92岁协和院长首次揭秘:高血脂不可怕,家中常食1酸,血管通畅

2021-03-01 22:42:09 李云森聊游戏

李先生今年38岁了。每次吃午饭,李先生都会感到头晕不舒服。今天刚吃完午饭,李先生又想倒杯水喝。结果,一下子倒在地上起不来了。李先生其实很聪明,用手使劲敲打桌子,邻居听见就急忙赶来了。到医院经过医院的一系列检查,发现李先生的血脂超过了正常指标。

春节不上班也休息了,所以有时间在家里玩手机,看电影等,大家都不做运动,这期间在网上自己做蛋糕等甜点也很流行,李先生也很喜欢做菜,所以经常在网上学习做甜点,会放很多糖进去。但糖的卡路里很高,会增加脂肪,我们的血脂也会变高,还会增加脑梗的概率。

这3种食物或是血脂的“加速器”,劝你少吃:

1、披萨。

披萨这种快餐是很多人的最爱,披萨的味道也很好,但是披萨的黄油和奶酪的成分很多,经常吃披萨的话,不仅会变胖,血脂也会变高,会引起很多疾病。

  1. 2.碳水化合物

所以如果我们吃得太多,即使不吃油腻食物,也会产生大量的葡萄糖。多余的葡萄糖会变成甘油三酯。肝生成的甘油三酯在体内大量转化为VLDL,然后分泌到血液中,导致血液中甘油三酯含量增加。米饭、馒头中都含有大量的碳水,所以建议用红薯、玉米等粗粮替代主食。

3.鱿鱼干

鱿鱼干的热量也相当大,高脂血症的人决不能吃鱿鱼干。这个热量他们的身体消耗不了,身体会慢慢积累成脂肪,血液中的脂肪也会增加,经常吃鱿鱼干的人,胆固醇也会增加。

就高脂血症而言,从传统中医观点来看,其治疗原则主要有以下2点。

1.祛风,化痰。

中医学认为,饮食不合理,进食过于油腻的食物,加之脾胃失调,水谷精微难化,反聚为痰,则为高脂血症的主要病因。因此治疗高脂血症,应以祛湿、化痰为主要原则。

2.养阴益肾。

肾虚也是高脂血症的诱因之一,它通常发生在中年以后;而男性通常发生在中年之后,而女性则更多发生在更年期之后;这与中医的肾虚理论相一致。肾虚衰,则会引起五脏功能减退,造成输水布失常,使其化痰饮下,诱发高脂血症。

92岁协和院长首次揭秘:高血脂不可怕,家中常食1酸,血管通畅

这一酸就是——体恒健黄花磷酸

还好周娜听取了医生的建议,坚持运动,早睡早起,并坚持吃一“酸”:体恒健黄花磷酸,慢慢的血脂恢复了正常。

《食物疗法》记载:植物甾醇酯、月见草、亚麻酸和亚油酸都具有降血脂功效的药食两用食材,一般制成黄花磷酸来进行食用,医生表示市面上的黄花磷酸琳琅满目,但还是要选用体恒健品牌,不仅有蓝帽认证、吃的安心,而且纯植物萃取、多重降血脂。

体恒健黄花磷酸是由月见草中提取出来的多种不饱和脂肪酸,月见草不仅能够快速的软化血管防止胆固醇的堆积而且还能够有效的预防血压的升高。其可以和体内游离的脂质成分相结合,提升血脂利用率,从而可以更加合理有效的调控住血脂水平,避免血脂浓度的过度升高。

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