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来自贵州的 29 岁准妈妈小如自从知道自己怀孕开始，水果就一直没停，憧憬着生下一个皮肤白皙的漂亮宝宝。苹果每天至少吃上 3 个；时令水果更是来者不拒，荔枝经常一天 1 斤。没想到吃水果 " 吃出了祸 "。
平时忙于生意，所以怀孕后，小如并没有按照要求定期产检及测量血压，孕 24-28 周的糖耐量试验筛查也没有做。
万万没想到，距离预产期只有一周时，却发生了意外。这天早上醒来，小如察觉到异样，肚子里静悄悄的，平时好动的宝宝一动不动。同时，她感到下腹部一阵紧缩，阴道竟分泌出了褐色分泌物。
这可吓坏了夫妻俩，连忙赶到附近医院检查。让人痛心的是，B 超发现小如的宝宝已经胎死宫内，而检查结果更是让人大吃一惊，小如的随机血糖高达 26mmol/L，血压 170/100mmHg。医生紧急给予降糖降压措施，并将她转至杭州市第一人民医院产科。
" 这位患者的情况属于妊娠糖尿病，通俗的说就是怀孕期间出现血糖高。"内分泌科副主任医师韩辉表示，孕期的血糖不正常会危害母亲和胎儿的健康，导致自然流产、胎儿异常、先兆子痫、胎儿死亡 、巨大儿、新生儿低血糖、高胆红素血症和新生儿呼吸窘迫综合征等巨大风险。
时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有 " 一颗荔枝三把火 "，而且如果连续大量进食荔枝，特别是空腹食用，极易引发突发性低血糖，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状 ，严重的会抽搐或者昏迷，这就是荔枝病。
上面这位孕妈，因为没有定期做产检，没有做孕24-28周的糖耐量试验筛查，忽视了孕期不同阶段不同的营养指标的需求，导致悲剧发生。
提醒
怀孕期间不同阶段都有不同的营养需求
每个人的身体素质也不一样
不要轻信网络信息和他人经验
一定要定期去医院做产检及测量血压
做孕24-28周的糖耐量试验筛查
遵从医嘱
按照身体需求做出生活习惯和饮食上的调整
这样才能避免不必要的悲剧发生
提醒：10种水果孕妈食用有讲究
1、杨梅：多吃对牙不好，血糖高的孕妇少吃。
3、桔子：便秘的孕妇少吃，孕后期孕妇2天以上吃1个为宜。
4、柚子：一天不超过1/4个，太苦的柚子不要吃，体寒者少吃。
5、甘蔗：多吃会引起妊娠糖尿病，脾胃虚寒的孕妇不宜吃。
6、芒果：过敏体质的孕妇不宜吃。芒果性热，多吃会上火。
7、柿子：一天不超过200克，空腹不吃。糖尿病孕妇不宜吃。
8、荔枝：多吃可致高血糖，引发难产。每次100-200克为宜。
9、枇杷：枇杷性寒，吃多会助湿生痰，所以一次不要吃太多。
10、西瓜：一天不要超过2片，饭前饭后别吃，千万别吃冰西瓜。
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来源:潇湘晨报 版权归原作者所有 小编:路 路通 责编:晨曦 审 核:晓文
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