早泄是一种常见的性功能障碍问题,但是很多男性对于早泄的认知还是存在一定的误区,不知道要如何判断,其实早泄根据病情严重程度可分为3种类型,下面我们一起来了解下。

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早泄分为哪些类型?

1、轻度早泄

轻度早泄是指排精正常,房事能维持6分钟以上但不超过15分钟。而且在房事的过程中10次有6次不能配合排精,如果符合其中一条就可以判断为轻度早泄。

2、中度早泄

中度早泄是指进入后能维持2分钟以上,但不超过6分钟就射精。又或者在10次夫妻生活当中有8次不能正常排精就可以判断为中度早泄。

3、重度早泄

这时还没有进入女性或者刚进入就排精;或者生进入后不足2分钟就射精,被称为重度早泄。

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男性出现早泄该怎么办?

1、及时就医

因为目前导致早泄的原因有很多,男性一旦发现早泄要及时就医,查明原因采取对症措施可以有效改善。不要因为感觉难以启齿而不肯就医,毕竟一些早泄是因为存在疾病,如果拖延会使疾病越来越严重。

2、保持良好的生活习惯

目前男性熬夜、暴饮暴食、吸烟喝酒等不当生活习惯使身体越来越差,抵抗力越来越弱,也因此使男性性功能逐渐下降引发早泄。所以保持良好的生活习惯有利于提高性功能,特别是戒烟戒酒。烟酒中的有害物质会直接伤害血管和神经,导致勃起时软弱无力,所以戒烟戒酒是改善早泄的方法之一。

3、提高性欲

夫妻生活时可以采取各种方法来提高彼此兴致,如调情,布置浪漫的环境等,这些都能激发男性兴致,让他们在夫妻生活时更持久一些。

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4、佩戴避孕套

避孕套既可以避孕还能预防传染疾病,对于男性来讲还可以提高房事能力改善早泄。有些男性因为比较敏感,在夫妻生活时因为刺激而早泄,佩戴避孕套可以降低敏感度,也就能延长夫妻生活时间。

5、心理调理

目前大多数男性发生早泄跟心理因素有关,所以要调节心理,放松身心,不要有过大的压力,特别是在夫妻生活时将所有事情抛开脑后才能全身心投入,也能提高房事功能。但要注意如果心理压力过大或者存在心理疾病需要寻求心理医生帮助,才能逐渐恢复正常。

温馨提示,早泄在目前很常见,大多跟男性不当的生活习惯有关,所以在平时要注意生活有规律,积极锻炼身体,合理的饮食调理,可帮助提高房事功能。在出现早泄的情况下要积极进行治疗,不要因为心理因素而拒绝就医或到私人诊所,有可能会导致病情变得更加严重。

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