张爱玲曾经这么说过：
“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
其实，不只男人，女人也是如此。中年人，最为艰苦，最为困惑，最害怕贫穷、疾病和衰老。
然而中年人的生活，基本都是一边崩溃，一边自愈。
这个阶段，拼的是心态。心态好，一切皆为阳光；心态差，一切皆为彷徨。
人到中年，最好的心态和活法，莫过于“三不怕”。
01
中年以后，不怕年龄。
你是在哪一刻突然对年龄感到恐慌的？
是不经意间看见眼角的皱纹又深了一分，还是突然发现两鬓又添了白发？
面对年龄，特别是三十岁、四十岁、五十岁这样的关口，我们总是会莫名恐慌。
即使三十岁跟二十九岁，四十岁跟三十九岁，只差一岁，也好像是差了一个轮回。
而当我们眼睁睁看着时光流逝，却束手无策又无法阻挡的时候，我们更是不知所措。
董卿在《你好生活》中也表示，自己在这个年龄对时间格外敏感，坦言自己害怕变老。
然而，衰老是所有人都不可抗拒的事情，人生的过程，无非就是不断变老的过程。
沧桑岁月，没有不老的人生，只有不老的心态。
不管什么年纪，只要去热爱自己热爱的，去做自己真正想做的事，去活得精致有趣，那就是最好的年纪。
人到中年，无惧岁月沧桑，亦无需感伤。
老去是自然法则，老去有老去的美，努力保养抗老，积极运动健身，你老了一定也很可爱。
02
中年以后，不怕孤独。
有人说，越长大越孤单，越孤单越不安。
的确，年龄越大就越觉得，人的一生很多时候都是孤独的。
对于有些人而言，孤独是常态，一个人吃饭，一个人看电视，一个人入睡……然而，孤独并没有什么不好，使其变得不好的，是因为害怕孤独。
人到中年，不喜欢喧哗，却又更害怕孤独。
步入中年后，身体走下坡路，开始有力不从心的感觉。都说养儿防老，可最后子女成家立业，时常很忙，陪伴自己的日子很少。
邻居有个老爷爷，80岁高龄，身体硬朗，可老伴体弱多病。
他常常一个人带着老伴去医院，挂号、检查、办理住院手续，从无怨言。
然而半年前，和他一起生活了57年的老伴去世了。由于儿女都有各自的生活，为了不给他们添麻烦，老爷爷选择了独自生活。
可没了老伴的陪伴，一向开明懂理的老人家，怎么也想不开，常常提起来就哽咽。
的确，孤独有时候比老更可怕。
可残酷的是，人生而孤独，生命的本质就是孤独。在这世间，比你孤独的人，也有很多。
很喜欢一句话：“不要害怕孤独，因为这个世界上有一个人，正在努力走向你，他的到来会让所有失落和孤独，烟消云散。”
人活一辈子，会有很多个孤独的时刻。
然而，人生旅程本来就一条不归路，从赤条条哭着来人间，又泣着空手离尘世，中间就是个人表演的舞台，何畏一人行？
孤独也是一种人生体验，孤独而行乐，不过百味人生中的一味。
03
中年以后，不怕失去。
年纪越大，越害怕失去，那是一种深入骨髓的痛。
相信大多数人和我一样，总是害怕不能得到自己渴望的物质生活，害怕失去那些我们引以为傲的自以为是的虚荣心……
可最后发现，每天生活在担惊受怕之中，越是害怕，容易失去的就越多。
有人说，人生总会有遗憾，不要害怕失去，因为害怕失去的，往往更容易失去。
深以为然。
随着年龄的成长，我们渴望可以一直保持原来的状态，害怕失去曾经属于自己的东西。
但总有一天，你会明白，当你不再害怕失去的时候，就是你真正成熟的时候。
人这一生，有得才有失，有失才有得。
失去了旧爱，你就会收获新欢；失去了父母的爱，你就会收获独立；
失去了金钱，你就会收获奋斗；失去了今天的阳光，你就会迎来今晚的月色……
你要学会去坦然面对，因为你所失去的，都会以另一种方式返还。
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