26岁的平面模特梁颖长得特别漂亮，身材也很好，最近有摄影师跟她说想给她拍一组水下照片，但是她不会游泳，更别说屏住呼吸潜入水中拍照了。
但梁颖不想放过这个机会，想到离拍摄日期还有半个月，她决心学游泳，于是找到了一家有名的游泳培训中心学习。
梁颖的教练是一位35岁的男子，名叫林远，因为从小就喜欢游泳，经常去健身房锻炼，所以身材极好。
和梁颖见面的时候，林远看着她眼睛里的光一闪一闪，因为梁颖真的很漂亮，皮肤白皙，长相可爱，主要是身材特别好。
梁颖看到林远的表情很平淡，平时拍照的时候，她已经习惯了这种表情。梁颖问怎样才能快速学会游泳，林远笑着说，游泳很简单，但首先你不能怕水，如果你从心里抗拒水，那你就学不会。
梁颖点点头，听起来这并不难，接着林远带着梁颖去了游泳池换了泳衣，因为不仅独自教梁颖游泳，还有另外两个女学生，所以梁颖觉得不那么尴尬。
梁颖站在一旁，和他们一起游前热身，但每次抬头的时候，她似乎都能看到林远的眼神，而且他特别注意她，梁颖有些骄傲，因为这是大多数男人对她的正常反应。
热身结束后，其他人就下水，因为另外两个同学之前上过课，所以下水后游得很顺畅，梁颖不会游泳，站在游泳池边，根本入不了水。
这时，林远游了过来，劝她不要害怕，她直接跳入水中，但慌乱中他跳进了林远的怀里，林远抱着她，突然觉得有点暧昧。
梁颖把推开，但她不会游泳，就在水中扑腾，林远只能再次抱住她，然后在她耳边告诉她，不要挣扎。
梁颖听了后，在他的指引下吸了一口气，渐渐地不像一开始那样呛了，但还是不会游泳，梁颖有些气馁，看来游泳并不像她想象的那么容易。
课程结束时，梁颖走出游泳池，林远从后面追了上来，他说他想请梁颖吃饭，但梁颖拒绝了他，因为梁颖还有事没有时间，林远很失望，但还是向梁颖要了联系方式，说下次她有时间会请她吃饭。
梁颖也很大方，给了林远联系方式，说下次她请客，按理说她应该感谢老师，看见梁颖这个样子，林远对梁颖越来越感兴趣，他觉得梁洁是他喜欢的那种女人，于是他在心里暗暗盘算着如何追到梁颖。
从那以后，梁颖几乎每天都去游泳馆学习游泳，林远也非常用心地教她，尽管梁颖的基础很差，但好在能在水里游一会儿泳。
林远劝梁颖不要太担心，这些东西要慢慢来，熟练了自然就来了，如果很匆忙，就学不好任何东西，不能急于求成。
但他心里其实并不希望梁洁学得太快，因为她学得越快，就不会再来了，但他却不敢不用心去教梁颖，因为如果她耽误了工作，梁颖会不开心的。
打那以后，梁颖好几天没来，林远觉得有点失落，他真怕梁颖不会再来了，良久，他忍不住给梁颖发了一条信息，说她的课程还没有结束，她怎么还不来？
那天梁颖没有回复林远，他有些失落，但第二天早上，看到了梁颖给的回信，梁颖说这几天有杂志找她拍了几组写真，因为赶时间，她没时间看手机，也抽不出时间学游泳，这两天后她会继续去上课。
林远看到这个消息时非常高兴，但他不敢表现得太明显，又等了2天，终于见到了梁颖的身影，当梁颖看到林远时，说她工作太忙了，忘记了游泳课，但林远却说，没事，来了就好。
梁颖算了算时间，这几天拍照又花了一个星期，还有三天就要拍水下照了，可她还是在水下憋不住气，后天是周末，周末不上课，这让梁颖很担心。
当梁颖游泳时，她看起来很悲伤，林远关切地问她，发生了什么事？梁颖说出了自己的担忧，林远听后笑着说，这有什么难的？我给你周末补习，但是你要请我吃饭。梁颖听了高兴极了，说请就请，别说一顿饭了，十顿饭都可以。
就这样，周末的时候，林远和梁颖一起来到了游泳馆，周末没课，培训中心的游泳池也关了，因为游泳池要换水，要清洗，但是林远是培训中心的老师，所以他有钥匙，知道游泳池换水的时间，所以他和梁颖约好，等她到了就带她进来。
此时，巨大的游泳池里只剩下林远和梁颖，因为这段时间的接触，梁颖觉得林远是个不错的人，而且对他也没有戒心，甚至有了一点好感，所以今天，梁颖穿了一件新泳衣，这是系绳，将她出色的身材展现得淋漓尽致，当陆涛看到它时，都睁不开眼睛。
本来梁颖没打算穿这件，因为是她打算和闺蜜去海边度假时买的，但是早上匆忙出门的时候，她拿错了，也懒得回去改，心想陆涛人不错，应该没什么。
一开始，林远努力克制自己不去看梁颖，但一起在水里游泳难免会有肢体接触，几个来回下来，看到梁颖在他面前性感地游来游去，他再也把持不住了，他抱住水中的梁洁，硬是扯开了她身上游泳衣的系带。
梁颖吓了一跳，她没想到林远会这样做，她迅速把手放在胸前，大声斥责林远流氓，此时林远索性将流氓进行到底，他继续向梁颖靠近，梁颖开始大声呼救，但此时游泳池里一个人也没有，梁颖只能被抓住。
但梁颖并不想屈服，她仍然挣扎着，不顾一切地殴打陆林远，甚至用力咬他的手臂，陆涛吃痛后松开了手，梁颖趁机游到池边，爬上桌去撒腿就跑，但林远游得比梁颖快，不久，梁颖被追上然后被他侵犯。
事后，林远后悔了，他恳求梁颖原谅他，说他会对梁颖负责，让她做他的女朋友，或者马上结婚，因为他实在太喜欢梁颖了，并责怪她今天穿得太性感了，他实在忍不住了，但梁颖并不想答应，她讨厌林远，没想到他是这样一个人。
不过梁颖此时没敢去招惹林远，她先假装答应，然后说身体不舒服，想回家休息，没想到梁颖真的答应了他，林远高高兴兴地送梁颖回家。
当梁颖回到家，她立即拨打了110，然后林远被逮捕了，梁颖想以强奸罪起诉，但的家人联系了律师，他们希望能与梁和解，并给梁颖一笔钱作为补偿，但梁颖不同意，梁颖认为这不是钱的问题。
林远的家庭条件很好，他有一些钱，所以他的父母为他聘请了最好的律师，然后诬蔑梁颖是故意暴露来勾引他的，事后，梁颖要钱，林远没答应，才被梁颖反咬了一口。
梁颖对林远非常反感，她决心去林远坐牢，就算事情闹大了，她也不怕，大不了是她以后不能继续当模特了，但她不能让林远好过，他做了错事，一定会受到法律的惩罚。
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