导语：代谢类疾病现在很多人都有，其实也病本身并不是很可怕，但是一旦出现其他的并发症就很危险了，所以一旦检查除了糖尿病，可能就要一辈子吃药了，带给我们的不仅是经济上的负担，而且对于心理也就影响。而且除了吃药，对于饮食方面也有了很多忌口。
在查出糖尿病后，我们一定要积极的吃药治疗来保持血糖稳定，并且调整我们的饮食结构，才能远离一些并发症。
长期坚持下去，大概率能够把我们身体内的血糖水平控制住，给患者带来一些安慰。而如果我们的身体出现了下面几种变化，可能代表情况已经开始好起来了。
糖尿病人身体如果发生这些变化，可能代表情况开始好转了
1. 视力恢复
糖尿病对于我们的眼睛也是有影响的，因为血管受到压迫导致供血不足，所以可能会出现视网膜的病变甚至是白内障，而如果我们长期的药物和食疗如果起了作用，视力就会开始慢慢恢复，这是我们身体血糖开始平稳的一个好兆头。
2. 嘴不再干燥
因为我们的血糖偏高，身体里大量的水分都被调用去排出多余糖分，所以我们经常会感觉自己的嘴里非常干燥，而在我们的血糖逐渐开始恢复以后，嘴里干燥的感觉就会开始逐渐得到缓解，嘴唇也不像以前一样经常干燥爆皮了。
3. 口渴次数少了
糖尿病出现的原因就是因为我们身体里的糖分无法被分解而导致转向血液和膀胱，而这种情况会让我们出现口渴的现象，虽然我们也会大量的喝水，但是由于血液渗透压太高所以情况很难缓解。
而如果我们长期用药和进行习惯上的调整以后，发现自己口渴的情况减少了，也变相的说明了我们的病情得到了稳定。
控制血糖，降低并发症概率，平常还要注意下面3点
1. 注意病情
首先我们应该时刻密切关注自己的病情，根据医生的叮嘱去做检查，了解自己目前的状况。
糖尿病看起来只要吃药就可以了，但是如果不注意还是会造成病情的恶化和并发症的产生，如果我们没有经常对自己的身体和病情做详细的了解，可能会延误发现其他病症的时机，出现隐性发病的危机。
2. 戒掉坏习惯
糖尿病除了是因为平日吃糖过多以外，抽烟喝酒等坏习惯也会导致这类病症的发病概率大大增加，特别是得病以后我们的血糖水平波动较大，尽早戒除烟酒对我们的血糖平稳有帮助。
并且烟酒里面都有致癌物质和其他多种毒素，会让我们身体各器官受到伤害。
3. 少吃油腻
平日里吃太多的肥肉或者炸制食品，会导致身体变胖，变胖是很多代谢疾病的主要诱发原因。
代谢疾病患者的体内代谢能力一般都比较低，无法将这些物质及时的分解转化，会造成恶性循环。
结语：
现在糖尿病人群很多见，但是这主要是因为我们自己平时不重视身体才导致的，只有按时体检，及时了解我们的身体状况并加以调整才能更好的预防这些疾病。
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