺炎感染者60例，包括确诊病例12例，无症状感染者48例，其中，隔离观察人员50例，社会面筛查人员10例,均已转入定点医疗机构。
韩新星介绍，该区全力做好生活物资供应。组织动员辖区重点保供企业加强市场供应保障，在日常供应量基础上增加2-3倍货源供应。建立生鲜电商前置仓关停、开业“日报告”模式，坚持保供网点“快封快开”。加强城市运力保障，积极组织生鲜电商平台、外卖骑手申报“白名单”，最大限度将涉及城市保供且符合防疫健康条件的配送人员纳入“白名单”，全力服务居民日常线上消费需求。安排应急菜车20辆，根据风险区域动态调配力量，保障高风险区域居民基本生活需求。
该区加强线上健康服务。充分运用“互联网+医疗”服务模式为群众提供优质健康服务，发挥丰台区“智慧家医”特色体系作用，社区卫生服务机构与街镇联动，通过“家医工作室”“家医微信群”，为社区居民提供健康指导、用药咨询、线上问诊等服务，及时、快速响应和解决居民就医需求。同时，关注疫情期间居民心理健康，成立区级心理救援医疗队，开通区级心理援助热线，为隔离人员、学生、老人等人群提供专业的心理疏导服务。
低风险区如何划定和管理？
当前，市民对低风险区的划定和管理高度关注，低风险区是如何划定和管理的？11月26日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第425场新闻发布会上，市疾控中心副主任刘晓峰介绍，11月19日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组下发了《新冠肺炎疫情风险区划定及管控方案》，北京市严格按照方案要求，结合实际，明确高风险区所在街乡的其他地区划定为低风险区，实行“个人防护，避免聚集”，离开所在城市持48小时内核酸检测阴性证明，所有高风险区解除后，街乡全域实施常态化防控措施。低风险区实施以下防控措施：
一是强化社会面管控。区域内各类人员按照要求开展核酸检测，期间尽量减少外出，不聚集、不扎堆，外出时做好个人防护；严格落实进入室内公共场所预约、错峰、限流、测温、登记、戴口罩等措施。
二是做好人员协查管控。收到高风险区外溢人员协查信息后，应于24小时内完成风险人员排查，并配合做好人员管理、健康监测、核酸检测、人员转运等工作；对无法排查的人员要及时反馈相关情况，形成协查闭环。
三是加强交通管控。低风险区内人员倡导非必要不离开本区域，跨市流动须持48小时内核酸检测阴性证明。对运输生产生活、医疗防护物资以及从事道路运输“点对点”转运的车辆和人员，在严格落实消毒、封闭管理等各项防控措施的基础上，保障其通行顺畅。加强火车站、机场、公路、水路等出入区域交通关口管控，做好测温、查证、验码等工作。
四是开展核酸检测。根据疫情传播风险评估结果和风险人员协查管理情况，科学确定低风险区内开展核酸检测的人群范围和频次等。开展核酸检测时，就近就便设置采样点，并由专业人员评估后启用；加强现场组织管理，有序开展，避免聚集，并督促做好个人防护。
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五是实施健康宣教。引导低风险区居民减少外出、避免聚集、保持社交距离、做好个人防护，出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，要及时前往医疗机构就诊，主动配合做好风险人员协查工作。
出门做核酸如何做好防护？
核酸检测是尽快筛出新冠阳性感染者的重要手段，但是，有人担心会在做核酸的过程中被感染。应该怎么预防呢？健康北京11月26日给出建议。
佩戴N95口罩
核酸检测点是一个特殊的公共场所，建议参加核酸检测要全程、规范佩戴N95口罩，不要抽烟、不要和熟人聊天。
保持安全距离
听从工作人员指挥，排队时人与人之间保持2米以上距离。
不触碰核酸检测台
配合完成扫码、登记等流程时，不要触碰核酸检测台，不要把手机、身份证等放在台面上。
采样张口时屏住呼吸
等前一个人采样结束离开且医务人员完成手消后，再上前。张口接受采样时，一定要屏住呼吸，不呼气，不吸气。
不要在采样点逗留
采样结束后迅速戴好口罩，立刻离开。
回家后马上洗手
使用流动水、肥皂、用七步洗手法把手彻底清洗干净。
编辑丨汪乃馨 综合北京号发布、北京日报、健康北京
图片丨北京商报、京直播视频截图、北京日报微信公众号截图、视觉中国
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