长寿几乎是世界各民族的共同追求。不管是强大的帝王，还是普通的百姓，都渴望能够延续自己的生命，求得长生。
但长寿的秘诀，在几千年的研究里，并没有取得过重大的进展。几乎所有的长寿原因，除了膳食平衡和运动之后，就只剩下运气可言了。
也因此，当发现零下71.2度的村庄中，百岁老人随处可见的时候，也还是引起了人们极大的震撼。在这个位于俄罗斯西伯利亚萨哈共和国，靠近北极极地的奥伊米亚康村庄中，村民们只吃鱼喝牛奶没有蔬菜。
特殊气候
奥伊米亚康位于俄罗斯西伯利亚东北部，总面积约420平方公里，是盆地地形，海拔将近741米。
因为盆地东、南、西三面较高、仅北面地势较低的缘故，从北方来的冷空气可以长驱直入，在谷底中停滞积聚，并由于周围山地的环绕，而沿着山坡下沉至盆地底部，使盆地底部变得更加寒冷。
也因此，冷空气得有无，使得奥伊米亚康在年温差上出现了极大的差别。最冷时甚至能达到零下七十一摄氏度。而这也使得奥伊米亚康“荣获”了北半球“冷级”的称号。
因为距离北极圈仅350多公里，奥伊米亚康有着很高的纬度。在这里，太阳的照射面积较小，时间也比较短，哪怕是在每年昼长时间最长的时候，全天的日照时间甚至还达不到4个小时。而这样的日照时长，基本已经和北极圈的日照时长没有什么区别了。
而这样一个极度寒冷的地方，之所以会形成一个村庄，最早是在20世纪20、30年代。因为这里附近不远处，就有一眼温泉，驯鹿往往会在这里饮水，驯鹿牧人也因此会在这里短暂停留。久而久之，这里就逐渐有人定居了下来。
因为奥伊米亚康属于极端严酷的亚寒带大陆性气候，所以这里的土地基本都是永久冻土，不仅不能种植如蔬菜等任何农作物，甚至连房屋都要专门建筑在深埋于地下的木桩上。
之所以要保持房屋与地面最少1米的间隔，是为了不使室内的热气将冻土地基溶解，使房屋陷入倒塌的境地。出于这种考量，才会将房屋建造在木桩上。
而因为当地极度严酷的气候，房屋想要阻止室外寒气的侵入，也要建造得特别厚实。除此之外，门窗也要设置四五层，以阻挡冷风闯入屋内。
同时，为了防止水管冻结，奥伊米亚康村庄的居民们在放置水管的时候，也不是将其埋在地下，而是直接铺在了地面上，并且还要沿途添设加热站，融化水管处可能冻结的冰块，使其保持通畅。
除此之外，在平均零下五十摄氏度的日常生活中，奥伊米亚康村庄的居民们也常常要面临钢笔写不出墨水、出门要全副武装的情况。
前者对于他们来说，要耗费更长的时间和功夫将室内环境的温度提高，或者通过不断哈气来保证短时间内的墨水流畅，后者则常常要体会到皮肤冻伤的痛楚，以及清理眉毛上结出的一层厚冰，很多时候还能够清楚听到呼吸出来的气体结冰的声音。
这些都对奥伊米亚康村庄的居民们的日常生活造成了一定的困扰。
尽管生活并不便利，但奥伊米亚康还是发展成为了有将近五百个固定居住人口的村庄。其中，完全纯净的空气和水、积极的生活方式和健康的饮食等传统因素，都很有可能对奥伊米亚康人民的长寿起到了积极的作用。
纯净的空气和水
事实上，因为当地严寒的气候，奥伊米亚康儿童的死亡率一直都是很高的比例。这使得身体比较虚弱的新生儿往往都会环境所淘汰，只有身体和各方面都很健康与强壮的孩子才能存活下来。
而这种“物竞天择”的现象，往往就是存活下来的奥伊米亚康人能够长寿的首要原因，因为他们有健康又强壮的身体。
除此之外，奥伊米亚康纯净的空气和水，也对他们维持身体的健康起到了正面的作用。
因为位于高纬度地区，奥伊米亚康一直都处在严寒的环境中。在这样的情况下，本身工业就受限于环境，并不发达，这样一来，就没有明显的环境污染源。
再加上，严寒往往能够杀死空气中的细菌，使得空气变得更加纯净。所以奥伊米亚康的人们经常能够呼吸新鲜纯净的空气，使脑细胞获得更多的氧气，促进代谢机能加速，增强脑细胞的活动能力，并促使体内的血液循环更加健康，身体也充满活力，神经也能够受到安抚，得到思想镇静和安宁。
除此之外，新鲜纯净的空气还能刺激奥伊米亚康人们的胃口，使其更完全地消化食物，同时获得更恬静美好的睡眠。
同理，奥伊米亚康的水源也要比外界更加清新纯净。这大大减少了有害物质在人体内的积累，降低了奥伊米亚康人们患病的几率，使其身体更加健康。
健康饮食和积极的生活方式
除了空气与水源纯净之外，奥伊米亚康人们大多长寿的原因还在于他们健康的饮食习惯和积极的生活方式。
受当地环境和地形的影响，奥伊米亚康的居民大部分都是依靠驯鹿饲养、狩猎和捕鱼来维持生计的。
与此同时，为了降低营养不良的风险，他们还会饲养奶牛及其他耐寒动物，通过摄入动物奶来补充微量元素。除此之外，因为当地缺乏蔬菜等农作物，奥伊米亚康的居民往往会通过采摘蘑菇和野生浆果来补充营养。
而所有的食物中，最令他们感到美味的，就有奥伊米亚康当地最有名的“生冻鱼片”。它往往是由冰下的鲟鱼、秋白鲑和宽鼻白鲑作为原料制成的。因为富含有益心脏和延缓衰老的ω-3脂肪酸，而对奥伊米亚康居民的身体健康起到了良好的作用。
而除了健康的饮食以外，奥伊米亚康居民的生活方式也非常积极。在他们看来，寒冷的环境虽然带来了生活上的很多不便利，但也为他们杀死了大多数的细菌病毒，并有效防止了传染。特别是纯净的水源、空气以及充足的食物，都让他们对现状表现出了极大的满意。
而与这些成年人看法相同的是，还有需要在寒冷天地赶到学校上课的学生群体。因为常年累月的低温，已经让他们适应了这样极端的气候。只要当地气温不低于零下五十摄氏度，一般都不会对他们的上学产生任何的影响。
而这样的经历也让他们从小养成了坚毅和刚强的性格，使他们在今后的生活中更加勇敢地面对挫折和挑战。
小结：
奥伊米亚康村庄的形成，最早是因为附近的一眼温泉。而这也是其名字的由来。因为奥伊米亚康在雅库特语中，就是“不冻泉水”的意思。所以这处温泉在当地人的心目中有着特殊的意义。
奥伊米亚康村庄位于高纬度地区，且为北面低的盆地地形，气候非常寒冷，所以奥伊米亚康能够存活下来的新生婴儿，基本都是身体健康又强壮的孩子，这也为奥伊米亚康居民多为长寿老人奠定了基础。
同时，奥伊米亚康当地纯净清新的空气和水质，以及健康的饮食习惯和积极的生活方式，都对人体的健康产生了很大的帮助。
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