支持型伴侣可以给我们引导性的建议，帮助我们成为更好的人。在ta们的影响下，我们的自信会得到提升，更加接纳自己，不再因为低自尊而想要退缩。
支持型伴侣还会为我们提供安全感。在这种安全感中，我们会更有勇气面对自己的不良情绪，并且着手解决它。最终解决问题的是我们自己，但是支持型伴侣给了我们必需的支撑。
这是什么样的神仙伴侣？
我们找来10个有支持型伴侣的粉丝聊了聊。相信今天的故事，能帮你认识关系美好的一面。
01.
我的支持型伴侣让我明白了：好的爱情与好的自我相辅相成。
大四初，我第一次恋爱。我特别特别喜欢她，因此要求自己随时随地都在关注她。一旦几个小时不联系，就会控制不住地不安。那时，我应该复习考研，但心思总是在她身上，根本静不下来。直到有一天她发现了我的状态。
她和我说：“除了恋爱，我们都有很多自己的事。好的爱情是因为有对方的陪伴，更能专注地做好自己的事。我不会因此离开你的，你放心。”
从那时起，她就让我明白了：好的关系对于自己的生活应当是有积极作用的。珍惜一段感情，和认真过好自己的人生从不矛盾。
去年我们结婚了。这些年来，我们的确因为对方的存在，更有动力、也更有底气地为自己的人生奋斗，因此成为了更好的自我，也一起组成了一个美好的家庭。感谢她的存在。
02．
我的支持型伴侣让我明白了：因为爱，我们会更加勇敢乐观。
2018年，我怀着孕。当时我离预产期只有两个半月了，全家人都满心喜悦地等待孩子的诞生。可是我妈妈却突然被查出了癌症晚期，一家人因此陷入了恐慌。我终日以泪洗面，连着好几天没办法吃下饭。
在这个家庭最黑暗的时刻，我的丈夫控制好了自己的心情。他投入大量的时间精力查阅资料，认真地鼓励我们。他说人的心理状态对身体机能有很大影响；他带头，请大家镇定、积极地面对一切。
他的冷静和乐观影响了我们，我们也意识到，在最困难的时刻，我们都要打起精神支持彼此。
母亲接受了治疗，精神状态比刚得知消息好了很多。我的情绪也慢慢稳定下来。后来，我顺利生下了女儿，用了母亲给她取的名字。我女儿快一岁的时候，母亲才病发离世，当初医生说估计她只有半年的时间。我相信，正是老公的鼓励和全家人的改变，让她坚持了这么久，还能陪伴自己的孙女更多的时间。
这也让我对于家人的陪伴和支持有了更深的理解。去年，老公的生意不顺利，赔了不少钱，我也用这段经历来鼓舞他，和他站在一起，更勇敢面对生活的难关。因为爱，我们都会变得更加勇敢乐观，在对方失去希望的时刻，成为ta的希望。
03.
我的支持型伴侣带给我的：通过他的眼睛，我重新认识了我自己。
我从小皮肤就很黑，小学的时候常常被同学嘲笑、被取绰号。所以长大后的我自卑、性格内向，甚至有些社交恐惧。上了大学，我读了一些心理学相关的书，想要改变自己的心态，希望能更好地接纳自己，但总觉得改变很难。
大二的时候，我遇到现在的男朋友。我的肤色、我的性格，他觉得都很好。一开始，我以为他只是在安慰我，但时间长了以后，我发现他是真的这么认为。他将我介绍给自己的朋友和家人时，脸上的笑容是那么地自然，让我相信他对我的认可。
他给了我一种新的目光来注视我自己。那些心理书本上的知识，因为这份恋爱全都不再是纸上空谈了。他让我相信了自己的美好。
04.
我的支持型伴侣，能够理解我的苦难。
本科的时候，我被诊断为重度抑郁症，几乎不去上课，很多课都挂科了。父母被叫到学校，对我也是一直指责，说我能上大学还不好好珍惜，对我非常无奈，感觉也不抱什么希望了。
之前，我和男朋友也在分手的边缘，但他听到我得了抑郁症，一下子改变了之前的态度。他告诉我，我们的很多矛盾或许都与我得病了有关，并不是感情变了，所以他想要继续努力。听到这些话，我很感动，但我不知道自己能不能真的好起来。
他下载了我的课表，在自己上课之外，尽可能陪着我一起上课和自习。他给我规划后面的学习和生活，怎么补学分、怎么毕业，也常和我交流我过去在乎什么、想做什么，利用假期一起去旅游……终于有一天，我发现我不再在那个深渊里了，是男朋友把我又拉到了美好的世界中。
05.
