现在越来越多的年轻家长诞生，虽然自己有时候还是一个小孩子脾气，但是当遇到孩子生病或者是有些事情的时候自己也会很着急，不过现在很多孩子都容易出现积食的情况。对于孩子积食的时候，大家在饮食这方面会给孩子吃很多消食健脾的药，因为孩子吃得太多或者吃得有点营养了都会引起积食的出现，所以说当孩子引起积食的时候，会让孩子发烧感冒出现一些其他的病症，所以说其实对于家长来说也是很难受的，因为并不知道怎么该给自己的孩子解决。

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曾经有一位4岁的山东小孩，每天坚持吃鸡内金来消食健脾，鸡内金是鸡胃里面的一层膜，取出来晾干以后就是鸡内金，也是很多老人特别熟知的一种中药。在农村里很多小孩引起积食的时候，老人们就会给孩子吃鸡内金，不过鸡内金的功效虽然是可以缓解和治疗积食或者消化不良的，但是也有副作用。

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而这名小孩在吃了一个星期以后特别有效果，但是第2个星期再吃的时候越来越不爱吃饭，很容易出现呕吐的症状。这是因为鸡内金虽然有健脾消食的功效，但是长时间使用的话就会过度消积，而且还会损伤体质，会让孩子的脾胃受损。

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从而再吃一些有营养物质的时候也会很难吸收进来，所以平时的时候大家不仅要给孩子先消积食，而且也可以吃一点猴菇，也有较好的消食效果。而且里面的元素非常多，还能增强脾胃的吸收能力。

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最后也要给大家说饮食不当或者是受凉的时候也会导致孩子积食，这个时候可以看一下自己的孩子有没有在最近受凉，如果一旦受凉的话可以多穿件衣服，在晚上的话很多孩子也喜欢蹬被子，睡觉不老实都会引起积食的症状。

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平时让孩子多走一走掂一掂，做适量的运动，同时也是要吃一些清淡的食物。所以鸡内金虽然有一定的功效，但也不适合一直吃，如果孩子的营养得不到满足，身体的条件也会下降，到那个时候就麻烦了。