著名哲学家马洛斯的哲学观点中，将人类需求划分为五个层次，首先是生理，其次是安全，之后是情感，第四点是获得尊重，最后即为自我实现的需要。生理和安全上的需要可以通过物质条件来满足，情感则需要时间的沉淀和酝酿，而自我实现的需要则是更高层次的。所谓自我实现是通过一些方式来表达出自己对于世界的态度，很多艺术家就是以这样的初衷来开展创作的。平常人总是无法理解艺术，甚至有人觉得艺术家就是疯子。在众多艺术表现形式中，行为艺术不同于普通的绘画、舞蹈，他通过现实来直观地表达艺术家的态度，但在普通人眼中，它更像是非主流，行为艺术家也因此饱受诟病，何云昌也是其中一员。
一、行为艺术
行为艺术在刚刚进入中国时被大家视作为非主流，艺术表达形式怪异，传达的观点也并不明确，并且其中经常充斥着自虐、暴力等等不安定因素，所以在刚开始是受到大家排斥的。经过多年的发展，社会变得愈发开放，中国的行为艺术也逐渐进入一个平缓乃至发展的阶段，出现了很多令人惊叹的作品，虽然我们现在还没有办法完全理解这些作品所要传达的观念，但我们最起码可以做到尊重真正的艺术作品。
西方的文化理论家认为，行为艺术活动可以追溯到20世纪初，比如说著名的达达主义；但在事实上行为艺术出现的时间远早于20世纪，早在文艺复兴时期，就已经有艺术家为了反抗黑暗统治而进行公开表演，他们通过自己的肢体语言要表达对于现实的不满和对于未来的希望，他们渴望通过行为艺术来传达自己的观念，鼓动他人为了自由而抗争。
历史上有很多关于行为艺术的案例，行为艺术的鼻祖是法国艺术家伊芙克莱因，他曾在1961年于高空落下，为的就是体验飞翔和失重的感觉，他将这幅作品命名为《自由坠落》，虽然他最后双腿摔伤，但他真正的获得了自己内心的满足。
除了获得自我满足外，还有一些行为艺术作品是为了反映社会问题，比如说在北京迷笛音乐节上，艺术家韩冰发起“溜白菜活动”，其实是为了反映当代人生活节奏快、压力大，物质丰富但精神却空虚的问题；还有阿根廷艺术家乌尔曼，她通过伪装成网红的生活来唤起大家对于真实的渴望；今天要说的中国现代行为艺术家何云昌也是一位为实现艺术追求，寻找自我而在不断努力突破的艺术家。
二、用生命做艺术
何云昌生于1967年，是我国著名行为艺术家，他毕业于云南艺术学校，因其代表作《抱柱之信》走红行为艺术界。他的行为艺术和观念都与人体艺术紧密相连，他的作品中大部分都将自己和艺术完全融合在一起，他充满想象力和创造力，同时在哲学上也有自己独到的看法。
他的代表作《抱住之信》创作于2003年，在庄子的故事中，一名叫做尾生的男子为了同约定好的女子信守承诺，即便当时潮水已经上涨，他还是紧紧的抱着柱子不肯离开，这展现了尾生对于爱情的坚贞和他为人的坚定。何云昌为了通过自己的艺术，再现当年尾生的情景，将自己的手浇铸进了水泥柱中，并且进行了长达24小时的艺术展出。
这是他第一次在公开场合下表演自己的行为艺术，但他认为自己做的并不够完美，没能将尾声绝望的心情完全的展示出来，所以为了弥补遗憾，他的第二个作品《铸》，则选择将自己的身体全部浸透在水泥浆之中，伤口的疼痛，让他切实感受到了尾生当时的心理状态，这使他对于人类的精神世界又有了一个新的理解，从此艺术作品更上一层。
何云昌的艺术都跟人体有很大的关联，在作品《一米民主》中，为了表现出自己真实的态度和心情，并向观众传达浮于表面的所谓民主带来的伤害，他在不使用麻醉药的情况下用刀在身上划了一米多长的伤口，普通人认为这是自残、是暴力、是不可理喻的疯子行为，但对何云昌来说，这只是他表达艺术的方式，是他内心深处对于世界的呐喊。
三、一根肋骨
使他从小众艺术变成展现在大众面前的则是更为令人震撼的作品，《一根肋骨》，他的创作源于爱情。我们都曾经听说过亚当和夏娃的故事，在圣经中，上帝首先创造了男人亚当，怕他一个人在世间生活寂寞，便趁他熟睡时取出了他身体中的一根肋骨，将这根肋骨变成了女人夏娃，虽然现在看来这样的行为显然是不合理的，但很多文学艺术作品中都以男人的肋骨来比喻男女之间的爱情。
圣经中的这个故事也给了何云昌启发，他希望通过这根肋骨来向大众传达什么才是男女之间最纯粹的两性关系，他认为在现代，两人相爱不再是因为纯粹的爱情而是掺杂了许多其他的因素，人们总是为了一时的感情和冲动去建立一段新的感情，但却很难填补内心的空白，人的心中仍然是寂寞的。
何云昌通过长时间的考虑和准备，他终于说服了一名医生，在医生的帮助下取出了自己身体左侧的第八根肋骨，手术后的痛苦是无法避免的，但对何云昌来说这样疼痛很值得。他用自己身体上的肋骨和400多克黄金组合成为一根项链，这个项链就是他最为出名的作品《夜光》。他将这根不一般的项链分别带到了自己生命中最重要的五个女人身上并与她们进行了合影留念，对于何云昌来说，最重要的五个女人是他的母亲，妻子，前妻以及朋友。在和五个女人合影的过程中，每一个人的身上，他都获得了不一样的感觉，对于他自身而言，他也明确了何为真正的两性关系。
何云昌的每一件作品都不是空穴来风，他的艺术不是为了娱乐大众而存在的，而是为了寻求自己生命的真谛，去探索生命真正的奥义，在成名之后，他并没有流连于金钱名利，他将大部分的收益都用作了全新的艺术创作中，这些年来他已在国内外办出数十场展览，他在接受采访时也承认做作品时会很痛苦，但做完之后内心释然，这种摆脱痛苦的感觉才是让他最为欣慰的。
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