东京奥运会第七个比赛日（今日），中国队早间荣获一金一铜，并以16枚金牌7枚银牌10枚铜牌排在奥运金牌榜榜首！
中国代表队第一个冲金项目来自于赛艇女子八人单桨有舵手决赛，八名中国选手以6分01.21秒成绩落后第一名加拿大代表队2秒左右获得铜牌。这枚铜牌也是中国代表队在本届赛艇项目中获得的第三枚奖牌，时隔13年中国代表队再次在赛艇项目获得奖牌。
今日中国队第一枚金牌同样与昨日一样来自于游泳项目，昨日张雨霏在女子200米蝶泳项目中获得中国游泳队第一枚金牌。10点16分结束的男子200米混合泳决赛中，中国选手汪顺以1分55秒整创造新的亚洲纪录，并且力压英国选手邓肯·科斯特0·28秒获得本届赛事的金牌。
视角转向另一边的射击项目，今日女子25米气手枪资格赛已经结束，中国选手肖嘉芮萱以587分的总成绩排名资格赛第二，晋级下午13点整进行的女子25米气手枪决赛。肖嘉芮萱资格赛只比第一名保加利亚选手低3分，有希望在下午决赛中冲击金牌。
下午女蹦床决赛将在13：50开始，中国队派出两名运动员刘灵玲与朱雪莹参赛。同组对手有两名东道主日本队运动员，刘灵玲和朱雪莹想要在蹦床项目上夺冠还是有一定难度的。中国两名选手只能确保自身表现完美，剩余裁决只能由当值裁判决定。也祝愿中国队两名女将能够旗开得胜！
除了两项需要向金牌发起冲击的项目，下午还有两场确保拿到两金两银的比赛项目。14：30分进行的羽毛球混双决赛，中国队两支队伍最终都进入决赛，此项目的金银牌已经被中国队包揽。
晚间20点整压轴大戏男子乒乓球单打决赛，中国观众在观看比赛过程中也无需提心吊胆。毕竟男子单打决赛由马龙对阵樊振东，两名中国男子选手也向女子乒乓球单打学习，将金银牌提前由中国队包揽。
目前中国队16枚金牌领跑金牌榜，加上下午已经确定的两枚金牌中国队将以18枚金牌，领先第二名日本队3枚金牌。后者想要赶超中国队还需要一些时日，或者说已经无力赶超中国队。
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