体重130斤却迷倒千万网友?这围度不敢多看!

2021-03-05 12:31:04 健身网

俗话说,

一千个人心中有一千个哈姆雷特,

提到“性感女神”在大家心中的形象,

一定都离不开骨感美、窈窕美…,

而今天要说的一位性感女神,

却和普通的答案有点不一样。

不同于以往我们看到的纤腰翘臀,

这次小编要介绍的这位“性感女神”,

居然是位130斤的“多肉女孩”,

清纯的长相,搭配傲人的三围,

性感姐姐在线“鲨”人了~

130斤的体重这在很多人看来,

简直无法与性感女神这个称号对等,

然而就是这么奇妙,

这个130斤的女孩把肉都长到了该长的地方,

堪称“穿衣显瘦、脱衣有肉”。

她叫李宥敏,

是韩国的一名人气网红,

小脸大眼尖下巴,

大胸翘臀水蛇腰,

简直绝了。

虽然美貌能够遗传,

但如此完美的身材,

想必是她经历了一番努力和自律后,

才得以保持的。

作为身材比较丰满的一个类型,

为了克服体重基数大而出现赘肉较多的情况,

李宥敏首先在塑形上下了功夫,

要打造一个绝美的身材比例,

就必须要健身。

如果你也喜欢翘臀女神、

爱看健身辣妹,

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健身必备健身健美骚号~

从开始健身到现在,

已经度过了3年,

并没有追求肌肉满满的身材,

而她健身的主要目的,

是不想练出“大”的肌肉,

而是要塑形,保持身材的绝美线条。

在健身训练过程中,

她一直保持着一周四练的频率,

力量训练和有氧运动搭配进行,

这样才是保持好身材的秘诀。

和其他热衷于练臀的女生一样,

她也格外热衷于臀部训练,

每次练完臀后的膨胀感,

都会让她觉得这一切努力都是值得的。

虽然她并没有练成健身网红款的“马甲线”,

但拥有了饱满的上围和挺翘的臀部,

撩人的小蛮腰,

更突显出“腰臀比例”是多么诱人。

为了将健身的效果发挥到最大,

在运动方面极致努力还不够,

在饮食方面她也是格外的自律,

几乎很多碰高热量高油脂的食物,

取而代之的是高蛋白和果蔬类食品。

只有管住了嘴,并迈开了腿,

才得以获得她这款“微胖界扛把子”身材,

这种靠努力健身和控制饮食的微胖身材,

穿上任何衣服都特别有味道。

粉色长裙,

显得整个人温柔可人,

而搭配了完美的腰臀比后,

更是绝了。

换上泳衣,

就能一秒上演极致诱惑。

看完她的极致款“微胖身材”,

终于知道为什么“麻杆身材”,

在这个时代越来越OUT了,

可见什么体重不重要,

重要的是所展露出来的迷人的腰臀比。

所谓的好身材,

并不是一味的追求瘦弱和体重,

而线条和比例才是最重要的,

试问这样的身材谁能不羡慕?

三月不减肥,

四月、五月、六月徒伤悲,

想要拥有同款极致腰臀比例的身材,

就赶紧运动起来吧,

加油!

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