今天早上开封下起了小雨,
温度也降到了10℃以下,
是不是瞬间有种
入冬的感觉了
秋裤安排了没?
今日16时20分,
我们将迎来小雪节气,
“小雪”是
二十四节气中第20个节气,
也是冬季第2个节气
小雪是反映降水与气温的节气,
它是寒潮和强冷空气活动频数
较高的节气,
小雪节气的到来,
意味着天气会越来越冷、
降水量渐增,
“小雪”是个比喻,
不是表示
这个节气下很小量的雪
小雪节气是寒冷天气开始的标志,小雪时节天气寒冷,人就容易感冒,日常应注意生活起居好习惯,吃些御寒、提高免疫力的食物。一起看看在起居饮食上,小雪节气应该注意哪些呢?
1.注意调节情绪
应调节自己的心态,保持乐观,经常锻炼身体增强体质。
2.多晒太阳
我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于“阴盛阳衰”状态,而人也不例外,故冬天时常晒晒太阳,能起到壮人阳气、温通经脉的作用。
3.注意预防感冒
采取开窗通风,室内加湿,注意保暖,特别是在冷空气到来之前,预防感冒以及其他脑血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等,十分重要。
4.饮食可以温补 多食热粥
冬季,气候干燥时,多喝水也可防内热产生缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等现象。蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳。对于容易上火的人,日常饮食以清淡为原则,少吃辛辣、油腻。
此时节
气温越来越低,
但尚未到漫天飞雪的严冬,
一起准备迎接冬天的初雪吧!
开封近期天气如何,
让我们一起来回顾一下吧~
开封“暖”字当道!
本月底下月初或将出现较强寒潮?!
总之,
本周接下来天气和暖,
下下周开封就要真正入冬了,
有可能会迎来今冬第一场雪哦~
让我们一起期待吧~
来源:综合中国天气网、河南日报、开封网等
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