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昨天上午阴有阵雨
下午阴转多云
南风2-3级
受高空槽影响
今日白天
仍有雷阵雨天气
过程具间歇性,雨量分布不均
局地雨强较大
气温总体无明显波动
维持在30度+
受较高空气湿度影响
体感闷热仍是伏天主旋律
具体预报及相关气象指数
今天
8月5日 星期四
白天:雷阵雨
夜间:多云
微风,31到24℃
8月6日 星期五
白天:多云
夜间:晴间多云
微风,32到25℃
8月7日 星期六
白天到夜间:晴间多云
微风,33到26℃
8月8日 星期日
白天到夜间:晴间多云
微风,33到26℃
8月9日 星期一
白天到夜间:晴转多云
微风,32到26℃
8月10日 星期二
白天到夜间:多云转阴
微风,32到25℃
雷雨天气出行安全
是大家普遍关心的事情。
雨天防火、防触电的应急防护措施有哪些?
快来学习下吧!
雷雨季节应这样防范电器“走火”
01
在雷电天气中特别是有闪电和打雷时要格外注意。首先,将电器切断电源,在雷雨之时,千万不可使用电器。家中最常见的因为雷电而损坏的电器就是电视。
02
在雷雨天要切断一切可以导电的电线,例如有线电视线、电话线和网线等。
03
雷雨天勿用太阳能热水器。大家应避免在打雷闪电的时候洗澡,以免触电。特别是现在很多乡村安装了太阳能热水器,基本上都装在屋顶,很可能引雷电。
04
在雷雨天气中应谨慎使用电脑。在雷电天气中,最好不要使用电脑,如果出现闪电高压,就会出现短暂的停电,电脑就会关机,容易损坏硬盘或者能击穿主板。
05
雷雨天气,手机在开机状态下,特别是在接打电话时电磁波信号较强,容易引发“感应雷”。一旦在雷击区接打电话,雷电干扰手机信号就会“烧”坏手机;如果在空旷地带,因为周围没有防雷装置,人和手机极易受到雷击。
冰箱里的一碗鸡汤下肚,女子患上脑膜炎!这样的节省,真会要命!
三伏天里,除了人容易出汗发馊外,食物也不例外。
对于很多人家来说,平时做多了的饭菜吃剩了舍不得扔,就会存在冰箱里“留着下顿再吃”。
不过,冰箱真的保险吗?朋友,别这么天真啦!
据江苏城市频道零距离节目报道,近日,南京的吕女士出现了头痛、低热、腹泻等症状,一开始她认为自己只是“感冒”,但没想到症状越来越重,无奈就医后才发现,自己患得竟是——脑膜炎,而罪魁祸首就是冰箱里存了两天的那盆鸡汤!
此新闻一出,迅速冲上微博热搜榜单。
不少网友纷纷表示:一定要转发到家庭群,给家里崇尚节省的长辈学习一下。
当然,这种科普难免“碰壁”——
甚至还有一些更为离奇的脑洞被激发出来——
还有网友“现身说法”,痛陈过度节省的弊端——
当然,也有不少网友提出了更中肯的建议——
省还是扔,您得心里有数!
其实 ,一直以来,“省”与“扔”一直是盘桓在老一辈人和年青一代之间巨大的认知鸿沟。
由于生活年代的差异,过惯了苦日子的老一辈人,往往习惯于把“勤俭持家”作为自己的行事准则,东西坏了舍不得换、吃的坏了舍不得扔,甚至有人会专门去买不太新鲜的水果来吃。
但是,在健康层面,他们认为的“省”,往往会造成更大浪费!
为省钱,吃咸菜!——改
在过去,生活条件没那么好,价格便宜的咸菜是餐桌的“常客”。
现如今,虽然条件越来越好了,新鲜的瓜果蔬菜也都能吃上了,但还有一部分人仍把咸菜作为主要菜肴,几乎顿顿都少不了。
其实,这真的不是一个好习惯!
