2021·开学季
防
疫
新
指
南
2021年春季学期如约而至
各年级的孩子们已陆续开学返校
开学第一天，先上健康课
开学后如何做好健康防护？
跟着小编一起来看看吧~
家长和同学该怎么做？
自我健康监测
提前了解学校防疫安排，做好自我健康监测，出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状不要返校，居家观察科学就医，及时报告学校老师。
做好物资准备
提前准备好一次性使用医用囗罩、免洗消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，学会正确使用。
路上做好防护
避免不必要外出活动，乘坐公共交通工具时注意个人防护，与他人保持安全社交距离，避免触碰公共交通物品，到校回家及时洗手。
调整作息时间
保障良好睡眠，家长帮助孩子合理安排起居，尽量减少外出，避免熬夜，加强体育锻炼，保持身心愉悦。
注意个人卫生
勤洗手，勤消毒，勤换衣。早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻。
保持健康饮食
定时定量，荤素搭配，不暴饮暴食，生吃瓜果蔬菜要洗净，合理选择零食，聚餐使用公勺公筷，就餐时不说笑话，不打闹。
保持规范姿势
胸离桌子一拳远，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远。选择符合自己身高的书桌椅，尽量避免使用电子产品，如电视、电脑、手机等。
关注视力状况
做好近视监测，若发现视力下降及时到正规医疗机构检查治疗，采取科学的方法进行防控，防止用眼过度。
注意校内安全
上学放学有序而行，注意安全，不拥挤猛跑。上下楼梯靠右慢行，不拥挤不推搡，不在楼梯处玩耍。合理运动，保护自身。
学校该怎么做？
（1）组织开展疫情防控技能培训及应急演练，落实防疫工作的各项职责。
（2）严格落实学生学习生活场所的消毒、通风制度，确保教学环境清洁卫生。检测学校饮用水及设备，确保供水安全。
（3）加强对学校内饮食摊点和食品销售点的管理和监督检查，加强饮食从业人员体检和教育，严禁销售“三无”食品。
（4）严格落实晨午检制度，做好缺课追踪，建立并充实学生健康状况大数据。一旦出现发热、咳嗽等症状，立即送医，及时隔离，跟踪详情。
（5）患传染病缺课的学生，应居家隔离、治疗，待痊愈后方可复课，复课时应查验复课证明。
（6）关注学生视力状况，制定合理的座位轮换制度，检查学校教室照明设备，及时更换维修，保证照明符合要求。
（7）保证学生身体活动时间，引导学生积极参加户外活动或体育锻炼，并加强运动负荷监测。
（8）开展常见病知识宣传和健康教育活动，大力倡导、培养良好的卫生习惯，提高师生防病意识和能力。
新学期新气象
同学们要在做好防护的同时
认真学习哦~
来源：北京健康教育
热门跟贴