爱情里最大的难题之一，莫过于不知道如何保鲜爱情，不管是恋爱的、结婚的，好像时间久了，感情总会淡下来，没有新鲜感，食之无味弃之可惜。
有人疑惑，难道这就是爱情的本质？如果爱情来得快去得也快，不如不开始，免得心生烦恼。
经常收到读者诸如此类的提问：
我们才恋爱半年，他就对我没有那么在意了，你说他是真心爱我吗？
都说婚姻有七年之痒，可是，我们结婚还不到三年，怎么就感觉痒了呢？
实在不知道该怎么继续这段感情，明明是因为相爱才在一起，却闹成这样。
其中有一位读者，尤其痛苦。
她和老公在一起十年，从校园走到婚纱，结婚时可是羡煞了不少同学。
他们的思想比较前卫，又过惯了两人世界，婚后商量着要不要孩子。
不管父母怎么催，他们都咬紧了牙关，不要就是不要，有生孩子、看孩子的时间，不如没事儿结伴出去玩玩，岂不乐哉。
刚结婚的前几年，跟恋爱时无别，周末周边自驾游，小长假要么出国要么国内游。
后来她老公工作忙起来，没那么多时间游玩了，她也就不怎么出去了，周末要么宅在家里，要么无所事事地等老公加班回家。
抱怨也随之多起来，特别是婆婆来住了一段时间后。
婆媳矛盾，加上夫妻矛盾，她和老公的感情变得岌岌可危，有几次吵架，甚至把离婚搬了出来。
后来婆婆回了老家，她和老公的感情却没有恢复如初，总觉得两人之间有隔阂，又不知道该怎么办。
她说，感觉和老公的距离越来越远，没有共同语言，互相不怎么交流，就更别提结伴出游了，感情走到这一步，她很孤单，也更难过。
看完这位读者的私信，我一直在想，到底是什么让原本相爱的两个人渐行渐远？我们又该如何保持爱情的新鲜感？
直到读了李银河老师的《李银河说爱情》这本书，似乎找到了答案。
李银河老师在这本书里告诉我们，爱情保鲜的“三个要素”：兴趣、情趣和孩子。
这三个建议非常实用，希望看到这篇文章的你，可以从中领悟到保鲜爱情的精髓。
前文提到的那位女读者，从她的婚姻变化就能看出来，为什么她和老公的感情渐渐没了新鲜感。
她和老公最初在生孩子的事情上达成一致，原因是，孩子会破坏原本和谐的二人世界。
他们的生活很精彩，不需要生个孩子来填补生活的空白，他们闲时旅游，忙时互相打气，彼此紧紧地绑在一起。
旅游，便是他们共同的兴趣爱好。
就像李银河和王小波，当初李银河在国外留学，王小波追随她出国，两人经常利用假期时间出去旅游。有时走累了，就在山上的木凳上休息。
他们的旅程很有意思，看着那些赏心悦目的景观，两人的感情也在不知不觉中加深了。
而后来呢？
女读者的老公工作渐渐忙起来，夫妻俩没有那么多时间结伴出游了，不再维持这个共同的兴趣爱好，又没有培养新的共同爱好。
久而久之，男人忙事业，女人等男人下班，无聊久了，难免心生抱怨，变化也就从这里开始。
若想找回爱情的新鲜感，就要重新培养共同的兴趣爱好。
比如，一起看书、看电影、周末参加手工活动，总之，一切都是为了丰富夫妻共同的精神世界。
李银河和王小波，除了喜欢一同出游，平时在对社会研究上也有许多相同的话题，两人总能倾心一谈，互相帮忙。
其实，看看那些保持婚姻新鲜感的夫妻，再反观自己的婚姻，便很容易找出问题所在。
有共同的兴趣爱好，两个人能聊得来，培养的不只是爱情，还有婚姻里的友情，加上亲情，随着时间的推移，夫妻感情只会越来越深厚。
有些人觉得，都老夫老妻的了，没必要在这方面下功夫。
其实不然，维持夫妻之间亲密关系的，除了感情，就是xing。
李银河老师作为研究“性”的专家，她在书中告诉我们，给夫妻生活增加点情绪，可以增加夫妻感情的黏性，让两人变得更亲密。
她在书中用了这样一个比喻：
不能总是那么枯燥乏味、千篇一律，就像一道菜再好吃，你每天吃同一道菜也会厌倦的。
如何增加情趣，就需要夫妻双方共同摸索了，在这里不过多赘述。
总之，有些新花样，不要像完成任务一样就行了。
李银河与王小波在结婚前就达成了共识，不要孩子。
但是王小波去世后，李银河认识了大侠，并且和大侠一起领养了壮壮，孩子成长中的一点一滴，都让她觉得生活变得有趣多了。
孩子很单纯，大人的世界，因为有了孩子的参与，会变得格外美好。
那位女读者，和老公的关系渐渐变得冷淡，或许也是因为没有孩子。
当初不要孩子是为了过二人世界，如今二人世界过得不顺，不如商量着生个孩子。
孩子是你们爱情的结晶，是两人之间最紧密的连接。
你看着孩子的模样，长得像你又像他，心中会生出无限温柔。而他，看着孩子的模样，心中也会生出幸福感。
有了孩子，生活会变得繁忙，你们的注意力就会从对方身上转移到孩子身上，不再纠结那些让你抱怨的事儿，而是会一起解决生活中的问题，一起发现更多有趣、新鲜的事情。
对于那些不知道该如何保持爱情新鲜感的情侣而言，李银河老师提出的三条建议，可以尝试一下。
先努力，剩下的交给时间和缘分。
爱情的奇妙之处就在于，如果你想毫不费力就得到美好，几乎很困难。
想保持亲密关系的新鲜感，就要认真经营，用心改变和维护，学会终身的爱，而不是短暂的爱。
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