因为,咸菜除了含盐极高易于扰动血压外,其在发酵过程中还极易出现亚硝酸盐。
而此前,国家卫生健康委员会发布的《胃癌规范化诊疗指南(试行)》中,已明确表示胃癌的发生与高亚硝酸盐的摄入有关!
怕浪费,吃烂果!——改
花生、玉米、苹果……很多食物买回家里后,放着放着就坏了。这时总有不少人为了节省食物,选择将腐烂发霉的部分切掉继续吃。
这样真的不安全!
比如花生、玉米等淀粉类食物腐败变质后,可能会滋生黄曲霉菌,长期食用,易诱发肝癌;
而苹果、香蕉等水果腐烂,多是由链格孢霉菌、扩展青霉等微生物侵染导致的,食之不仅容易损伤肾脏,还可能导致肝脏癌变。
其实,与其因担心浪费而把自己置于危险当中,不如现买现吃,既不浪费又有益健康。
隔夜菜,继续吃!——改
我国居民很多都有吃隔夜菜的习惯,夸张的时候甚至第二天、第三天继续吃,不放到变质发馊绝不倒掉。
其实,这种“节省”也容易让身体“遭殃”。
一方面,隔夜菜不仅会流失大量营养,还容易滋生细菌,对于胃肠功能本来就弱的人,吃后易腹泻;另一方面,隔夜菜放置过久,会产生亚硝酸盐,不利于身体健康。
平时做菜时尽量少做,够吃即可。实在吃不完的菜应该及时密封冷藏,并在24小时内食用,食用前需高温加热。
煎炸的油,重复用!——改
每次煎炸食物的时候,总会剩下大量的油,有不少人觉得扔了可惜,会再次使用。
然而,这个习惯虽然省钱,但健康危害不小。
因为,高温下重复使用煎炸油,会产生一些致癌物质。
常见的致癌物有,油炸肉类产生的苯并芘、杂环胺类等致癌物质;油炸淀粉类食物,如马铃薯和谷类食物,产生的丙烯酰胺。
长期摄取这些有毒物质,会增加患癌的风险。
因此,如果实在不舍得扔掉用过的油,大家可以用来凉拌或炖菜,但一定不要再次高温加热。
真正应该省的是这些!
省烟酒
想要省钱,从烟酒下手准没错!
以买烟为例,很大部分烟民日常购烟价位在20元左右,若每天抽一包烟,一年能省下7300元,五年可以省下一套家具,二十年省下的烟钱能买一辆车了~
更何况,戒烟戒酒后身体好多了,小毛病没了,医药费也省下来了。
省调料
这里主要是指限制油、盐、糖,不仅仅是针对做菜时加进去调味的,还包括日常吃的食物本身附带的,亦或是“隐藏的”。
比如平时常吃的饮料、甜点、加工肉类等,统统可以省掉。
毕竟,高盐、高糖、高油……没有哪个是利于健康的。
省外卖
不论是下馆子还是点外卖,买一份成品食物的钱都足够我们买下一天所需的蔬菜了。
更何况,外出进餐,不管是使用的食材还是烹饪过程中添加的调味料,这些材料是否卫生你可能都不清楚,更别说用量了。
而在家吃饭,不仅省钱,食材、用料都是可以自己控制的,更具“个体化”烹饪,像高血糖的能不放糖、高血脂的能少放油……
省车钱
能坐车就不骑车、能骑车就不走路。你花在偷懒上的钱,都是推你走向肥胖的罪魁祸首!
把不必要的交通费省下来、多走走路,稍微远一点的地方,可以骑自行车,既锻炼了身体又放松了精神,一举两得。
省补品
现如今,越来越多的人愿意花钱买健康。很多补品、保健品像是不要钱似的往家买,但是,这真的有益于健康吗?
并不是!
