骨感已经过时,肥而不腻已成身材“标杆”,1项运动帮你塑造身材

2021-04-21 14:16:27 健身引导家

如今随着时代的发展,越来越多人对于身材的定义也有所不同,曾经大家都是以瘦为美的,而现在则更追求一个凹凸有致,肥而不腻的身材,相比骨瘦如柴来说,越来越多的人开始喜欢那种微胖型的了,微胖型的身材可以有着非常明显的曲线,今天给大家介绍的主人公就是在网络上爆火的健身美女,她的名字叫做刘太阳

当时刘太阳在dms资格赛上就获得了全场人的目光,凭借高颜值好身材瞬间走红网络,她身高1米78,体重130斤,这样的身高体重是最为合适的身材,不少女孩子听到高达三位数的体重,觉得这个人会非常臃肿。但如果你看到真人的话,肯定就不会那么想了,刘太阳的身材凹凸有致,特别的性感火辣,丰胸,细腰翘臀,在性感的同时,她的肌肉线条也特别的有力量感。

也就是人们所说的黄金比例,一双大长腿让人根本就挪不开眼,饱满的翘臀都是看上去非常的性感,她曾经是一名模特,因为非常注重自己的身材管理,在接触健身以后就非常的刻苦训练,因此才获得了如此的身材,她每一次训练量都非常大,经常会练到精疲力竭。

骨感已经过时,肥而不腻已成身材“标杆”,这项运动帮你塑造身材

很多人都想拥有她这样的好身材,但是根本没有时间去到健身房,其实去到健身房以后,很多女孩都觉得力量训练根本就不是适合女生,到最后很可能导致会出现非常丑的肌肉,所以还不如在家里做转呼啦圈运动,它简单而且容易上手,对我们燃脂塑形都有非常好的效果,所以受到了很多明星的喜爱,看看适不适合你。

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