我的支持型伴侣，让我开始认真对待自己的感受。
从小到大，我都是个听话懂事的孩子，父母和老师要我做什么，我就做什么，学乐器、去补习班、参加比赛，根本没有所谓的喜欢不喜欢。
在大学社团里，我认识了女朋友。她看出了我的这种性格，常常引导我展露自己的想法和感受。
在小事情上，她问我：你喜欢吃什么？想不想看这部电影？真的喜欢这件衣服吗？在大事情上，她也问我：以后想读研吗？要出国吗？想做什么工作？我很难想清楚，她会说：不用立刻想出答案，慢慢想，我可以和你一起讨论。
慢慢地，我有了更强的自主意识。我知道，父母安排的人生和我的想法不太一样，但这很正常，我变得敢于和他们交流我自己真实的想法。我很感谢她尊重我的感受和想法，我是通过她才学会了尊重自己的意愿、认真对待自己的人生。
06.
我的支持型伴侣，给了我不带批判的接纳和理解。
对于我身上先天的缺陷和弱点，她没有评判、没有歧视和恐惧。她只是告诉我，通过努力，可以降低这个弱点对我自己和我们关系的影响。这让我觉得自己的障碍只是一些小困扰，对自己和他人来说都不是根本性的问题。她给了我关于亲密关系的信心，让我相信只要两个人能一起努力，就能好好地生活。
07.
我的支持型伴侣很温柔，却可以为我变得“凶猛”。
前年，我辞掉了稳定的工作，决定创业，父母很不赞同。后来遇到了疫情，供应链瘫痪，生意非常危险。那段时间，我茶饭不思，非常焦躁，父母有时打电话来询问情况，说着说着就开始责怪我太冲动。我也不敢反驳，只得承受。
妻子在一旁听着，突然接过电话，说道：“别再抱怨了，谁能想到会有疫情。事情都发生了，我们会想办法解决，无论如何都会承担和负责的。”然后她挂了电话。我很惊讶，她平时脾气很好，对父母也很客气；同时，我也很感动，我知道无论发生了什么，她都会像母亲护卫孩子一样，为我去和世界对抗。
08.
我的支持型伴侣，在可以指责我的时候选择了支持。
刚工作，我常常加班到十点多，再坐半个小时地铁回家，很累。到家了，也不太想和男朋友聊天，收拾一下、洗漱后就想睡觉。
我本来以为这会影响我们的感情，一直很担心会影响到男朋友的感受，但又实在没办法。
没想到，从后来的某一天起，男朋友突然决定下班后先不回去，带着电脑到我公司附近的快餐店，看看电影、刷刷剧，一直等到我到下班，再一起坐地铁回去。很累的时候，我在地铁上依偎着他会睡着，也不担心坐过站。
这样的日子维持了小半年。现在回想起来，每次加班走出公司，都能看见一个人在等着自己，真是一件幸福的事。而更幸福的事情是，我以为他会指责我、和我吵架、批评我对他的忽视，没想到他的选择是爱和支持。
09.
我也不知道我的伴侣是不是支持型伴侣，只知道她让我觉得很温暖。
女朋友经常向我道谢，让我心里有些难受，感觉这样太客套，不够亲近。
有一次，我和她说，以后可以不用再谢谢我了，这让我感觉有些疏远。她说：“对不起，我不知道你会这么想。不过，我觉得你对我的这些付出和爱是值得我感谢的，我不会觉得这都是应该的。无论我以后说不说谢谢，我心里还是会感谢你。”
那一刻我就知道，这是值得我一辈子爱的人。
10.
我的陪伴型伴侣让我明白了：真正的爱是就是不选择分开。
我和自己的先生是在大学认识的，到现在在一起7年了。这些年里，不算是太美好，我为很多小事和他计较，也找过各种理由和他争吵。我还提出过几次分手，而他总是说，不着急，我们再想想。
我情绪不稳定时，他会纵容我做想做的事，不加阻拦。而我当时又觉得他这样只是一种性格上的懦弱，没有气魄。而当他情绪不好的时候，却总是一个人面对和承受。他会去看电影，夜里散散步，有时会关机一会儿，但过不了多久就会再来联系我。
直到去年，我才意识到，这样坚定的、不假设会分手的陪伴和爱，是很难得的、珍贵的。是我一直错误地期待着他能完全符合我对理想对象的要求，但没有看到他身上那些美好的品质。
我好像懂得了真正适合自己的爱情状态，幸好他还在我身边，幸好有这样一个最懂我的人陪伴我这么多年。
作者说：
一段好的关系，需要的并非绝对的公平平等，也不是某一方一味地包容和牺牲。
在一段支持型的关系里，我们能更大程度地展现自己本来的样子。我们是两个有着独立人格的人，同时又紧密地相互依赖。
支持型的关系没有脚本，你们在关系中尊重对方真实的存在，鼓励对方探索自身的潜能，最终在关系中既活出了自己，又活出了“我们”。
支持型关系听起来很理想，但并不遥远。支持型伴侣不像soulmate那样可遇不可求，只要两个人一起努力，对爱和付出心怀感恩，就有机会走上相互陪伴、相互支持的路。
把今天的文章发给你心中的那个人吧，告诉ta你想做ta的支持型伴侣。就从今天开始一起努力吧～
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