对于健康人来说,日常三餐是本,保健品是辅助。
从营养学角度看,没有任何一种保健品或补品的作用效果可以优于食物,毕竟,食物中的保健成分比那少数几个通过提取方法制作出来的保健品要丰富多了,而且食物经过互相配合平衡,安全性更高。
不好好吃三餐,食物质量很差,却迷信很多昂贵营养保健品,那绝对就是舍本逐末了。
重磅 | 这站位置定了!天津这条市域铁路有新进展!
7月28日,天津轨道交通网站公布《天津中心城区至静海市域(郊)铁路首开段工程(精武镇~京华路(不含))环境影响报告书全文公示及公众参与说明公示》。其中,明确了精武镇车站的建设位置、项目组成和主要工程内容。
精武镇车站位置确定
天津中心城区至静海市域(郊)铁路首开段工程 (精武镇~京华路(不含)位于天津市西青区,线路主要沿团泊大道及荣华道敷设, 本区段线路包含工程主线约0.47km,包含与 5 号线的联络线约 3.55km,设一座精武镇高架站。
本工程(精武镇站~京华路(不含)区间)沿团泊大道路中向北敷设,于团泊大道与荣华道交口南侧设精武镇站,该站为双岛四线高架三层站,站台宽度为 10m。5 号线联络线位于团泊大道中央绿化带内,大里程端设交叉渡线,线间距为 5m。主线位于道路两侧主干道上方,机场方向正向贯通,联络线采用道岔侧股贯通。
周边道路情况
团泊大道
团泊大道道路红线宽约 80m,主路为双向八车道,中间为 15 米宽绿化带,目前已实现规划。本工程周边团泊大道两侧主要为居住、工业、绿地、商业用地等,现状团泊大道两侧主要为精武门中华武林园、旭辉燕南园及中骏柏景湾等小区(距离工程线位>100m)。
荣华道
荣华道为西青区的一条东西向道路,规划红线宽度40m。目前荣华道实施至霍元甲文武学校,之后以东道路尚未实施。现状荣华道已基本实现规划,双向四车道,道路两侧各有约10m宽绿化带。
荣华道两侧主要规划为耕地、绿地、商业金融用地、体育用地、文化娱乐用地、文物古迹用地、居住用地、交通场站用地等。现状部分实现规划,主要为农田、空地、精武门中华武林园、霍元甲陵园、霍元甲文武学校及五号线、十号线梨园头车辆段。
项目组成和主要工程内容
主线位于道路两侧主干道上方,机场方向正向贯通,联络线采用道岔侧股贯通。精武镇站是天津中心城区至静海市域(郊)铁路首开段工程的终点站,为路中高架三层双岛四线车站。车站位于团泊大道与荣华道交口西南侧,沿团泊大道路中呈南北方向设置。
根据京津冀协同发展交通一体化相关规划及《天津市市域(郊)铁路专项规划(2019-2035年)》,天津市市域铁路建设发展有限公司拟实施天津中心城区至静海市域(郊)铁路首开段工程。工程位于静海区、西青区,南起静海区国际医学城站,主要沿团泊大道和荣华道路中敷设,共设站3座,分别为国际医学城站、团泊西站、精武镇站,终点接入地铁5号线京华路站,线路全长约13.4km。
今年4月初,天津中心城区至静海市域(郊)铁路首开段工程线路方案曾在天津市规划和自然资源局网站公示。
根据当时公布的方案示意图,津静线市域(郊)铁路是津城核心区与静海城区之间快速联系线路,首开段途经静海区和西青区,设国际医学城站、团泊西站、精武镇站,在京华路站与地铁5号线实现贯通运行。首开段工程起自国际医学城站,终至团泊西站(不含),全长3.265公里,均以高架形式沿团泊大道路中敷设,新建一座高架车站,为国际医学城站。
今年2月11日
随着国际医学城站首桩开钻
津静线市域(郊)铁路首开段工程
正式开工
