优优被吓坏了……
“她才10岁啊，怎么就来月经了呢？”
优优今年10岁，前段时间居然来月经了，这让优优的妈妈感到很害怕。
因为一般女孩子13岁才来的月经，身边的朋友月经也差不多是这个年纪才来。但是为什么自己的女儿这么小年纪就来月经了，这让优优的妈妈十分害怕。
而这样的案例并不是个例，为什么现在的女孩子来月经越来越早了呢？
哈佛大学医学院曾针对月经初潮做过一项研究，结果显示，含糖饮料会导致月经初潮提前，这到底是怎么一回事？
一、哈佛大学：含糖饮料导致月经初潮提前
哈佛大学曾对5583名步入青春期的女生，做过关于喝饮料频率与月经初潮年龄的调查，结果发现喝含糖饮料最多的女生月经初潮的年龄平均在12.8岁，而喝含糖饮料最少的女生月经初潮平均年龄在13岁。
另外，研究人员还发现，无糖的汽水或是果汁对女生的月经初潮并没有影响，由此可见，饮料中的糖分才是导致女生月经初潮提前的“真凶”。
糖分之所以会使月经初潮提前，是因为摄入过多的糖分时，机体的血糖会增高，当血糖增高后，胰岛素也会相继升高，而升高的胰岛素又会促使性荷尔蒙浓度上升，最终导致月经初潮提前。
所以这就导致了月经初潮提前的原因。
二、月经初潮，早来好，还是晚来好
有人提出疑问，月经初潮到底是早来还是晚来好？
月经初潮的正常年龄在11-15岁，过早不好，过晚也不好。
福建省人民医院妇科李素敏主任表示，女生的月经初潮受到很多因素的影响，包括遗传、生活水平、健康状态等，但只要是在正常年龄范围来一般都没有太大的问题。
但是像上文中优优那样，10岁就来月经，属于性早熟的表现。
初潮的到来，代表女生已经步入了青春期，也意味着女生成为了一位真正的女性，具备生育功能，然而在互联网发达的今天，也依旧有很多女生对月经并不了解，甚至不知道正常的已经到底是怎样的。
正常月经，有4个特征
月经周期：简单来说就是月经规律性到来的周期，计算方法是，从当次月经到来的第一天为周期的开始，到下一次月经到来为截止，一般来说是21~36天不等，平均约为28天，所以少于或超过这个范围的月经周期，都不正常。
月经天数：当次月经持续的天数即为月经天数，正常的月经天数为3~5天，最长不超过7天。
月经颜色：月经流出的血正常是鲜红偏暗的，质地不会很稀，也不会很稠，在月经刚开始或快要结束的时候，有时候会出现褐色的分泌物，这是正常现象。
月经量：一次月经期的月经量为30~100毫升，一般来说，在月经刚开始和即将结束时，月经量是比较少的。但是月经量过多或过少都是不正常的。
三、月经量“少得可怜”，是毒排不出来吗？
关于月经量，有些女生认为，月经量过少是因为毒排不出来，这到底是不是真的呢？真相又是怎样的？
首先，我们要明确一点，月经不是在排毒。月经里面的血其实是宫颈黏液、子宫内膜的碎片以及脱落的阴道上皮细胞等，是女性体内的正常组织成分。
安徽省妇幼保健院妇科周曙光主任表示，事实上，不论是男性还是女性，都不需要排毒。因为人体每天进行的新陈代谢就是生理消耗过程，所以月经量“少得可怜”并非是毒排不出来。
但是需要注意的是，如果月经量太大，反而会对身体造成危害，因为月经量过大，女性会有疲劳、易怒、头晕、注意力不集中等表现，同时月经量过大，还会导致缺铁性贫血，对身体造成不同程度的危害。
月经，是女孩走向女人的标志，所以，每一位女性都应该好好了解月经，做到“和平相处”。
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