肺癌是临床上非常常见的癌症之一，近年来发病率一直在上升，一旦患上肺癌，会给患者的生理和心理都带来较大影响，发展到晚期还会威胁患者的生命安全。
浙江金华的陈大姐和她的先生今年都65岁，在前阵子，两人双双住进了金华市人民医院内科，起因是陈大姐在例行检查中发现肺部存在结节，心胸外科叶建明医生会诊后称，很可能是早期肺癌，建议陈大姐住院治疗。
在住院期间，陈大姐的先生让叶医生也看看他的片子，医生看了之后吓一跳，他发现陈大姐先生肺部上的结节比陈大姐的危险性还要高。
叶建明医生称，夫妻共同患肺癌的病例在临床上十分常见，因为夫妻常年生活在一起，生活节奏也都一样，像陈大姐夫妻俩，患癌的重要诱因就是她先生经常睡前在房间里抽烟，陈大姐也跟随者吸了多年的二手烟，久而久之肺癌就找上门来了……
一、肺癌是“气”出来的病
肺癌对于人类的健康和生命都带来极大威胁，近日，美国纽约肿瘤中心的黄夷武教授表示：肺癌是“气”出来的病，防治肺癌重在饮食和护理上。
他认为：肺癌是“气”出来的病，大气污染、烟草烟雾、房屋装修以及装饰材料带来的室内污染、厨房油烟以及生闷气等因素，都可能会导致肺癌发生。
吸烟是引起肺癌发生的主要诱因之一，专家介绍，只要在35平米的室内连续吸烟3支，就会让空气内的PM浓度大大增加，这对于健康而言是个“爆表”的数字，长期在这种环境下，会导致肺癌的发生几率大大增加。
而房屋装修和装饰材料不合格时，会在室内产生大量的苯等有害气体，新装修的房屋不建议立即入住；此外，厨房油烟、长期生“闷气”也会导致肺癌发生的几率增加许多。
二、盛夏来临，提前养肺
现在天气越来越炎热，在夏季是保养肺部的好季节，我们可以在夏季来临之前，提前养养肺，教大家一些养肺方法！
1、注意保暖、少吃冷食
虽说现在天气越来越热，但也需要做好保暖工作，不要电风扇、空调不离身，这些寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体，容易伤到肺部阳气，导致呼吸道免疫力下降，细菌、病毒等容易趁虚而入。还有一点，就是在天气炎热时也要少吃冰凉、寒冷的食物，这些食物容易损伤脾胃、消耗阳气，给身体带来一些疾病。
2、饮食调理
想要养肺，在饮食上也需要注意，少食苦味、多进辛味。《千金要方》中提出：“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气”，在夏季时虽说吃苦味食物可以清热泻火，但会助心气而制肺气，给肺部造成不良影响，所以不建议多吃。而心火可以克肺经，辛味通肺经，所以在夏天可以适当多吃一些辛味食物，常见的有葱姜蒜等，这些食物可以补益肺气。
3、合理运动
适量进行运动可以有效增强身体免疫力，让体内新陈代谢速度加快，帮助身体抵御很多病菌的入侵，但是夏季天气较为炎热，运动注意要选择较为凉爽的时间，并且要选择运动量适宜的去进行，不要过量进行运动。
肺部健康对于每个人而言都非常重要，想要养肺要从生活中的一些细节做起哦！
热门跟贴