天津中心城区至静海市域(郊)铁路工程全线西起子牙产业园,东至滨海国际机场站,途经静海区、西青区、河西区、河东区和东丽区,沿线串联静海北高铁站、团泊西区、文化中心、海河后5公里创新中心、滨海机场等城市重要功能区,实现外围新城、对外枢纽和城市中心的快速通达。
▲本工程线路平面位置示意图(本次工程范围为蓝线部分)
主线:西起静海子牙产业园,经静海西、静海北、团泊北、精武镇、文化中心、环宇道,终至滨海国际机场,线路长约78公里,设站14座。
南站支线:从于边邓站向西引出至天津南站,线路全长约9.7km,设站两座,分别为工西路站和天津南站。
大邱庄支线:从团泊西站向南引出至大邱庄,线路全长17.3km,设站3座,分别为国际医学城站、健康产业园站和大邱庄站。
2020年12月15日,《天津市人民政府关于天津市市域(郊)铁路专项规划(2019—2035年)的批复》(津政函〔2020〕154号)发布。市交通运输委副主任杨树海介绍,市政府已批复《天津市市域(郊)铁路专项规划(2019—2035年)》,规划形成由7条走廊线、2条联络线组成的7+2格局市域(郊)铁路网,与城市轨道交通共同构建市域线、城区线两级线网。
津静线市域(郊)铁路是天津开工建设的第一条新建市域(郊)铁路,下一步将根据需求有序启动其他项目建设。市域(郊)铁路建设也将成为天津落实京津冀协同发展战略,支撑打造“轨道上的京津冀”的重要举措。
扩散!哪些特殊岗位可以申请提前退休,答案来了!
昨日,市人社局印发《天津市企业特殊工种提前退休资格审核管理办法》。该办法自2021年8月1日起执行,有效期至2026年7月31日,《市人社局关于进一步加强企业特殊工种提前退休管理工作的通知》(津人社局发〔2019〕18号)同时废止。
根据办法,申请人和企业、存档机构应当如实申报从事特岗工作情况,并对真实性负责。对存在问题较多的企业,由市人社局责令其限期整改;对采取伪造档案、证明材料等欺诈手段申请办理特岗审核的,一经查实不予审核认定,涉嫌欺诈骗保的,依法依规严肃处理。
企业特殊工种、岗位范围
企业特殊工种,是指按照原劳动部或国家行业主管部门批准公布的特殊工种目录确认的工种。设立特殊工种的企业和企业特殊工种岗位,应经省级劳动行政部门确认。
特岗审核程序
特岗审核工作,按照个人申请、企业或存档部门申报、区人社局审核的程序开展。
申请人条件
申请人提出特岗审核申请,应同时具备以下条件:
(一)职工基本养老保险(含企业职工基本养老保险、机关事业单位工作人员基本养老保险)累计缴费年限(含实际缴费年限、视同缴费年限、核定缴费年限)达到国家最低缴费年限要求;
(二)在审核年度达到或超过法定企业特殊工种提前退休年龄;
(三)养老保险待遇领取地为本市;
(四)具有从事特岗工作经历,并已在“全国特殊工种岗位人员信息库”中备案。
申请人应向哪里提出申请,需提交什么材料
单位职工向所在企业提出,灵活就业人员向存档机构提出。申请时应提交以下材料:
(一)《天津市企业特殊工种提前退休资格审核申请书》;
(二)本人居民身份证复印件。
申请人何时可以提出申请
申请人应于办理企业特殊工种提前退休手续至少前一个月的5日以前,提出特岗审核申请。
申请人从事特岗工作经历的认定条件
经核实申请人符合下列条件之一的,认定其从事特岗工作经历:
(一)从事高空和特别繁重体力劳动,且在该工种岗位上工作累计满10年的;
(二)从事井下、高温工作,且在该工种岗位上工作累计满9年的;
(三)从事其他有害身体健康工作,且在该工种岗位上工作累计满8年的。
原国家行业主管部门对从事特岗工作年限有特殊规定的,从其规定。
具有事业单位特殊工种岗位工作经历的人员如何办理特岗审核
