HPV感染对于女性来说，可以说是可大可小。大部分情况下，女性感染HPV后，可以在一年左右的时间内转阴。但是如果有些女性身体免疫力太差，或者坚持一些不良的习惯，可能就会妨碍HPV转阴，甚至会推动HPV向宫颈癌的发展。
案例：
32岁的赵悦在一年前被查出感染了HPV病毒，起初她也惊慌失措。但在网上看到很多人说不必太在意，用不了一年HPV就会自行转阴，身体一点事都不会有。于是赵悦也就完全放下了，没再关注自身的情况，只以为自己也能过几个月就转阴。
可就在前几天，赵悦却因为腹痛严重被送到了医院，检查结果显示，赵悦出现了宫颈病变。拿着检查单的赵悦怎么都无法相信，别人都能很快转阴，为什么自己过了一年非但没有转阴，反而在这么短的时间内就发展成宫颈病变了呢？
医生告诉赵悦，那些能够在一年内HPV转阴的女性，是因为她们本身就身体好，免疫力高，平时有没有什么坏习惯，转阴只是早晚的事。但是赵悦的身体免疫力却很差，平时因为忙于工作，有一个人生活无人管束，随意存在很多不利于HPV转阴的坏习惯。
3个坏习惯会妨碍HPV转阴，女性请引以为戒
1.不洗内裤
想要保持宫颈健康，使HPV转阴，女性必须每天换洗内裤。但是赵悦在这方面却完全不在意，每次都是换下来的内裤堆在一边，等实在没有的穿了，才会和袜子一起丢到洗衣机里洗。这样很容易使内裤滋生细菌，也会增加HPV感染者交叉感染和反复感染的风险。
2.长期熬夜
赵悦很喜欢熬夜，几乎每天都是凌晨2点以后才会睡觉，周末放假的时候甚至会通宵不睡。这样的情况长此以往，会使体质变差，免疫力逐渐降低。免疫系统无法发挥作用，想要清除HPV病毒就会成为天方夜谭。
3.节食减肥
为了保持身材，赵悦经常采用节食的方式来减肥。长时间每天只吃一些黄瓜等蔬菜，慢慢就会造成身体营养不良。女性长期没有碳水摄入，不但会影响身体免疫功能，阻碍HPV转阴，还有可能会造成闭经。
3种食物被称为HPV“清洁剂”，柠檬靠边站，希望是你爱吃的
1.蜂蜜
蜂蜜中含有多种有益于身体健康的物质，对女性来说好处很多，不但能调理便秘和失眠，美白皮肤，还能滋养子宫环境，有利于HPV的清除。感染HPV的女性可以坚持每天早上一杯蜂蜜水。
2.艾叶
艾叶对女性来说是个宝，不但可以用来泡脚，还能把新鲜的艾叶当作食物。煮粥的时候适当放一些艾叶，可以有暖宫，滋养宫颈的作用。适当食用可以在一定程度上阻止HPV发展成宫颈病变。
3.“安黄素维”
相比于普通食物来讲，“安黄素维”对于宫颈黏膜的增强和加固效应更为显著，这主要是得益于其中富含的硒元素和维生素ACE等成分。足量的硒可以调动身体免疫力的激发和免疫细胞的效应提升，从而尽快清除掉隐藏在黏膜组织细胞间隙中的致敏因子和病原体，进而起到控制HPV感染和防范宫颈病情加重的效果。
此外，常补“安黄素维”还能有助于宫颈内环境的稳定性保持，维生素ACE可以及时中断体内的过氧化反应，使得黏膜细胞的损伤几率降低，限制癌变基因表达，拮抗炎症因子活性，进而起到防范HPV入侵和预防宫颈癌发病的良好作用，对于女性子宫健康和身体健康保持而言，都会显得很有益处。
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