98年DJ姑娘,90斤体重却有E杯木瓜胸型,初恋颜值魅惑身材,爱了

2021-02-26 13:32:54 肚皮健身

对于新一代的年轻人来说每天都生活在快节奏的生活中,每天都会有各式各样的压力向你袭来,拥挤的公共交通系统,高压繁琐的工作内容,高油高盐的饮食习惯,心想要衣着亮丽就要埋头努力,但往往就是这样,让很多年轻人积蓄已久的压力无处释放,所以你就会发现有很多年轻人走进酒吧,来释放自己的压力,宣泄自己的情绪。虽然不是最好的选择但却是最快的方式,然而有人沉迷于酒精,但更吸引人的应该是异性。

就像今天和大家介绍的这位小姐姐似的,她的名字叫做Mi Ryeong Won,有可能这样听你并不会太知道她,但是提起她的艺名,就会有很多绅士马上眼神一亮,她叫DJ MIU,对没错就是那个在韩国很有名的DJ小姐姐,在IG上坐拥百万的粉丝,当然很多都是因为其性感诱人的外貌。

她的长相十分的可人,不化妆时一脸娇羞的可爱,活脱脱的高中生模样,像很多韩国女生一样,MIU的肌肤也是十分的水润白皙,但是却没有像其他韩国女生的五官排列似的。大大的双眼高高的鼻梁精致的鹅蛋脸型,让人看上一眼都觉得心生醉意。但当她化上妆时,那种千娇百媚的狐女形象,让舞池里的男女无不为之倾倒,这样清纯又性感的女生换做谁能招架得住呢。

作为新一代的当红DJ,MIU可以说是非常出色了,1998年出生于韩国首尔,身高173体重45公斤,不要看人家身材数据十分的“纤细”,当你看到她的身材后你必然会觉得自己错了,E加的罩杯与圆润的蜜桃臀,再配合本就纤细没有一丝赘肉的腰部曲线,上半身怎么看怎么都是标准的尤物级美女,当你再看下半身时纤细修长的美腿,笔直且又丝滑的肌肤,这副身躯怎么看都还不会腻,这也要归功于她每天都坚持健身的功劳。

当然对于女生来说容貌必然是加分项目,但是身材才是更诱人的存在,而对爱美的女生而言,合理的健身与科学的饮食,才是让自己身材更加美丽的方式,然而在这其中很多人都会选择有氧运动,其实健身分为好多种,像力量训练、功能性训练、柔韧性训练、爆发性训练等,都是对人体健康有正面影响的运动方式。

然而在这其中对于女生来说,普拉提就是一个不错的选择,但是也是有前提的,像对于体重超重,体积过大的女性朋友来说,先进行减脂有氧运动会更加合适,让自己的体重基数降低到接近正常数值,对于你其它训练也会有所帮助。而普拉提不仅能够对女生起到塑造形体的功能,还能够让女生提升核心力量同时体型不变。

当然除此之外,普拉提还能够对女性起到保持身体关节灵活性,像人身体的软骨上面都覆盖一层滑液,这个滑液不仅有润滑作用,还能够将日常摄入的营养物质输送到关节位置,所以当你活动的越少关节滑液就会越少,关节的活动性就会变差、增厚,产生病变,然而普拉提因其活动角度较大,所以激活关节滑液的分泌就会越多,所以能够让你全身的关节保持健康,以及灵活性。

如果你尝试过普拉提就会发现,那么简单的几个动作,就会让你全身冒汗,所以不要小看它的运动强度呢,并且还能够在家里实现运动,可以试一试。好了不多说了,我要去锻炼了,记得关注我哦,咕嘟拜,咱们下次见。

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