对具有事业单位特殊工种岗位工作经历且现已参加企业职工基本养老保险的人员,申请办理特岗审核时参照本办法执行。事业单位转制为企业后不再设立企业特殊工种,从事的经历不再作为特岗经历。
我市高职(专科)批次录取结果可查!最低分统计……
在市委、市政府的领导下,在市教育两委具体指导下,我市高职(专科)批次录取工作已结束,190所高职(专科)院校共录取新生5490余人。8月4日12时起,考生可以通过登录招生院校网站、招考资讯网(www.zhaokao.net)、中国建设银行APP、招商银行APP等途径查询高职(专科)院校的录取结果。
高职(专科)批次是我市普通高校招生录取中最后一个批次,主要呈现以下特点:一是我市高职院校分类考试招生改革逐步深化,考生对职业教育的认可度不断提高,普通类高职(专科)批次中,190所院校里有129所院校档案充足(按原始计划数统计);二是考生报考本市高职(专科)院校较为踊跃,生源充足的本市院校积极增加计划录取考生,上海、北京、江苏及周边省份院校生源较为充足;三是学前教育、医学护理、民航运输、轨道交通、计算机等传统热门专业依旧受到考生青睐,同时,物联网、大数据、人工智能等新兴专业也得到考生的积极填报。
根据工作安排,我市部分高职(专科)院校预计于9月份开展高职扩招专项报名工作,符合条件且有意向的考生可以关注招生院校网站、招考资讯网(www.zhaokao.net)了解相关信息。
至此,我市2021年普通高校招生录取工作全部平稳顺利收官。各在津招生院校严格依据教育部、天津市录取工作规定和本校招生章程实施录取,严格遵守高校招生“十严禁”“30个不得”“八项基本要求”和招生信息“十公开”等规定。市高招办以党史学习教育为引领,不忘初心,牢记使命,秉承“心系考生,情暖院校”的工作理念,结合“我为群众办实事”的实践活动,不断强化服务的质量和水平,努力做好新时代人民满意的招生考试。一方面严格履行监督职责,严守录取规定,严格按章招生,严审录退信息,以“永远是第一次”的极端负责态度,认真负责对待每一名考生,主动积极公开各阶段录取信息,保障了招生录取工作的公平公正;另一方面,为在津招生院校提供热情规范、周到细致的优质服务,积极争取招生计划,为考生提供了更多接受优质高等教育的机会。
1.2021年普通高校在津招生最低分统计(普通类提前高职高专批)
2.2021年普通高校在津招生最低分统计(艺术类高职批校考阶段)
3.2021年普通高校在津招生最低分统计(艺术类高职统考A美术与设计学类)
4.2021年普通高校在津招生最低分统计(艺术类高职统考B戏剧与影视学类)
5.2021年普通高校在津招生最低分统计(艺术类高职统考C非体育舞蹈学类)
6.2021年普通高校在津招生最低分统计(艺术类高职统考E播音与主持类)
7.2021年普通高校在津招生最低分统计(体育类高职批)
8.2021年普通高校在津招生最低分统计(普通类高职高专批)
扩散 | 天津杰出校长、班主任、教师公示!有你孩子的老师吗?
日前
2021年度
天津市杰出津门校长、
杰出津门班主任、
杰出津门教师
建议人选公示
公示时间为
8月2日至8月6日
共10名校长+20名班主任+30名教师上榜
来看看有你家孩子的老师吗?
杰出校长建议名单
杰出班主任建议名单
杰出教师建议名单
↓↓↓天津生活服务平台,就看他↓↓↓
觉得有用请点右下角“在看”
拜托各位读完了,
去点个“在看”吧!
多点“在看”,你会变好看
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